秋冬季節(jié)人的皮膚會(huì)比較干燥,很多人都在秋冬季節(jié)的時(shí)候出現(xiàn)皮膚干燥起皮的情況,不僅是大人會(huì)發(fā)現(xiàn),小孩子也會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的情況,這時(shí)候家長(zhǎng)要注意呵護(hù)好寶寶的肌膚,給寶寶的肌膚補(bǔ)水,那寶寶皮膚很干燥怎么辦?怎么給寶寶的肌膚補(bǔ)水?
縮短洗澡時(shí)間
每天洗澡并不是問(wèn)題,而是寶寶洗澡的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),否則容易損壞皮膚本身天然的保護(hù)層,我們也建議寶寶洗澡使用無(wú)皂清潔劑,新生兒甚至只需清水清洗即可,水溫在32度左右,洗完擦拭潤(rùn)膚乳(霜)。若要讓孩子在浴盆內(nèi)玩耍,請(qǐng)先將孩子清洗完再進(jìn)入浴盆??!盡量別讓孩子就直接浸泡在泡泡浴當(dāng)中。
另外,有些專家會(huì)建議采用浴油在浴盆內(nèi),不過(guò)此舉可能會(huì)使浴盆易滑,爸爸媽媽使用時(shí)得更加注意孩子安全。一旦孩子出了浴,趕緊用毛巾拍乾他的的身體并馬上涂抹潤(rùn)膚乳(霜),可將水份密封在皮膚表層,增加潤(rùn)膚乳(霜)的效力,讓孩子皮膚水嫩水嫩低!
至于保濕,有一說(shuō)是潤(rùn)膚乳(霜)越厚越好,但其實(shí)是視孩子的膚質(zhì)而定,且在使用上建議采漸進(jìn)式,先乳液再換成乳霜甚至乳膏。(乳膏在使用會(huì)感覺(jué)到油油的,所以只需要輕薄一層即可,避免小孩排斥)。
避免讓海鹽或氯水停留在孩子的皮膚上過(guò)久
海鹽及氯水對(duì)孩子的皮膚也是種傷害,所以在與孩子戲水(海邊或泳池)后,請(qǐng)盡快使用自來(lái)水幫他們沖洗,然后涂上保濕??!
使用居家加濕器
如果家里的空氣過(guò)干燥,也可在家中或孩子房里加臺(tái)水霧加濕器喔!
補(bǔ)充水分
孩子本身水分補(bǔ)充足夠,加上擦拭潤(rùn)濕乳(霜)或是增加家中的加濕機(jī),才能真正保護(hù)肌膚正常產(chǎn)生水合物保護(hù)皮膚。不過(guò)新生兒喂食全母乳,則還不需額外補(bǔ)充水分,因?yàn)槟溉閮?nèi)已含有88%以上的水分。過(guò)多補(bǔ)充水份,容易造成新生寶寶水中毒唷!除非醫(yī)生建議您提供寶寶水份!
1、肌膚薄嫩。寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3,因此任何一點(diǎn)刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適。
如氣候的變化、衣服厚度及材質(zhì)的改變等等,都會(huì)使寶寶的皮膚受傷。
2、皮脂分泌少。寶寶從出生到2個(gè)月左右的這段時(shí)間里,由于有胎兒時(shí)期從媽媽那里獲取的激素做保護(hù),皮脂分泌還會(huì)比較旺盛。
但從這段時(shí)間之后,原來(lái)的保護(hù)罩”逐漸消失,寶寶的皮脂分泌會(huì)迅速降低,因此容易變得干燥和粗糙。
3、水分需求大。寶寶的汗孔密度高,而往往又特別好動(dòng),從而造成寶寶體內(nèi)的水分蒸發(fā)量大。
對(duì)水分的需求也就更多。如果補(bǔ)水不及時(shí),寶寶的皮膚就很容易出現(xiàn)狀況。
4、氣候、環(huán)境等外界因素變化。夏季以后降水量減少,太陽(yáng)照射強(qiáng)烈,空氣也變得不像春季般濕潤(rùn)。
而寶寶的肌膚調(diào)節(jié)能力和抵抗能力都還弱小,因此干燥也就成為了寶寶皮膚的普遍現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起