很多寶寶其實(shí)不是很喜歡洗澡,可能每次洗澡的時(shí)候都會(huì)哭,但是有一些寶寶是喜歡洗澡的,因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候可以玩水,寶寶在洗澡的時(shí)候有很多要注意的地方,不要讓水進(jìn)入寶寶的眼睛和耳朵,那在家如何給嬰兒洗澡?給寶寶洗澡有哪些注意的地方?
為寶寶洗澡的頻率,可能沒(méi)有你想象的那么高。大家可以根據(jù)所在城市的氣溫、濕度,家庭條件(是否常開(kāi)空調(diào)、洗澡是否便利),以及寶寶健康狀況、出汗多少、對(duì)于洗澡的接受程度,做靈活調(diào)整。
出生后1~2周,臍帶殘根沒(méi)有脫落前,應(yīng)該只為寶寶做擦浴。所謂擦浴,一般是用蘸了適量清水的溫?zé)崦聿料磳殞?,而不是把他直接放在裝滿水的浴盆里。擦浴時(shí),家長(zhǎng)可以另拿一塊干毛巾裹著寶寶,以免寶寶著涼。洗到哪個(gè)身體部位,就把哪邊的毛巾打開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)即可。一擦洗完,就把那片皮膚擦干用毛巾蓋上,再進(jìn)展到下一片地方。
一旦臍帶脫落愈合,就可以給寶寶泡澡了??梢試L試使用嬰兒浴盆,剛開(kāi)始寶寶可能不太能適應(yīng),所以動(dòng)作要輕柔且快速。如果寶寶強(qiáng)烈抗拒,就再擦浴一段時(shí)間之后重新嘗試泡澡。
一天中的任何時(shí)候都可以給寶寶洗澡,不過(guò),只有在睡覺(jué)前洗澡才有助于寶寶放松,更好地進(jìn)入睡眠。不建議在吃奶前后洗澡,因?yàn)槌燥柖亲酉丛钑?huì)讓寶寶吐奶,而餓著肚子洗澡,寶寶會(huì)不配合??梢栽趯殞毢韧昴讨筮^(guò)一會(huì)兒再洗,以便讓寶寶的胃緩一緩。稍等一會(huì)兒也會(huì)減少寶寶洗澡時(shí)尿尿或粑粑的概率。
洗澡對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),是很特別的體驗(yàn)。有的寶寶對(duì)水有些抗拒和恐懼,可能會(huì)啼哭不止,新手父母一慌亂,往往不知所措。其實(shí),只要預(yù)估可能發(fā)生的狀況,做好充分的準(zhǔn)備,就能確保洗澡的過(guò)程相對(duì)順利。
家長(zhǎng)可以用平靜而鼓勵(lì)的語(yǔ)氣告訴寶寶“馬上要洗澡了”,即使寶寶還聽(tīng)不懂你的話,但是,家長(zhǎng)的語(yǔ)氣也是一種撫慰,能夠幫助寶寶平靜下來(lái)。
準(zhǔn)備為寶寶盆浴的時(shí)候,家長(zhǎng)需要事先做好準(zhǔn)備工作。包括浴盆、干凈衣服、紙尿褲等,毛巾和沐浴露要放在觸手可及的地方。
你只需要放幾厘米高度的溫水就行了。一般來(lái)說(shuō),水溫在35~37℃是給寶寶洗澡的理想溫度。正確流程是先放好水,再試一遍水溫,如果溫度合適,再把寶寶放進(jìn)浴盆。如果不確定溫度是否合適,可以考慮買個(gè)溫度計(jì)。
安全的抱握姿勢(shì)會(huì)讓寶寶覺(jué)得舒服,也能確保在浴盆里的安全。用一只手(通常是左手,左撇子則反之)托舉住寶寶的頭和脖頸,順手的另一只手(通常是右手)用來(lái)拿東西和洗澡。
用一塊毛巾(建議使用紗布面巾,濕水會(huì)很柔軟)蘸上水,從內(nèi)眼角向外清洗寶寶的眼睛,再逐步過(guò)渡到臉部的其他位置。
當(dāng)你給寶寶洗后背和屁股時(shí),讓他面朝前傾靠在你的胳膊上,同時(shí),你需要在腋下抓住寶寶。
注意清洗胳膊下、耳后、脖子周圍和紙尿褲覆蓋區(qū)域的褶皺。寶寶的手指縫和腳丫子也要洗。
給寶寶洗頭時(shí),可以嘗試在水龍頭下用“橄欖球抱”的方法,捧著寶寶的小腦袋,這樣在洗的時(shí)候能保持相對(duì)穩(wěn)靠。打濕寶寶的頭發(fā)后,取一兩滴洗發(fā)水輕輕揉搓,可以讓寶寶頭略微后傾,或者用手擋住他的額頭,避免洗發(fā)水流到寶寶眼睛里,最后反復(fù)沖洗干凈即可。不用每次洗澡都用洗發(fā)水給寶寶洗頭,每周一兩次就足夠了。
如果寶寶一直在哭。這種情況時(shí)有發(fā)生,可能是寶寶還不適應(yīng),也可能是寶寶有過(guò)嗆水的不愉快經(jīng)歷,因此對(duì)洗澡比較恐懼。家長(zhǎng)要保持冷靜,盡量洗然后用毛巾把寶寶包裹起來(lái)。等過(guò)幾天再試試,同時(shí),用擦浴清洗必要的部位。
1、通常最好只用水給寶寶洗澡,肥皂會(huì)讓寶寶皮膚變干或者含有刺激寶寶皮膚的成分。如果寶寶開(kāi)始吃固體食物、滿地爬或者到外面玩的時(shí)候,可以用肥皂。選擇溫和的嬰兒肥皂或沐浴露,不用含有刺激皮膚的芳香劑。
2、洗澡玩具不用過(guò)早引入,剛開(kāi)始時(shí),洗澡本身就足夠?qū)殞毰d奮和刺激了。隨著寶寶長(zhǎng)大,可能會(huì)喜歡有洗澡玩具。
3、即便看起來(lái)有點(diǎn)脫皮或者干燥,大多數(shù)寶寶并不需要用保濕霜。如果需要,建議找一個(gè)不含芳香劑,對(duì)寶寶皮膚溫和的牌子。
浴盆里放完水,必須要檢查一下溫度是否適宜。因?yàn)橛袝r(shí)放水途中,水溫會(huì)忽然有變化。為了避免燙傷,可以把家里熱水器的溫度設(shè)置到48℃以下。對(duì)孩子來(lái)說(shuō),接觸60℃的水3秒就會(huì)造成三度燙傷。此外,家長(zhǎng)還需要避免動(dòng)作碰到水龍頭,以防寶寶被燙傷或凍傷。
準(zhǔn)備工作要仔細(xì),是因?yàn)榧议L(zhǎng)為寶寶洗澡必須要全神貫注。每樣?xùn)|西都需要放在觸手可及的地方,這樣你就可以始終放一只手托捧寶寶,避免發(fā)生危險(xiǎn)了。此外,如果電話響了,或者有人敲門,也不要管它。因?yàn)閷殞毧赡軙?huì)瞬間在不足2.5厘米深的水中溺亡,家長(zhǎng)千萬(wàn)不能分心。即便家長(zhǎng)忘了洗澡要用的物品,也要抱著寶寶一起去拿,當(dāng)然,要防止腳底打滑。
1、有一點(diǎn)點(diǎn)水濺到寶寶的眼睛里是沒(méi)有關(guān)系的,寶寶會(huì)通過(guò)眨眼防止水進(jìn)入眼睛。如果家長(zhǎng)不讓寶寶接觸哪怕一丁點(diǎn)水,結(jié)果是寶寶可能會(huì)很怕水。
2、隨著寶寶長(zhǎng)大,如果他們喜歡待在洗澡盆里,在家長(zhǎng)的密切看護(hù)下,洗完澡后可以讓寶寶玩一會(huì)兒水,這有助于培養(yǎng)他對(duì)水的好感,減少對(duì)洗澡的抗拒。
3、如果寶寶被洗澡水燙過(guò)或凍過(guò),甚至曾經(jīng)滑入水中嗆過(guò),寶寶可能也會(huì)不喜歡洗澡。家長(zhǎng)要盡量避免這種小意外。
4、有的寶寶比較害怕洗頭,一些特別設(shè)計(jì)的洗頭帽可能會(huì)有幫助。洗頭帽能阻擋流下來(lái)的水,可以將頭發(fā)露出來(lái)便于清洗。不過(guò),好像也有不少寶寶比較抗拒洗頭帽。
5、對(duì)5月齡以上的寶寶,可以借助各種造型豐富、功能多樣的洗澡玩具(小黃鴨、水車、水桶等),增加洗澡的樂(lè)趣。記得每次洗完澡后,最好將玩具也晾曬一下,避免滋生細(xì)菌。
6、精神狀態(tài)很重要。寶寶剛吃飽飯、餓著肚子、困了累了,都不太適合洗澡。此時(shí)強(qiáng)行為寶寶洗澡,這會(huì)增加寶寶對(duì)洗澡的抗拒。
嬰兒洗澡水溫控制在38-40℃為宜。不能過(guò)涼,以免引起感冒;也不宜過(guò)燙,以免傷害嬰兒嬌嫩皮膚或者引起皮膚干燥。注意先往澡盆里倒冷水,然后再倒熱水。用手背皮膚測(cè)試,以不燙為宜。若值寒冷季節(jié),須另備一壺?zé)崴?,適時(shí)加溫,在加熱水時(shí),應(yīng)先把嬰兒抱起,以免燙傷。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起