孕婦在懷孕的晚期就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的胎兒會(huì)時(shí)不時(shí)地在肚子里面運(yùn)動(dòng),這就是我們所說(shuō)的胎動(dòng),當(dāng)孩子在自己的肚子里動(dòng)起來(lái)的時(shí)候,很多父母都會(huì)覺(jué)得很新奇,也為自己孕育的生命而感到驕傲,那么孕晚期胎動(dòng)厲害怎么辦?胎動(dòng)厲害的原因是什么?
1、寶寶一般越到后期感覺(jué)到的胎動(dòng)越多,如果你的感覺(jué)到的胎動(dòng)多,那是因?yàn)楹⒆哟罅耍瑒?dòng)作比較大,一般孩子在下午和晚上的胎動(dòng)會(huì)多一些。所以一般來(lái)說(shuō),孕晚期胎動(dòng)都是比較厲害的。如果孩子動(dòng)的非常頻繁,突然不動(dòng)了,這個(gè)就要注意了。
2、懷孕后通過(guò)自我監(jiān)護(hù)與家庭監(jiān)護(hù),可及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況,而得到及時(shí)處理。一般在15至20周時(shí)可感受到胎動(dòng),到孕28~32周時(shí)達(dá)高峰,孕38周后又逐漸減少。孕婦應(yīng)從28孕周起測(cè)胎動(dòng)。每日早、中、晚各一次,每次1小時(shí)。孕婦可取坐位或側(cè)臥位,將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為3~5次/小時(shí),也可將3次測(cè)得的胎動(dòng)數(shù)乘以4,則等于12小時(shí)胎動(dòng)數(shù),應(yīng)在30次以上,小于20次也算異常,多或減少,提示胎兒有異常情況,應(yīng)及時(shí)就診,孕36周后,可教會(huì)家人在孕婦腹部聽(tīng)取胎心音,胎兒的心跳率為120~160次/分,如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律,均屬不正常情況要及時(shí)去醫(yī)院檢查。要保證8小時(shí)的睡眠和左側(cè)臥位的姿勢(shì)比較好,不過(guò)以您感覺(jué)舒服是比較好。
3、檢查的時(shí)候,只能說(shuō)明當(dāng)時(shí)寶寶的情況,寶寶在肚子里的情況是有變化的,所以不能完全依賴(lài)醫(yī)生,自已也要注意,如果有胎盤(pán)老化或是寶寶臍帶繞頸,要勤聽(tīng)胎心音,但是也不能自已嚇自已,放松自已的心情,對(duì)寶寶有利,你現(xiàn)已是36周,胎心音可以一周查一次,如果數(shù)的胎動(dòng)有異常不管什么時(shí)候都要及時(shí)就診,還要就是注意不要摔跤,走路要小心!
1、寶寶胎動(dòng)情況和其健康狀況有關(guān)系,與性格無(wú)直接聯(lián)系。孕婦懷孕18~20周,可以感覺(jué)到胎動(dòng)。懷孕周數(shù)越長(zhǎng),胎動(dòng)越活躍,但在妊娠末期,胎動(dòng)又會(huì)減少。
2、胎動(dòng)是判斷胎兒在宮內(nèi)安危的主要指標(biāo)。孕婦將早、中、晚胎動(dòng)各測(cè)1小時(shí),測(cè)得的次數(shù)相加后乘以4,每12小時(shí)30~40次為正常,最少不應(yīng)低于15次。
3、如果孕婦突然感覺(jué)胎動(dòng)次數(shù)增加或減少,可能因?yàn)閷m內(nèi)缺氧所致,應(yīng)及時(shí)就診,排除意外。
(1)活動(dòng)范圍受限
預(yù)產(chǎn)期快到時(shí),寶寶已經(jīng)長(zhǎng)到足夠大,即是足月產(chǎn)兒,胎兒占據(jù)了子宮的空間,活動(dòng)范圍受到很大的限制,所以胎兒拳打腳踢、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作,孕媽媽能感受的非常明顯,即覺(jué)得胎兒活動(dòng)頻繁,動(dòng)的厲害。
(2)孕媽媽血糖含量增加
預(yù)產(chǎn)期快到時(shí),孕媽媽會(huì)加緊補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng),特別是在飯后,準(zhǔn)媽媽體內(nèi)血糖含量增加,小寶寶同時(shí)也會(huì)跟著媽媽吸收營(yíng)養(yǎng),變得更有力氣,所以活躍程度要比飯前頻繁一些。
(3)情緒傳達(dá)
預(yù)產(chǎn)期快到時(shí),孕媽媽要時(shí)刻保持自身清潔,為分娩做準(zhǔn)備,特別是在孕媽媽洗澡的時(shí)候,小寶寶也會(huì)動(dòng)的特別厲害,這是因?yàn)樵袐寢屜丛钑r(shí)會(huì)覺(jué)得比較放松,這種舒適的情緒傳達(dá)給胎兒,他會(huì)特別興奮有精神,變得很活躍。
(4)交流回應(yīng)
預(yù)產(chǎn)期快到時(shí),小寶寶會(huì)特別喜歡準(zhǔn)爸爸媽媽跟他交流,當(dāng)準(zhǔn)爸爸對(duì)著肚子里的寶寶說(shuō)話(huà),寶寶會(huì)有回應(yīng),用胎動(dòng)的方式來(lái)表達(dá)自己的感覺(jué),經(jīng)常跟寶寶說(shuō)話(huà)交流,孕媽媽也會(huì)感覺(jué)寶寶動(dòng)的特別厲害。
(5)感官刺激
預(yù)產(chǎn)期快到時(shí),寶寶各方面器官都已發(fā)育成熟,當(dāng)爸爸媽媽對(duì)他進(jìn)行胎教時(shí),如聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)小故事,他的感官受到刺激,也會(huì)變得異?;钴S。
(6)夜晚精神
晚間孕媽媽睡覺(jué)時(shí),小寶寶也會(huì)動(dòng)的非常頻繁,一方面小寶寶夜間比較有精神,還一方面是夜間沒(méi)有人跟他交流,且孕媽媽也更能靜下心來(lái)感受寶寶的胎動(dòng),所以會(huì)覺(jué)得寶寶動(dòng)的特別厲害。
預(yù)產(chǎn)期快到了寶寶動(dòng)的厲害異常的原因
(7)缺氧
準(zhǔn)媽媽需要特別警惕,并不是所有的胎動(dòng)頻繁都是正常的,如果原本胎動(dòng)一直很稀少,突然變頻繁了就要引起注意,因?yàn)檫@有可能是胎寶寶缺氧向媽媽發(fā)出的求救信號(hào)。
注意:在胎兒出現(xiàn)缺氧癥狀時(shí),準(zhǔn)媽媽要立即就醫(yī),若不采取相關(guān)搶救措施,會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)、胎心消失,胎兒心跳停止死亡。
(8)孕媽媽身體受到影響
準(zhǔn)媽媽受到外物撞擊或者吃了某些藥物,也可導(dǎo)致寶寶胎動(dòng)突然加快并且胎動(dòng)劇烈,外傷撞擊或者藥物有可能造成早產(chǎn),準(zhǔn)媽媽們要引起重視,及時(shí)就醫(yī)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起