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女人喝哪些茶能美容養(yǎng)顏?女人喝什么茶可以美容養(yǎng)顏?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 17:31 美容養(yǎng)顏喝茶女性

愛美是女性朋友們的天性,現(xiàn)在有大多數(shù)的女性朋友們會通過喝茶來達到美容養(yǎng)顏的目的,而在平時的日常生活中喝茶對于女性朋友來說也是一種很好的養(yǎng)生方法,喝茶不僅能夠養(yǎng)顏還能排毒,所以女性朋友們應(yīng)該多飲一些花茶。那么女人喝哪些茶能美容養(yǎng)顏?女人喝什么茶可以美容養(yǎng)顏?

女人喝哪些茶能美容養(yǎng)顏?女人喝什么茶可以美容養(yǎng)顏?(1)

一、檸檬蜂蜜茶

功效:大家都知道檸檬對于美容是有著很多的功效,檸檬含有豐富的維生素C,這種元素對我們肌膚的美白有著很好的效果,還可以增強抵抗力。泡法也是很簡單又方便,容易操作。

建議做法:

1、首先要把檸檬切成片,如果想要更入味的話也可以榨成檸檬汁。

2、然后用溫水進行沖調(diào),再加入蜂蜜,只要加入適量就量,也不要太甜了。這樣清香淡甜的檸檬花茶就可以飲用了。

二、大麥茶

功效:大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸和膳食纖維,但并不含茶堿、咖啡因等成分,糖的含量也極低。大麥茶還不會弄臟您的茶具,污染您的牙齒,長期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥的效果。

建議做法:將10克大麥芽洗凈并倒入盛水的鍋中,用中火煮沸后,立即沖入預(yù)先放好綠茶的杯中,加蓋燜5分鐘后可飲用。

三、玫瑰花茶

功效:玫瑰花茶可提供纖維質(zhì),長期飲用的話,可去清除宿便,維持新陳代謝的功能正常,當(dāng)然就能讓皮膚看起來細嫩,而且也不容易在體內(nèi)堆積肥肉,可達到減肥的效果。

建議做法:

1、備好熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數(shù)滴。

2、將木瓜去皮去核,切細塊。

3、然后放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。

四、蘋果提子茶

功效:蘋果提子茶有養(yǎng)顏祛斑、消脂瘦身的功效,且味道酸甜好美味。

建議做法:

1、紅富士蘋果1個、黑提子干30克。

2、用水打濕蘋果,用少許鹽仔細擦洗表面,切半,去核,再切薄片。

3、黑提子干放入煲內(nèi),加水兩碗,大火燒開后用中火煮10分鐘。

4、放入蘋果片,接著滾3分鐘即成。

五、枸杞明目茶

材料:枸杞2錢,菊花1錢。

沖泡方法:將全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領(lǐng)們,可以將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜10分鐘。)

功效:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養(yǎng)顏的作用。

六、薏仁茶

材料:炒薏仁10克,鮮荷葉5克,山楂5克。

沖泡方法:將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好,之后一同用熱水煮開即可。

功效:淡化黑斑、美白肌膚。

七、芝麻茶

材料:黑芝麻6克,綠茶3克,蜂蜜5克。

沖泡方法:

1、先將芝麻炒熟,研磨。

2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

3、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

功效:滋補肝臟、養(yǎng)血養(yǎng)肺、對皮膚粗糙、干燥有所幫助。

八、加味綠茶

材料:綠茶1小包,葡萄10粒,鳳梨2片,蜂蜜1小匙,檸檬2片。

沖泡方法:

1、取綠茶包放在杯中,參加開水浸泡7~8分鐘。

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

功效:能安全地推進皮膚推陳出新、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分化表皮層的黑色素,讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。

久、潤肌養(yǎng)顏茶

材料:大生地5g,積雪草15g,生山楂15g,冰糖適量。

沖泡方法:

1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。

2、加水煮3~5分鐘。

3、過濾其汁液,加冰糖放涼后飲用。

功效:大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。

以上為大家介紹了女性喝什么茶美容養(yǎng)顏,廣大女性不妨在日常生活中常喝以上為大家推薦的四款美容養(yǎng)顏茶,做法簡單,美容養(yǎng)顏的效果也較為不錯。只有積極地護理保健,才能讓女人的身體更加健康,擁有青春容顏。

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