女性懷孕之后身體的各個器官也會受到一定的影響，當然眼睛也會受到外界一些因素的一定影響，孕期保健是非常重要的事情，對于孕婦的身體健康是很重要的。那么孕婦懷孕期間保護眼睛要注意哪些事情呢?孕婦護眼常會遇到哪些問題呢?

1、孕期護眼需注意的事

1.患有妊娠高血壓綜合癥要小心眼底病變：很多患有妊高癥的孕婦眼底都會發(fā)生病變，早期主要是眼底血管痙攣，如果血壓持續(xù)增高，還容易出現視網膜出血、水腫，更嚴重的話會引發(fā)腦腎組織的并發(fā)癥從而危及到生命。如果真的出現這種情況，那么為了保護孕婦的安全，醫(yī)生都會給出停止妊娠的建議。所以，為了防止類似的情況出現，妊高癥孕婦應該定期到醫(yī)院檢查眼部。

2.懷孕期間慎化眼妝：孕期女性血液循環(huán)會加速，容易導致麥粒腫(也稱“針眼”)。此外，習慣化眼妝的孕婦，睫毛根部很容易長出一些白色的小點，這是因為睫毛線被堵塞了的緣故。

3.妊娠后小心用眼：孕婦在生產過后，因為消耗過多體力從而導致身體處于疲憊狀態(tài)。在這段休養(yǎng)期，經?？措娨?、上網、看書等，都會讓眼睛疲勞，從而影響視力。所以，產后也要格外注意用眼衛(wèi)生。

2、孕期護眼的常見問題

1.近視眼會遺傳嗎：近視眼是否會遺傳得視情況而定。若父母雙方都高度近視，胎兒近視的幾率就很大。即使一出生不近視，也會成為近視基因的攜帶者，一旦受到后天環(huán)境的影響，就可能發(fā)展為近視。但據調查，僅因近視基因而成為近視眼的人數占近視總人數的5%，由此可見，環(huán)境和習慣的影響更為顯著。

2.孕期是否可以佩戴隱形眼鏡：孕婦在懷孕期間體質會變差，免疫力會下降，不建議佩戴隱形眼鏡。因為一旦不注意使用，很容易造成眼角膜的發(fā)炎、水腫和潰瘍。而對于患有糖尿病或者高血壓的孕婦，佩戴隱形眼鏡很容易影響角膜和眼內的供氧，使得眼底發(fā)生病變。

3.高度近視的孕婦能否順產：視力高度近視者不宜做劇烈運動，因為很容易導致視網膜脫落。據報道，曾經還有一位高度近視者因為打噴嚏就出現視網膜脫落的情況。而高度近視的孕媽媽在生產過程中竭盡全力的狀況很容易引發(fā)視網膜脫落。但這也不是絕對的。建議準媽媽到醫(yī)院做好眼底檢查，征求醫(yī)生的意見采取合適的方法分娩。

4.孕期能適應眼部藥品嗎：眼部藥品包括很多種類，比如眼藥水、眼藥膏等，而這一類藥物通常屬于抗菌消炎或含有激素的藥類。細菌性結膜炎和角膜炎一般需要含有氯霉素成分的眼藥水，但是氯霉素具有嚴重的骨髓抑制作用，準媽媽使用后很容易造成胎兒的不良反應。其他藥類如四環(huán)素則容易導致胎兒的畸形發(fā)育，也建議孕婦禁用。孕婦適合使用含紅霉素成分的眼藥。

總結：眼睛是十分脆弱的，如果準媽媽們不好好保護的話，很容易出現感染或者患病，不利于孕婦自身和寶寶的健康。所以準媽媽們要好好的呵護自己的眼睛，保護自己的健康哦。

3、保護眼睛的鍛煉方法

1、轉眼法

在一個較為安靜的地方，放松自己，然后二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈?？偣沧?次。每次轉動眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

2、洗眼法

在干凈的臉盆中導入溫水，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

3、眼呼吸凝神法

在空氣清新的地方，放松全身，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

4、熨眼法

放松的坐下，同時閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。