牛奶是很多人愛(ài)喝的一種飲品,牛奶中富含蛋白質(zhì)和多種微量元素,喝牛奶對(duì)身體有很多好處,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),發(fā)育期間喝些牛奶對(duì)身體是很好的,要注意為寶寶選擇正確的牛奶,那么如何給寶寶挑選牛奶?給寶寶挑選牛奶的方法是什么?
鮮奶的鑒別:首先看包裝,上面標(biāo)示的蛋白質(zhì)含量達(dá)2.9%以上的才符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn);再就是包裝上必須標(biāo)示出0~5℃冷藏保存且保質(zhì)期5天以內(nèi)。
然后從以下方面辨別質(zhì)量。色:顏色呈乳白色的牛奶為鮮奶;而色澤淡黃,且牛奶上有水狀物析出的是陳牛奶了。香:鮮牛奶的奶香濃、奶腥味大;反之,摻進(jìn)雜物的牛奶奶香淡,奶腥味小。味:親口品嘗,鮮奶的口感純正;而不太好的牛奶腥味小,入口時(shí)會(huì)有苦味或異味出現(xiàn)。
還有三個(gè)小實(shí)驗(yàn)可以幫您:1、將牛奶與水摻和在一起,如果混合后出現(xiàn)固狀物,則說(shuō)明牛奶不新鮮。2、把一滴牛奶滴在指甲上,若在指甲上形成球狀,就證明牛奶是新鮮的;若一滴落在指甲上就流散,則表明牛奶不新鮮。3、觀察煮沸的牛奶。牛奶煮沸后,形成豆腐花狀物的則為陳牛奶或變質(zhì)牛奶。
常溫奶的鑒別:常溫奶可常溫保存,保質(zhì)期能達(dá)到45天到6個(gè)月。建議您選購(gòu)生產(chǎn)日期接近當(dāng)天的產(chǎn)品,因?yàn)殡S著時(shí)間的延長(zhǎng),牛奶中的鈣質(zhì)會(huì)逐漸變?yōu)椴豢扇茆},維生素B1在一周后基本消失殆盡,其他的營(yíng)養(yǎng)素也缺失很多。
知道了怎么給寶寶選購(gòu)牛奶,您就可以根據(jù)上面教您的方法,給寶寶選擇更好的牛奶。
1、買(mǎi)完奶粉回家后先不要沖泡,用手搓捏奶粉,根據(jù)手感細(xì)膩、顆粒均勻細(xì)小,就可以判斷該款奶粉加工工藝和奶質(zhì)很好。
2、好的奶粉應(yīng)該是乳黃、蛋黃,大家所認(rèn)為的乳白色并發(fā)光澤的奶粉反而是劣質(zhì)奶粉。
3、用嘴嘗一點(diǎn)奶粉,口感細(xì)膩、粘牙、溶解慢的是優(yōu)質(zhì)奶粉,或者用手捏住奶粉外包裝搓有尖銳吱吱聲音的是優(yōu)質(zhì)奶粉,而且還是葡萄糖含量很高的奶粉哦,買(mǎi)得物有所值。
4、拿一小袋奶粉沖泡,溶解速度越慢越好,說(shuō)明奶質(zhì)濃厚,同時(shí)可以聞到濃郁的奶香。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起