在日常生活中女性可能也會(huì)有這樣那樣的不舒服，但是很多人都忽略了，因?yàn)椴“Y也沒有達(dá)到很嚴(yán)重的地步所以大多數(shù)女性就沒有在意，比如貧血，氣血不足，免疫力低。但是在女性懷孕后，這些小病小痛就要重視起來。那么孕婦氣血不足能吃中藥嗎？孕婦怎么補(bǔ)血？

一、孕婦吃中藥

1、孕早期氣血不足能吃中藥

懷孕早期可以用中藥調(diào)理。但要注意適量。盡管如此,孕期服藥,不能不持謹(jǐn)慎的態(tài)度。

為了孕婦的健康,為了優(yōu)生優(yōu)育,后代健康,孕婦服中藥還是要謹(jǐn)慎。對此,特建議:孕婦除非必要,尤其在孕早期(妊娠期前三月),不要隨便服用中草藥。即便是補(bǔ)藥人參,也有可能對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

2、孕婦用中藥有哪些禁忌

1、在中醫(yī),對于孕婦的用藥就有許多禁忌。禁用毒性較強(qiáng)或藥性較烈的藥物,如劇性瀉下藥的巴豆、蘆薈、番瀉葉等;逐水藥的芫花、甘遂等;催吐藥的瓜蒂、藜蘆等;麻醉藥的鬧羊花;破瘀通經(jīng)藥的干漆、三棱、莪術(shù)等,還有劇毒藥水銀、斑蟊、川烏等。

2、中草藥對胎兒有毒性作用，疏風(fēng)解表藥桑葉,清熱解毒藥蒲公英、天花粉、半邊蓮,清熱平肝止痙藥鉤藤,驅(qū)風(fēng)濕藥獨(dú)活、秦艽、蒼耳子、雷公藤,化痰止咳藥半夏、馬兜鈴,平喘止咳藥銀杏,瀉下藥大黃,利水滲濕藥澤瀉,活血化瘀藥延胡索,驅(qū)蟲藥苦楝根皮,健胃利尿安神藥啤酒花,補(bǔ)中益氣藥白術(shù)、甘草,外用解毒藥馬桑,外用解毒消腫藥蟾蜍,抗腫瘤藥長春花、喜樹果、三尖杉等。

3、慎用的是烈性或有小毒性的藥物,如大黃、芒硝、桃仁、紅花、冬葵子、磁石、牛蒡、半夏、常山、貫眾等等。

3、備孕調(diào)理方法有哪些孕早期氣血不足能吃中藥

對于備孕的氣血不足的女性在調(diào)理方面要注意調(diào)脾胃、養(yǎng)肝血、遠(yuǎn)寒邪、食藥膳、多運(yùn)動(dòng)(慢跑、游泳、打球、瑜伽、太極拳等)。注意身體保暖,充分發(fā)揮當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、何首烏、枸杞子、阿膠、丹參等中藥及補(bǔ)血的食材如紅棗、龍眼肉在氣血調(diào)理的作用。

二、孕婦氣血不足

所謂“氣”,是指使人體器官發(fā)揮機(jī)能的動(dòng)力,在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能?！皻狻本拖袷侨梭w的“汽油”,推動(dòng)五臟六腑的運(yùn)行,使體表保持正常溫度,防御各種病毒入侵。孕早期氣血不足能吃中藥嗎中醫(yī)所說的“血”則有兩層含義,其一是指西醫(yī)講的流動(dòng)在脈管中的“血液”,具有營養(yǎng)和滋潤全身的生理功能;其二是指與“氣”同在的運(yùn)行載體,中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥,血為氣之母”,氣推動(dòng)血的運(yùn)行,血濡養(yǎng)氣的充盛。

如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用于人體,使其茁壯成長。這一點(diǎn),不僅對整個(gè)人體如此,對每一個(gè)臟腑也是如 此。氣和血可以在人體的一些細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)出來,只要分辨出這些小細(xì)節(jié),就能認(rèn)清各個(gè)臟腑氣血的運(yùn)行狀態(tài),有助于預(yù)知疾病、保持健康。

氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷,自汗,頭暈耳鳴,精神萎靡,疲倦無力,心悸氣短,發(fā)育遲緩。

三、適合任何孕婦補(bǔ)血方法

1、花生柯杞蛋，取花生lOOg,雞蛋2個(gè),枸杞子10g,紅糖50g,大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟,然后放入紅糖、大棗、雞蛋,再煮片刻食用。每天1次,連服10~15天。 孕早期氣血不足能吃中藥嗎

2、當(dāng)歸生姜羊肉湯，取當(dāng)歸、生姜各15g,羊肉250g,山藥30g,先將羊肉洗凈切塊,當(dāng)歸用紗布包好,再將山藥、姜片放砂鍋內(nèi)加水適量燉湯,燉化后放入調(diào)味品,飲湯食肉。每周3~4次,連用30天。

3、枸杞大棗粥，取大棗15枚,枸杞10g,與50g大米共熬為粥。每天3~4次,連服30天。

四、孕婦益吃的水果

1. 秋梨--清熱降壓

秋梨被譽(yù)為"百果之宗"，是中國最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作 用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風(fēng)寒、咳嗽多痰等疾患。

2. 柑橘--維生素的寶藏

柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水 化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維生素C250毫克，常吃柑橘可以預(yù)防壞血病及夜盲癥。

但是，柑橘性溫味甘，補(bǔ)陽益氣，食用過量容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后，身體內(nèi)的胡蘿卜素會(huì)明顯增多，肝臟來不及把胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，使皮膚內(nèi)的胡蘿卜素沉積導(dǎo)致皮膚呈黃疸樣改變，尤以手及腳掌最明顯，并常伴有惡心、嘔吐癥狀。

孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)。

3. 蘋果--益智防哮喘

蘋果素有"益智果"與"記憶果"之美稱，而且還有"一天吃一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。"的諺語。這是因?yàn)樗粌H富含鋅等微量元素，還富含脂質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等營養(yǎng)成分，尤其是細(xì)纖維含量高，有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育， 有助于胎兒后天的記憶力。而且，有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。