橘子是很多人愛吃的水果,吃起來十分的方便,直接剝開就可以食用了,橘子皮一般很少食用,其實(shí)橘子皮也是有一些作用的,在一些時(shí)刻,橘子皮能夠起到很好的作用,那么橘子皮的妙用有哪些?橘子皮有哪些功效作用?下面為大家介紹。
防暈車。上車前后取新鮮的橘子皮,對準(zhǔn)鼻孔,用手指擠捏,皮中會(huì)噴射出無數(shù)股細(xì)小的橘香油霧并被吸入鼻孔,可以有效地預(yù)防暈車。
治咳嗽。用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
橘皮粥。在粥燒滾前,放入幾小塊干凈的橘子皮,等粥煮熟后,不僅芳香可口而且開胃,尤其適合胸腹脹滿或咳嗽痰多的人。
做陳皮。在太陽下將橘皮風(fēng)干,后存放在密封裝置2~5個(gè)月,用濕度為80%的潮濕空氣加濕,以使果皮軟化;果皮軟化后,將其捆綁固定,風(fēng)干,然后再放到太陽下曬干就制作完成了,將其密封存放即可。
1、幫助降血壓
橘子皮切成絲曬干后,放在枕頭內(nèi)填充當(dāng)枕芯,能夠幫助順氣、降血壓、高血壓病人不妨嘗試用這種方法做一個(gè)橘子皮枕頭,來幫助降血壓。
2、幫助防腦梗
年紀(jì)較大的人腦部血管容易老化,僵硬,而橘皮枕能夠幫助活血通絡(luò),防止血管僵硬,預(yù)防腦梗塞。
3、安神促睡眠
用橘子皮曬干后做成枕頭,其散發(fā)的幽香氣味,能夠幫助舒緩壓力,安定神經(jīng),更好的幫助入睡,改善睡眠質(zhì)量。
4、驅(qū)蚊穩(wěn)定睡眠
夏天使用橘子皮做成的枕頭,還能夠幫助驅(qū)逐蚊子,避免睡覺時(shí)蚊子叮咬影響睡眠質(zhì)量。特別是本身比較容易招惹蚊子的人,不妨使用橘子皮枕頭睡覺。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起