今天的各種頭條都被九寨溝的地震刷了屏,這場7.0級的地震確實(shí)不小,給人民的生命和財(cái)產(chǎn)都帶來了很大的損失,不過其實(shí)這些損失不僅僅只是四川九寨溝,周邊一些震感強(qiáng)烈的地帶也有遭殃,西安一些在小寨賽格吃飯的用餐者就嚇壞了,很多商家都出現(xiàn)了單損,總共大概有6萬元左右,當(dāng)然地震來臨大家急于逃生的心情也可以理解,那么平時(shí)怎么做好防震工作呢?
昨晚,四川九寨溝發(fā)生7.0級地震,西安震感明顯,這可把在小寨賽格吃飯的用餐者嚇壞了,有大約40家商家出現(xiàn)單損,未付餐款6萬元左右。有的餐館損失一兩單,有的餐館損失30多單。
一家黃記煌三汁燜鍋,當(dāng)時(shí)吃飯的有33桌,出現(xiàn)震感后,顧客全部跑出,最后只有三桌返回付了錢。餐館負(fù)責(zé)人曹建東說,店里未付款有六七千元,不過他也表示能理解,畢竟緊急關(guān)頭生命安全第一,但他還是希望食客能返回付款,畢竟餐廳營運(yùn)是有成本的。
賽格購物中心表示:商場不會強(qiáng)求用餐者返還飯錢,但仍舊是希望大家方便的話回來結(jié)賬。
1、對大衣柜、餐具柜櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施;
2、注意家具的擺放,確保安全的空間。不要將電視機(jī)、花瓶等放置在較高的地方;
3、充分注意煤油取暖爐等用火器具及危險(xiǎn)品的管理和保管;
4、裝修房子時(shí)絕對不可以砸掉承重墻。要加固水泥預(yù)制板墻,使其堅(jiān)固不易倒塌。
5、準(zhǔn)備緊急備用品:(1)飲用水(2)食品、嬰兒奶粉(3)急救醫(yī)藥品(4)便攜式收音機(jī)、手電筒、干電池、繩索、手紙等,打包并放在便于取到處。
6、清理好雜物,讓門口、樓道暢通;陽臺護(hù)墻要清理,拿掉花盆、雜物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方。
7、進(jìn)行家庭防震演練,包括緊急避險(xiǎn)、緊急撤離與疏散練習(xí)。
1、冷靜判斷。地震發(fā)生時(shí),至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦。只有鎮(zhèn)靜,才有可能運(yùn)用平時(shí)學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。
記?。航鸪R陨舷骂嶔ら_始,之后才左右搖擺。遠(yuǎn)震卻少上下顛簸感覺,而以左右搖擺為主。
2、就近躲避。震時(shí)是跑還是躲?我國多數(shù)專家認(rèn)為:震時(shí)就近躲避,震后迅速撤離到安全地方,是應(yīng)急避震較好的辦法。古人在《地震錄》里曾記載:“卒然聞變,不可疾出,伏而待定,縱有覆巢,可冀完卵”。發(fā)生地震時(shí),如沒有條件迅速撤離到室外,則不要急著往外跑,而應(yīng)抓緊求生時(shí)間尋找合適的避震場所。
3、選擇合適避震空間。室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn),可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。
室內(nèi)較安全的避震空間有:承重墻墻根、墻角、堅(jiān)固家具附近、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方、以及有水管和暖氣管道等處。
屋內(nèi)最不利避震的場所是:沒有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周圍無支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶旁。
4、做好自我保護(hù)。選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下,臉朝下,額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體,以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷;保護(hù)頭頸部,低頭,用手護(hù)住頭部或后頸;保護(hù)眼睛,低頭、閉眼,以防異物傷害;保護(hù)口、鼻,有可能時(shí),可用濕毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒氣。
5、搖晃時(shí)立即關(guān)火,失火時(shí)立即滅火。更不能隨便點(diǎn)明火,因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起