新生兒剛出生時(shí)由于身體還很虛弱所以大部分時(shí)間都是處在睡眠狀態(tài)中，所以為了孩子的健康父母要多多了解一些與寶寶的睡眠相關(guān)的知識(shí)，以便能夠更好的照顧孩子，讓孩子能夠更健康的成長(zhǎng)，那么關(guān)于寶寶的睡眠有哪些特點(diǎn)呢？新生兒睡眠注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、新生兒的睡眠特點(diǎn)

1.瞌睡蟲(chóng)：

充足的睡眠可以確保新生兒健康發(fā)育，所以寶寶在最初階段，除了吃、喝、排泄就是在睡覺(jué)。最初夜里會(huì)醒來(lái)幾次，以后慢慢長(zhǎng)大夜里醒來(lái)也會(huì)減少。

不過(guò)，有的寶寶在六個(gè)月左右就會(huì)進(jìn)入成年人睡眠模式，睡眠時(shí)間大多在晚上，白天只要小睡片刻即可。當(dāng)然，并不是所有的寶寶都是這樣的。

2.生物鐘不規(guī)律：

新生兒大腦尚在發(fā)育中，還沒(méi)有區(qū)分白天和黑夜區(qū)能力，常常出現(xiàn)黑白顛倒?fàn)顩r，生物鐘不規(guī)律。

3.夜里需要喂奶：

新生兒除了吃，就是睡。他們都是醒了吃，吃了繼續(xù)睡，所以有時(shí)寶寶在夜里醒來(lái)后需要喂奶，還不止一次。

4.睡覺(jué)需要枕頭：

剛出生的嬰兒脊椎是直的，所以不需要枕頭，不會(huì)出現(xiàn)其他問(wèn)題。但是寶寶三個(gè)月后，最好為他們準(zhǔn)備小枕頭，此時(shí)寶寶頭位會(huì)偏低，不用枕頭會(huì)影響寶寶睡眠質(zhì)量。

5.出現(xiàn)驚跳現(xiàn)象：

新生寶寶睡覺(jué)時(shí)常出現(xiàn)“一驚一乍”的情況，即驚跳現(xiàn)象，這是因?yàn)樗麄兊拇竽X發(fā)育不全，屬于正常的現(xiàn)象，家人不必過(guò)分擔(dān)心。

6.睡眠時(shí)出現(xiàn)各種小動(dòng)作：

我們都知道寶寶在睡眠時(shí)常常出現(xiàn)一些小動(dòng)作，例如睜眼、翻身、皺眉、眼皮下的眼球來(lái)回動(dòng)等，其實(shí)這時(shí)他們都是沒(méi)有意識(shí)的。

媽媽不要以為寶寶快醒了，就去叫他們或者抱他們，這時(shí)我們應(yīng)該等等，他們可能會(huì)繼續(xù)睡眠。要是打擾他們的話會(huì)影響寶寶的睡眠，長(zhǎng)此以往不利于寶寶的正常發(fā)育。

上述就是小編給大家介紹的關(guān)于新生兒睡眠的一些特點(diǎn)，媽媽們了解了嗎?那么寶寶睡眠時(shí)需要注意什么事項(xiàng)呢?來(lái)了解一下!

2、新生兒睡眠注意事項(xiàng)

1.禁止寶寶睡軟床

剛出生的寶寶骨骼生長(zhǎng)很快，而且他們的脊椎、肌肉及韌帶都比較軟，如果床很軟的話，會(huì)導(dǎo)致脊椎長(zhǎng)期處于彎曲狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)致使其彎曲變形，還會(huì)影響其他器官的正常生長(zhǎng)。

我們可以給寶寶準(zhǔn)備竹床、板床等硬床，這樣夏天還涼快，不過(guò)冬天時(shí)要注意保暖。

2.禁止抱著寶寶睡覺(jué)

新生兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣十分重要，有助于寶寶骨骼、心扉和大腦等多方面的發(fā)育。但是抱著寶寶睡覺(jué)，孩子不僅睡得不安穩(wěn)。

難以擁有香甜的睡眠，而且身體伸展不開(kāi)，四肢活動(dòng)受限制，使得全身肌肉無(wú)法得到充足休息。

同時(shí)抱著孩子睡覺(jué)會(huì)使他們呼吸不暢，影響新陳代謝，還會(huì)阻礙獨(dú)立成長(zhǎng)。所以，建議媽媽們最好避免抱著寶寶入睡。

3.夜間睡覺(jué)不要開(kāi)燈

因?yàn)閷殞氁估镄枰鼓毯蛽Q尿布，有的新媽媽為了方便，會(huì)一晚上都不關(guān)燈。但是這樣對(duì)于寶寶是不利的，燈很亮?xí)箤殞氁詾檫@是白天

如果經(jīng)常晝夜部分，勢(shì)必影響新生兒的睡眠質(zhì)量。有研究表明，晚上燈太亮?xí)率箤殞毜囊暳ο陆担兂山暋?

因此，晚上媽媽最好養(yǎng)成關(guān)燈睡覺(jué)的習(xí)慣，有什么事情可以再開(kāi)燈。建議最好把燈光調(diào)暗點(diǎn)。

4.寶寶溢乳時(shí)要側(cè)臥

仰臥睡姿是新生兒睡眠的最佳姿勢(shì)，有助于鍛煉寶寶使用胸式呼吸，對(duì)大腦發(fā)育也大有好處。

不過(guò)，寶寶睡覺(jué)時(shí)，一定要有人照顧，不然一旦孩子轉(zhuǎn)換睡姿變成俯臥，很容易發(fā)生猝死的危險(xiǎn)。

如果寶寶仰臥出現(xiàn)溢奶現(xiàn)象，此時(shí)可以改側(cè)臥，再慢慢拍他們的后背，以防嗆奶。記住，請(qǐng)時(shí)刻陪伴在新生兒左后，尤其是寶寶睡著時(shí)，防止意外發(fā)生。

總結(jié)：上文小編給大家介紹的關(guān)于新生兒的一些睡眠特點(diǎn)以及睡眠時(shí)的需要注意的事項(xiàng)，希望小編的介紹能夠幫助媽媽們更好的了解寶寶的一舉一動(dòng)!

3、預(yù)防寶寶睡覺(jué)不老實(shí)

1.寶寶在睡覺(jué)前哄的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，有睡意時(shí)就把他們放在床上，哄一會(huì)兒蓋好被子離開(kāi)，讓他們獨(dú)自睡覺(jué)，千萬(wàn)不要一直抱著哄他們睡覺(jué)。

2.白天的時(shí)候，爸爸媽媽要和寶寶多多玩耍，給他們充分的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，讓寶寶感受到父母的愛(ài)意，這樣晚上也不至于安全感太差。

3.平時(shí)多帶寶寶出去逛逛，接觸新的環(huán)境和呼吸新鮮空氣，讓寶寶對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生濃厚的興趣，消耗一些多余的精力。

4.平時(shí)要正確護(hù)理寶寶，不能讓寶寶吃的太飽或者吃的太少，衣物要隨著季節(jié)變化不斷增減；寶寶尿濕時(shí)要及時(shí)更換尿不濕，讓寶寶保持干爽舒適，營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。