孩子在換季的時(shí)候是最難照顧的,尤其是當(dāng)一個(gè)人在家除了要照顧孩子外還要做一堆家務(wù)事的時(shí)候,更是容易疏忽對(duì)孩子的照顧,那么當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒后,我們應(yīng)該怎么做呢?寶寶發(fā)燒應(yīng)該如何正確用藥?寶寶發(fā)燒的正確護(hù)理方法是什么?
1、過(guò)早服退燒藥,對(duì)患兒無(wú)益
很多家長(zhǎng)一看到孩子發(fā)燒就慌了神,趕緊給孩子服用退燒藥或抱孩子去醫(yī)院打退燒針。對(duì)于這種做法,兒科醫(yī)生并不贊同。申孟平說(shuō),發(fā)燒是人體機(jī)能自我保護(hù)的一種反應(yīng),低燒(38.5℃以下)對(duì)孩子的影響極小,退燒藥調(diào)節(jié)人體機(jī)能使人體體表血管擴(kuò)張,進(jìn)而通過(guò)出汗散熱降低體溫,過(guò)早或過(guò)量服用退燒藥,反而會(huì)讓孩子出汗過(guò)多,嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)虛脫癥狀。同時(shí),退燒藥只能起到降溫的功效,并不能從根本上解除引起發(fā)熱的病因。
因此,孩子如果體溫在38.5℃以下,可以口服護(hù)彤、小兒清熱寧等治療感冒的藥物,多飲水,采用溫水擦拭身體、頭枕冰袋或者貼降溫貼等物理降溫的方法,一般可以很快退燒,不用服用退燒藥或打退燒針。
2、退燒需要過(guò)程,正規(guī)用藥即可
專家說(shuō),與以往相比,這一輪病毒感染引起的患兒發(fā)燒,很多高燒都達(dá)到了39℃~40℃,即使用藥也會(huì)持續(xù)3~5天才退燒。很多家長(zhǎng)因此很擔(dān)心,其實(shí)這是沒(méi)有必要的,因?yàn)橥藷残枰粋€(gè)過(guò)程,只要在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)用藥,病情大多會(huì)及時(shí)好轉(zhuǎn)。
對(duì)于高燒38.5℃以上的患兒,來(lái)不及去醫(yī)院的話可以口服泰諾林、布洛芬顆粒。多數(shù)患兒服藥半個(gè)小時(shí)至1個(gè)小時(shí)后體溫就會(huì)明顯降低,但退燒藥往往只能持續(xù)4~6小時(shí),藥效過(guò)后孩子的體溫仍會(huì)反復(fù),家長(zhǎng)要注意給孩子測(cè)量體溫,發(fā)現(xiàn)體溫升高時(shí),不妨再次服用退燒藥物。
由于退燒針劑比口服藥物的副作用大,有可能引起白細(xì)胞減少、過(guò)敏性皮疹等,因此如果能口服藥物降溫的話,一般不建議肌肉注射或靜脈滴注退燒藥。退燒針劑的作用并不比口服藥物快,一些孩子注射退燒針時(shí)會(huì)產(chǎn)生恐懼心理,因此兒童退燒的首選仍然是口服藥物。
1、保持室內(nèi)適宜及空氣流通
將室內(nèi)溫度控制在18一20左右,保持空氣流通,經(jīng)常開(kāi)窗換氣,以減少病菌在空氣中的濃度。盡量減少親友探視,以防止交叉感染,同時(shí)利于寶寶休息。
2、飲食以流質(zhì)、清淡、易消化為主
飲食以流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化為主,如奶類、藕粉、少油的菜湯等。待體溫下降后,食欲好轉(zhuǎn),可改為半流質(zhì),如肉末菜粥,面條、軟飯配一些易消化的菜肴。另外,專家提示,發(fā)燒期間暫時(shí)不要給寶寶吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋清中含有某種致敏物質(zhì),可能會(huì)引起一些寶寶的過(guò)敏反應(yīng)。平時(shí)身體健康時(shí)有可能不發(fā)作,而發(fā)燒時(shí)抵抗力下降,就有可能會(huì)有反應(yīng)。
3、寶寶衣服不宜過(guò)厚
寶寶衣服不宜穿的過(guò)多,否則會(huì)影響散熱,使體溫降不下來(lái),則要預(yù)防發(fā)生高熱驚厥,尤其對(duì)于新生兒體溫在38。5度以上時(shí),一旦包裹的過(guò)緊,容易導(dǎo)致驚厥發(fā)作。因此對(duì)于新生兒體溫升高,要立即打開(kāi)包被及解松衣服以便散熱。
4、勤測(cè)體溫
建議媽媽最好每間隔4個(gè)小時(shí)就測(cè)量一次體溫,高溫寶寶則需要每1一2小時(shí)測(cè)一次。服用退熱藥后如果出現(xiàn)大汗淋漓,面色蒼白,軟弱無(wú)力等虛脫現(xiàn)象??上任挂恍┖堑南←}水或鮮榨的果汁,為寶寶補(bǔ)充水分。
5、輔助食療,靈活選擇
以下幾種食物對(duì)寶寶發(fā)燒有輔助食療的功效。媽媽需根據(jù)寶寶自身情況,靈活選擇:
雞蛋羹
準(zhǔn)備一兩個(gè)雞蛋,打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),并且較容易消化吸收。
西瓜汁
寶寶在發(fā)燒的時(shí)候,補(bǔ)水是非常重要的,因此在感冒發(fā)燒期間,不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效,同時(shí)還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。
鮮蘋果汁
你可能不知道,在發(fā)燒吃什么的問(wèn)題中,鮮蘋果汁也是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c,它可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要,同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起