秋冬季節(jié)人的皮膚會比較干燥,很多人都在秋冬季節(jié)的時候出現(xiàn)皮膚干燥起皮的情況,不僅是大人會發(fā)現(xiàn),小孩子也會出現(xiàn)皮膚干燥的情況,這時候家長要注意呵護好寶寶的肌膚,給寶寶的肌膚補水,那寶寶皮膚很干燥怎么辦?怎么給寶寶的肌膚補水?
縮短洗澡時間
每天洗澡并不是問題,而是寶寶洗澡的時間不可過長,否則容易損壞皮膚本身天然的保護層,我們也建議寶寶洗澡使用無皂清潔劑,新生兒甚至只需清水清洗即可,水溫在32度左右,洗完擦拭潤膚乳(霜)。若要讓孩子在浴盆內(nèi)玩耍,請先將孩子清洗完再進入浴盆??!盡量別讓孩子就直接浸泡在泡泡浴當(dāng)中。
另外,有些專家會建議采用浴油在浴盆內(nèi),不過此舉可能會使浴盆易滑,爸爸媽媽使用時得更加注意孩子安全。一旦孩子出了浴,趕緊用毛巾拍乾他的的身體并馬上涂抹潤膚乳(霜),可將水份密封在皮膚表層,增加潤膚乳(霜)的效力,讓孩子皮膚水嫩水嫩低!
至于保濕,有一說是潤膚乳(霜)越厚越好,但其實是視孩子的膚質(zhì)而定,且在使用上建議采漸進式,先乳液再換成乳霜甚至乳膏。(乳膏在使用會感覺到油油的,所以只需要輕薄一層即可,避免小孩排斥)。
避免讓海鹽或氯水停留在孩子的皮膚上過久
海鹽及氯水對孩子的皮膚也是種傷害,所以在與孩子戲水(海邊或泳池)后,請盡快使用自來水幫他們沖洗,然后涂上保濕?。?
使用居家加濕器
如果家里的空氣過干燥,也可在家中或孩子房里加臺水霧加濕器喔!
補充水分
孩子本身水分補充足夠,加上擦拭潤濕乳(霜)或是增加家中的加濕機,才能真正保護肌膚正常產(chǎn)生水合物保護皮膚。不過新生兒喂食全母乳,則還不需額外補充水分,因為母乳內(nèi)已含有88%以上的水分。過多補充水份,容易造成新生寶寶水中毒?。〕轻t(yī)生建議您提供寶寶水份!
1、肌膚薄嫩。寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3,因此任何一點刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適。
如氣候的變化、衣服厚度及材質(zhì)的改變等等,都會使寶寶的皮膚受傷。
2、皮脂分泌少。寶寶從出生到2個月左右的這段時間里,由于有胎兒時期從媽媽那里獲取的激素做保護,皮脂分泌還會比較旺盛。
但從這段時間之后,原來的保護罩”逐漸消失,寶寶的皮脂分泌會迅速降低,因此容易變得干燥和粗糙。
3、水分需求大。寶寶的汗孔密度高,而往往又特別好動,從而造成寶寶體內(nèi)的水分蒸發(fā)量大。
對水分的需求也就更多。如果補水不及時,寶寶的皮膚就很容易出現(xiàn)狀況。
4、氣候、環(huán)境等外界因素變化。夏季以后降水量減少,太陽照射強烈,空氣也變得不像春季般濕潤。
而寶寶的肌膚調(diào)節(jié)能力和抵抗能力都還弱小,因此干燥也就成為了寶寶皮膚的普遍現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起