一般來說女性如果不想懷孕又不想采取避孕措施的話就會(huì)在安全期內(nèi)進(jìn)行,因?yàn)檎f是在安全期內(nèi)女性懷孕的可能性很小,但一般人都把這個(gè)會(huì)懷孕的可能忽略了,所以還是有一部份女性在安全期內(nèi)懷孕,那么女性的安全期是在什么時(shí)候呢?安全期真的安全嗎?
安全期,正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。除去排卵期和月經(jīng)期的時(shí)間就是安全期,在安全期進(jìn)行性生活一般不會(huì)懷孕。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天,以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后幾天里同房容易受孕。為了保險(xiǎn)起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
一般來說,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會(huì)縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全。
除了月經(jīng)期和排卵期,其余時(shí)間均為女性安全期。一般來說,若女性以28天為正常生理周期的話,月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時(shí)間就是安全期。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來說,這種方法不可取。
女性的安全期主要是根據(jù)排卵期和月經(jīng)周期來計(jì)算的。除了日歷法外,還可以通過基礎(chǔ)體溫測(cè)量法和分泌物觀察法來推算安全期。結(jié)合以上三種方法計(jì)算安全期可以提高準(zhǔn)確率。值得注意的是,安全期并非絕對(duì)安全,有時(shí)候女性排卵會(huì)提前,或者延后,此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無效。
1、日歷法
如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確,排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天,卵細(xì)胞排出后,大約能存活2~5天,精子進(jìn)入女性生殖道可存活1~3天,因此,在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)同房容易懷孕。除此之外的日期則相對(duì)安全。
一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女,其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期同房,達(dá)到避孕的目的,叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人,因?yàn)樗麄兺康念l數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對(duì)中年人適用。
2、基礎(chǔ)體溫法
基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女,排卵后體溫立即升高,并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。
利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律,找到她的排卵日,并在其前3~4天和后5~7天不同房。
正常育齡女性每個(gè)月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個(gè)月經(jīng)周期,可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為排卵期和安全期。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里同房容易受孕。為了保險(xiǎn)起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)同房容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。
而對(duì)應(yīng)的,在月經(jīng)來潮的前七天和后八天的這段時(shí)間,則稱為安全期,這段時(shí)間內(nèi)女性無排卵。有人認(rèn)為女性在安全期內(nèi)不會(huì)懷孕,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。女性在安全期的受孕機(jī)會(huì)較小,但并不代表完全不可能受孕,這取決于女方排卵是否規(guī)律。若女性因?yàn)樯眢w因素排卵提前,安全期也會(huì)有可能懷孕。
1、許多疾病會(huì)改變女性的排卵時(shí)間,比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕,??蓪?dǎo)致避孕失敗。
2、經(jīng)期同房一般不會(huì)導(dǎo)致懷孕,但經(jīng)期有意外排卵的可能,而且經(jīng)期同房容易引起感染, 有百害而無一利。
3、如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性,當(dāng)女性私處還有少量出血時(shí),應(yīng)在出血停止后第四天才可同房,因?yàn)檫@種出血可能是一次排卵引起。
4、如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話,那么在停服避孕藥后的頭幾個(gè)月可能會(huì)出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng),所以這幾個(gè)月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕。
而女性排卵的日子一般在月經(jīng)來潮前14天左右。為了安全起見,醫(yī)學(xué)上將排卵日的前5天以及后4天連同排卵日在內(nèi)稱為女性的排卵期。其余的日子除月經(jīng)期之外,都是安全期。安全期又分為排卵前以及排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
需要注意的是,安全期避孕只適用于月經(jīng)周期穩(wěn)定的女性。對(duì)于月經(jīng)周期過短或者月經(jīng)不規(guī)律的女性,安全期避孕是不可靠的。通常卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi),所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi),和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮,距離行經(jīng)期越近,避孕的可能性就越大。而對(duì)于月經(jīng)周期過短的女性,排卵期和安全期的界定就不是很明顯,所以安全期就不適用了。此外不經(jīng)常生活在一起的夫婦,分娩或流產(chǎn)后的婦女,精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女,新婚夫婦情緒激動(dòng)、欲望旺盛,都暫不適宜安全避孕。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起