說(shuō)起臉,很多人都會(huì)比較在意,男女都一樣,畢竟臉是人的門(mén)面,不管是談對(duì)象,找工作,還是認(rèn)識(shí)新的朋友,“門(mén)面”非常重要的, 尤其臉對(duì)于女性來(lái)說(shuō),是女性朋友們最在意的部位,五官是臉組成的重要部分,甚為重要,想要保養(yǎng)好臉部就得先保養(yǎng)好五官,那么女性怎么呵護(hù)五官?女性如何呵護(hù)五官?
切忌自己隨便用鑷子拔眉毛,因?yàn)槊济蔚糁箅y免都會(huì)有細(xì)微的傷口,要是不干凈的鑷子接觸到傷口,難免會(huì)導(dǎo)致感染。
對(duì)于人們來(lái)說(shuō),耳朵受到傷害難免會(huì)影響聽(tīng)力,從而影響日常生活。小編提醒,呵護(hù)耳朵要這樣做:少挖耳朵,很多人喜歡時(shí)不時(shí)用耳勺(或者是小手指)挖耳屎,經(jīng)常這樣挖難免會(huì)傷到耳膜。另外,不要長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽(tīng)歌,很多人一天到晚都塞著耳機(jī),而且都是勁爆的音樂(lè),這樣的聲音過(guò)大是容易震傷耳膜,從而影響聽(tīng)力。
人每天都要用鼻子呼吸,實(shí)在不敢想象失去鼻子的可怕,所以你一定要保護(hù)好你的鼻子。建議不要打鼻釘,鼻子的皮膚和骨子都很脆弱,打鼻釘難免會(huì)傷害到鼻子,而且打鼻釘?shù)臅r(shí)候操作不當(dāng)?shù)脑?,還會(huì)引發(fā)感染。另外,為了讓鼻子呼吸通暢,最好多運(yùn)動(dòng)(如每個(gè)星期運(yùn)動(dòng)三次,每次約運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí))這樣能提高免疫力,讓女性的呼吸道更能夠抵抗細(xì)菌的侵?jǐn)_。
眼睛被稱為是“心靈的窗戶”,想要眼睛變得明亮,自然要認(rèn)真呵護(hù)。首先就要避免化妝品接觸眼睛,也就是眼部周圍的敏感區(qū)最好少涂抹化妝品。其次是給眼睛放個(gè)假,不要過(guò)度用眼,在看電腦或是手機(jī)的時(shí)候每過(guò)段時(shí)間就抬頭看看綠色,以緩解眼睛疲勞。最后養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如早睡早起,忌熬夜;放松心情,多看看風(fēng)景。
口腔每天都要嚼各種食物,接觸的細(xì)菌自然也多,如果不及時(shí)呵護(hù)的話,你的口腔就會(huì)充滿“污穢”。想要口腔健康又清新就要這樣做:首先,每天早上和晚上要及時(shí)刷牙,為了不傷害牙齒,要用刷毛軟一點(diǎn)的牙刷,刷牙時(shí)也不要才用力。其次,沒(méi)事的時(shí)候嚼一嚼口香糖,這樣做不僅能清掃牙齒,而且口香糖中的的木糖醇還有齲齒的好效果。最后,也要呵護(hù)口腔的大門(mén)——嘴唇。建議不要長(zhǎng)時(shí)間涂抹口紅,另外,涂完唇膏之后不要抿嘴唇,這樣容易把唇膏的光澤抿掉了。
小編推薦的呵護(hù)五官的辦法美眉們一定要記住喲!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起