孕婦在臨產(chǎn)的時候，是有一些征兆的，可通過這些征兆來判斷生產(chǎn)時間，從而讓生產(chǎn)更加順利，那么孕婦快要生產(chǎn)的時候有哪些征兆？孕婦臨產(chǎn)前需要注意些什么？下面就來詳細(xì)了解孕婦臨產(chǎn)的征兆，以及了解什么是真假臨產(chǎn)，以及臨產(chǎn)需要注意的內(nèi)容吧。

1、臨產(chǎn)前的征兆

對于有經(jīng)驗的準(zhǔn)媽媽來說，面對孕晚期隨時可能臨產(chǎn)的情況，該什么時候去醫(yī)院不是問題；但對于初產(chǎn)婦來說，選擇什么時候去醫(yī)院還是有很多困惑。接下來就帶你了解一下關(guān)于臨產(chǎn)的那些事：

（1）胎動明顯減少

在足月以后，隨著羊水量的減少和胎頭的入盆，多數(shù)孕媽咪會感覺到胎動不像以前那么頻繁了。但是，在胎動比較少的時段，每個小時胎動的次數(shù)還是要大于3次（如果不滿3次／小時，加數(shù)1個小時，2個小時胎動滿6次就可以了）。如果是小于以上的標(biāo)準(zhǔn)，提示有可能存在胎兒宮內(nèi)缺氧，需要去醫(yī)院看急診，讓醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查幫助判斷。醫(yī)生提醒！出現(xiàn)胎動明顯減少也不必過于焦慮，隨時隨地去數(shù)胎動，因為寶貝有時也會睡比較長的時間，或者胎動不是太活躍。例如上午胎動不明顯，可以看看下午時段，如果下午胎動正常了，不必急著去醫(yī)院，依此類推。

（2）分泌物增加

孕期黏稠的分泌物累積在子宮頸口，由于十分黏稠，平常就像塞子一樣，將宮口堵住。而臨產(chǎn)時，子宮頸脹大，這個塞子就不起作用了，分泌物就會流出來。這種現(xiàn)象多在分娩前數(shù)日活在行將分娩前發(fā)作。

（3）寶寶"下沉"

如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內(nèi)，你可能會體驗到一種"胎兒下墜"的感覺。覺得胎寶寶要掉下來了。這是胎寶寶頭部曾經(jīng)沉入準(zhǔn)媽媽骨盆的一種反響。這種狀況多發(fā)作在分娩前的一周或數(shù)小時。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，并注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。

（4）宮縮增多

更頻繁、更強烈的宮縮收縮，這期間，有些準(zhǔn)媽媽會經(jīng)歷類似月經(jīng)期的絞痛。正規(guī)臨產(chǎn)以后，大約每3～5分鐘就會有一陣宮縮，每次宮縮持續(xù)30～60秒。在此之前，大約會隔十幾分鐘有一次宮縮，宮縮的強度不大，宮縮的間隔時間會越來越短，強度會逐漸增加，持續(xù)時間會逐漸延長。宮縮剛開始的時候，可以暫時觀察，不用急著去醫(yī)院，等到了差不多每5～7分鐘一次宮縮時再去醫(yī)院也不遲。因為有些人會在正式臨產(chǎn)之前有一些不規(guī)律宮縮，過一段時間又會消失的。

（5）子宮頸開始成熟

在分娩前的幾天甚至幾周里，宮縮可能會做一些前期準(zhǔn)備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開。(如果你生過孩子，你的子宮頸在產(chǎn)程開始前，便有可能會打開1~2厘米。但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開了1厘米，也不能保證你馬上就要生了。)如果你已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期，或者臨近預(yù)產(chǎn)期，醫(yī)生可能會在產(chǎn)前檢查時，為你做一次女性私處檢查，看看你的子宮頸是否已經(jīng)開始發(fā)生了變化。

（6）排出宮頸粘液栓，或者"見紅"

隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，在過去的9個月里，它起到密封子宮頸管的作用。這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的女性私處分泌物的形式在幾天內(nèi)排出。這些粘液可能帶血(可能是棕色、粉紅色或紅色的)，因此叫做"見紅"。

準(zhǔn)媽媽在預(yù)產(chǎn)期如果感覺到有不規(guī)律宮縮的時候，應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)這種征兆。若發(fā)現(xiàn)靠女性私處口的內(nèi)褲處有濕潤不適的覺得時，應(yīng)立刻查看內(nèi)褲上能否有血性分泌物，如有應(yīng)立刻去醫(yī)院，以防不測。若女性私處只是流出少量淡血絲，準(zhǔn)媽媽可留在家中察看，不要過度勞累，防止猛烈運動。假如流出鮮血，超越月經(jīng)量，或伴有腹痛，就要自行入院就診，不需求叫救護(hù)車。

（7）羊水破裂

臨近分娩時子宮收縮增強，子宮腔內(nèi)壓力增高，使得羊膜囊決裂，囊內(nèi)清亮淡黃的羊水流出。尿液一般多數(shù)可控制，有尿液味道；女性私處分泌物的量一般比較少，不會持續(xù)流出；對于無法判斷的女性私處流液，最好去醫(yī)院讓醫(yī)生幫助判斷是否是羊水。普通破水后很快就要分娩了，這時立刻讓準(zhǔn)媽媽取平臥姿態(tài)送往醫(yī)院分娩，千萬不要直立或坐起，以免臍帶脫出，形成嚴(yán)重結(jié)果。

（8）腹痛

普通在臨產(chǎn)前2周左右，準(zhǔn)媽媽會呈現(xiàn)不規(guī)則的肚子發(fā)緊和疼痛的覺得，這是子宮收縮。這種子宮收縮不規(guī)則，普通不超越半分鐘，休息后能夠減輕或中止，被稱為假臨產(chǎn)。假如腹痛逐步加強，持續(xù)時間延長，距離時間越來越短，腹痛一陣緊過一陣，就預(yù)示著快分娩了。臨產(chǎn)的征兆像見紅之類的十分明顯，也無法無視，但是還有些不明顯的征兆，同樣不能無視。

（9）有規(guī)律的痙攣或后背痛

這種有規(guī)律的痙攣和疼痛是子宮交替收縮和松弛所致。由于子宮頸的脹大和胎寶寶自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的。隨著分娩的臨近，這種收縮疼痛會加劇。這種現(xiàn)象多半發(fā)作在分娩開始時。

2、辨別真假臨產(chǎn)

有的準(zhǔn)媽媽會時而出現(xiàn)分娩的假象，或子宮無規(guī)律的收縮，無意間上演了一場"狼來了"的故事。為了避免到時候虛驚一場，要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。

一、什么是假臨產(chǎn)

在分娩前2-3周，孕婦會自覺輕微腰酸，有較頻繁的不規(guī)律宮縮。其特點是收縮力弱，持續(xù)時間短，常少于30秒且不規(guī)則，強度也不逐漸增加；常常在夜間出現(xiàn),清晨消失；子宮頸不隨宮縮而擴(kuò)張，有一種叫"假臨產(chǎn)"情況，孕婦務(wù)須辨別清楚。假臨產(chǎn)多發(fā)生在分娩前2~3周內(nèi)，此時子宮較敏感，由于胎頭下降、子宮底下降，常引起子宮不規(guī)則收縮。這時，孕婦自覺有輕微腰部酸脹，腹部有不規(guī)則陣痛，持續(xù)時間很短，常少于30秒，并且無逐漸加劇和間歇時間逐漸縮短的情況，而常在夜間出現(xiàn)，清晨消失，更為關(guān)鍵的鑒別點是女性私處無血性分泌物流出，故稱作"假臨產(chǎn)"。這時產(chǎn)婦不要急于進(jìn)院，待假臨產(chǎn)過后再注意真臨產(chǎn)的到來。

二、如何區(qū)分真假臨產(chǎn)

（1）宮縮時間無規(guī)律，時間間隔不會越來越小有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續(xù)30—70秒。

（2）宮縮強度通常比較弱，不會越來越強。有時會增強，但然后又會轉(zhuǎn)弱。宮縮強度穩(wěn)定增加。

（3）宮縮疼痛部位通常前方疼痛先從后背開始疼痛，而后轉(zhuǎn)移至前方。

（4）運動后的反應(yīng)產(chǎn)婦行走或休息片刻后，有時甚至換一下體位后都會停止宮縮。不管如何運動，宮縮照常進(jìn)行。

3、臨產(chǎn)注意事項

（1）產(chǎn)前見紅正確的應(yīng)對方式

若是出血量不多，且顏色較淺，準(zhǔn)媽媽可以繼續(xù)在家中觀察，日常多注意休息，切勿過于勞累，避免進(jìn)行過激運動即可。若是出血量超出正常經(jīng)期，且顏色偏鮮紅色，或者伴有腹痛感，請立即就醫(yī)治療。此癥狀并非真正的臨產(chǎn)見紅，可能是前置胎盤、胎盤早剝等疾病引起的。

特別提示：在預(yù)產(chǎn)期臨近前，可以先購買好衛(wèi)生巾或護(hù)墊，以備不時之需。臨產(chǎn)見紅后，特別是初產(chǎn)孕婦，不會馬上就進(jìn)入分娩狀態(tài)，請多一點耐心，不要太過焦慮。如果準(zhǔn)媽媽下體流出的是鮮血，且出血量與正常經(jīng)期相當(dāng)甚至超過月經(jīng)量，可能是孕晚期出血性疾病引起的，一定要引起重視，及早就醫(yī)診治。

（2）面對陣痛的正確應(yīng)對方式

上身采取稍挺起的靠臥姿勢：調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺?？缱谝巫由希簝赡_張開、跨坐在椅子上，有利產(chǎn)道擴(kuò)張。同時能減輕腰部負(fù)擔(dān)。將體重負(fù)荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。利用網(wǎng)球推高肛門：不可使力欲想便力時，可把網(wǎng)球抵著肛門到會陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。把體重負(fù)荷在墻上：手壓著墻壁，身體前傾，將體重負(fù)荷在墻壁上。由于是站立的姿勢，故有幫助胎兒降落的效果。趴在椅子上：膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿勢，也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。

（3）孕婦忽然臨產(chǎn)怎么辦

首先要讓產(chǎn)婦平臥在較干凈的臥床上，然后讓產(chǎn)婦采取胸式淺呼吸法，這樣能夠協(xié)助減輕孕婦陣痛哦。當(dāng)胎兒的頭、肩部已經(jīng)開始漸漸的顯露來時，用雙手的悄悄的托住胎兒的頭肩部位，讓后讓產(chǎn)婦漸漸的把寶寶分娩出來。胎兒落地的時分肯定會開始啼哭的，假如剛出生的寶寶不啼哭，很可能是由于嘴里有羊水，這時分應(yīng)當(dāng)把羊水吸出。等到臍帶不再搏動的時分，在距嬰兒腹部數(shù)厘米的位置用消毒線停進(jìn)行結(jié)扎。最好能夠等到醫(yī)生來切斷臍帶，假如是醫(yī)生不可能來的時分，能夠用刮臉刀或剪子用酒精或火進(jìn)行消毒后，然后在用來切斷臍帶。假如嬰兒出來之后沒有呼吸，應(yīng)及時給嬰兒作口對口的人工呼吸。

（4）超過預(yù)產(chǎn)期還沒有動產(chǎn)的跡象怎么辦

①核對預(yù)產(chǎn)期：確定過期妊娠首先要確定預(yù)產(chǎn)期是否可靠，有人月經(jīng)不規(guī)律;有人記不清末次月經(jīng)的時間等等，一定要在醫(yī)生幫助下重新核對預(yù)產(chǎn)期。

②自我監(jiān)護(hù)：超過預(yù)產(chǎn)期孕婦要自我監(jiān)護(hù)，最好的辦法就是觀察胎動。所謂觀察胎動就是經(jīng)常注意胎兒是否活動，活動是否與往常一樣。如果胎兒的胎動減少或明顯不動，就要立即到醫(yī)院去看醫(yī)生。由于胎動沒有規(guī)律可循，因此不要自己嚇唬自己，胎兒睡醒周期是四十分鐘，一般一個小時左右不動，過一會兒就會出現(xiàn)胎動。如果不動，還可以撫摸腹部，輕輕拍拍;或者拍拍手，再進(jìn)行觀察。

③定期圍產(chǎn)保?。何覀冊谠衅诋a(chǎn)前檢查的規(guī)律是27周前大約一個月檢查一次，主要是篩查胎兒畸形。27-36周一般2-3周檢查一次，主要了解胎兒及母體的健康狀況，36-40周一般1周檢查一次，了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育狀況、胎位是否正常、判斷以何種方式分娩對母嬰最安全、適時指導(dǎo)分娩方式等。

④適時收住院：一般孕過預(yù)產(chǎn)期1周，也就是說41周時，醫(yī)生會收住院，根據(jù)孕婦宮頸的情況進(jìn)行處理。胎兒有宮內(nèi)窘迫、巨大兒、胎頭跨恥征陽性時醫(yī)生會建議剖宮產(chǎn)結(jié)束分娩，以保證母嬰健康。如果胎兒正常，只是單純過期，醫(yī)生會根據(jù)宮頸情況進(jìn)行催產(chǎn)，促進(jìn)母親宮頸成熟，并引起自發(fā)宮縮而臨產(chǎn)。這種臨產(chǎn)后的分娩過程與自然臨產(chǎn)沒有區(qū)別，產(chǎn)程進(jìn)展過程也是一樣的，只不過醫(yī)生會更注重胎兒在宮內(nèi)耐受宮縮的觀察，及時發(fā)現(xiàn)胎兒異常，及時處理。

4、孕期注意事項

1、飲食方面

懷孕早期的時候，孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。

2、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們?nèi)绻驗樯∶つ康牡挠盟帲岳苍袐D不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

3、孕期環(huán)境

由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

4、孕期生活

已經(jīng)懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。

5、工作方面

一旦懷孕知道，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進(jìn)行休假。

6、運動方面

在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現(xiàn)疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

7、心情方面

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關(guān)心一下，讓老婆每天都有一個好心情。