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孕期乳房護理要注意什么?懷孕怎么護理乳房?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 16:01 孕期乳房懷孕豐胸

很多人在懷孕后會發(fā)現(xiàn)自己的乳房有明顯的變化,乳房會增大,而且乳暈也會增大,女性在懷孕后是需要呵護好自己的乳房的,而且很多女性懷孕后乳頭會有一些白色的分泌物,孕期要選擇合適的內(nèi)衣,那孕期乳房護理要注意什么?懷孕怎么護理乳房?

孕期乳房護理要注意什么?懷孕怎么護理乳房?(1)

1、白色物質(zhì)到底是什么

在孕后期,孕媽媽的乳暈顏色開始變深,乳房增大,呈暗褐色,在乳房里已經(jīng)形成了初乳。隨著初乳的形成,乳頭會分泌出灰白色的乳汁,這些白色分泌物凝后便形成乳痂,他的形成這是多種內(nèi)分泌激素共同作用的“成果”,他其實就是在提示各位孕媽媽,你們該為寶寶哺乳做準備啦!

2、結(jié)痂可以扣掉嗎

可以去掉

一般初乳是指懷孕7個月開始在孕婦乳房當中產(chǎn)生,寶寶出生后5天以內(nèi)分泌的母乳。所以這些后期初乳形成的白色痂是可以去掉的,但是如果白色痂比較硬,一定不要生硬去掉??稍谌胨霸谌轭^上覆蓋一塊長約10厘米、涂滿油脂的四方紗布。在第二天早晨起床后再把硬痂樣東西擦掉。

這些是初乳的結(jié)晶物,如果不及時清除,可能會造成后期乳腺管堵塞,引發(fā)乳腺炎,影響到寶寶的喂養(yǎng),所以在后期要適當對這些”液體面包”進行及時清理。

3、孕晚期對乳房的呵護

(1)保持清潔

建議各位孕媽媽們在每次洗澡時要用如軟的小毛巾多搓洗,盡量讓乳頭邊保持粗糙,如果有白色乳痂要輕輕搓洗,但是在擦洗時切勿造成乳頭的刺激感或酸痛以免引起乳頭破皮出血。清潔乳房不僅可以保持乳腺管的通暢,又有助于增加乳頭的韌性、減少哺乳期乳頭皸裂等并發(fā)癥的發(fā)生。

(2)適當按摩

孕媽媽可在每次洗澡時,用少量油脂置于大拇指和食指上然后拇指和食指輕柔地旋轉(zhuǎn)乳頭30秒,并且牽拉乳頭及周圍,并且將油脂均勻地涂在整個乳頭上。

(3)定期進行產(chǎn)前檢查

在孕期發(fā)現(xiàn)問題及時糾正,保證妊娠期身體健康及分娩,是孕媽媽產(chǎn)后能夠分泌充足乳汁的重要前提。

(4)選擇合適的文胸

我們都知道合適的文胸能給乳房提供可靠的支撐和扶托,不影響乳房的血液循環(huán),還能夠保護好乳頭減輕乳房不適,有利于分娩后乳汁分泌和避免產(chǎn)后乳房變形。

4、怎么選擇孕期內(nèi)衣

(1)最好選擇底部、領(lǐng)圈和袖圈都有彈力松緊適合孕期各階段胸部成長。肩帶可以根據(jù)胸位的高低調(diào)節(jié)長度,可哺乳文胸,并且肩帶要寬,方向應垂直。

有柔軟定型鋼絲,能支撐胸部防止日益增大的乳房下垂,罩杯下方底邊要寬,支撐力好。

(3)4/4全罩杯,較薄有彈性的純棉針織面科。顏色最好淺色的,防止染色顏科可能的危害。

需要注意的是,在清潔乳房的時候最好用溫水,孕媽媽應盡量避免使用肥皂或酒精清洗乳頭,以免引起乳頭過于干燥發(fā)生皸裂而受損害。

5、乳房清洗方法

婦女懷孕期間,如果總是用香皂類的清潔物品,從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物,對婦女的乳房保健是不利的。

有關(guān)專家指出,經(jīng)常使用香皂類的清潔物品,會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞,促使細胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細胞,就會損壞皮膚表面的保護層,使表皮層腫脹,這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結(jié)及細胞脫落引起的。

若每晚重復使用香皂等清潔物品,則易堿化乳房局部皮膚,而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層,并要恢復其酸化環(huán)境,則需要花費一定時間。

香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時,還促進皮膚上堿性菌叢增生,更使得乳房局部酸化變得困難。此外,用香皂清洗,還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)——油脂。

因此,要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生,最好還是選擇溫開水清洗。

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