小孩在成長的過程中總是會遇到大病小病的，因為小孩的身體抵抗力弱，外界環(huán)境發(fā)生變化時很容易感染病菌導致生病，小孩咳嗽就是最常見的小兒疾病，如果情況嚴重的話會容易得肺炎，那么孩子咳嗽時吃什么能夠緩解？治療咳嗽的食療方法有哪些？

1、小孩咳嗽吃什么好的快

大家在平時的生活中也要多加的注意對飲食的調(diào)節(jié)，保證身體的健康才是最重要的。臨床中發(fā)現(xiàn)有些孩子的咳嗽久治不愈，究其原因，并非身體抵抗力、營養(yǎng)和治療方法有問題，而是與家長的護理，特別與飲食有著直接關系。

俗話說：魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中醫(yī)認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助濕生痰，引起過敏反應，加重病情。這些食物應減少食用。辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，應避免食用。

咳嗽伴有發(fā)熱時，應注意給孩子補充水分。根據(jù)不同季節(jié)，選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。同時應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質(zhì)，讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。

咳嗽伴有咯血時，可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果給孩子食用。避免酸味過濃的果汁和香辣調(diào)料，食物不宜過熱，以免誘發(fā)咯血?？人园橛泻粑贝佟⒈餁鈺r，應選擇無刺激性的飲料給孩子食用，如涼開水、米湯等，少飲用含碳酸的飲料。

如可樂，以免頻繁噯氣加重呼吸困難。此時忌食炒蠶豆、炒瓜子及花生等，以免嗆入氣管中?？人园橛惺秤徽駮r，在烹調(diào)法和食物品種的選擇上要多下工夫，以清淡、爽口，適應孩子口味為宜。

新鮮蔬菜可以為孩子提供多種維生素和無機鹽，黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，亦無增痰助濕之弊。也可適當增添少量瘦肉及蛋白質(zhì)。菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。

主食米和雜糧，按平時進食量供給。消化道受到刺激，可使咳嗽加重。因此，不要給孩子吃涼或辣的食品，過甜瓜果最好不吃，一般認為梨和西瓜比較適合。

也不要一見到孩子咳嗽，就給他吃冰糖或貝母冰糖燉梨。過甜食物可助熱，使炎癥加重，結(jié)果事與愿違。食療應在醫(yī)生的指導下進行。

2、治療咳嗽的食療方

豆腐糖：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。

姜湯：制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。

蜂蜜：蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。關于蜂蜜的止咳作用，專家說明道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更平穩(wěn)。

姜黃：姜黃是已知的治療可愛染，如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀，可以把姜黃粉末加入一杯熱，每晚給孩子沖服。它不僅可以即時緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀，還能夠為你的小孩提供豐富的鈣離子。

醋煎雞蛋：醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。天天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

黑豆水：黑豆在治療咳嗽方面具有出奇的作用，凡是因感冒導致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發(fā)揮止咳的作用。

玉米須橘皮：玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。

白糖拌雞蛋：患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。

總結(jié)：在看過上面的文章后，各位父母不用擔心孩子咳嗽的問題了，如果孩子咳嗽，就試試文中推薦的食療方吧，這些食療方家長也不用擔心是否安全，畢竟是自己制作的，材料也很清楚，療效也會很好的哦。

3、導致咳嗽的原因

1.上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽

上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎，如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適，并還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見好轉(zhuǎn)，應該盡快帶孩子看醫(yī)生。

2.支氣管炎引發(fā)的咳嗽

應去醫(yī)院治療，服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否則會加劇夜間咳嗽。

3.咽喉炎引起的咳嗽

這種情況下家長不可自行在家解決，應及時就醫(yī)，請醫(yī)生明確診斷后對癥治療。

4.過敏性咳嗽

注意平時盡量不要讓孩子感冒，應到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應格外注意，及早就醫(yī)診治，明確診斷，積極治療，阻止發(fā)展成哮喘。