孩子的胃腸道功能弱,難免會(huì)出現(xiàn)一些胃腸道疾病,比方說腹瀉,而在夏天和秋天是孩子腹瀉的高危時(shí)期,長時(shí)間的腹瀉會(huì)讓孩子脫水,孩子腹瀉甚至還會(huì)引起發(fā)燒癥狀,讓媽媽們擔(dān)心,那么,小寶寶拉肚子怎么辦?來看看按這幾個(gè)穴位能止瀉。
腹瀉雖然不是什么大病,但長時(shí)間的腹瀉,也有可能會(huì)讓機(jī)體丟失大量的水分和營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)喪失大量的電解質(zhì)(如鉀、鈉、鎂等),造成體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,甚至出現(xiàn)酸堿平衡失調(diào)。因此,小兒腹瀉也應(yīng)引起家長的重視。
中醫(yī)認(rèn)為,小兒為純陽稚陰之體,臟腑嬌嫩、脾胃脆弱,易感外邪,易為乳食、生冷、積滯所傷或脾腎陽虛導(dǎo)致運(yùn)化失常而引起腹瀉。而推拿則通過力度適宜的手法刺激體表穴位,疏通經(jīng)絡(luò),使氣血流暢,以調(diào)整各臟腑功能,促進(jìn)和增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,從而達(dá)到止瀉的效果。
濕熱瀉
濕熱瀉多發(fā)生在夏季,外界濕熱天氣容易使得氣血流通不暢,脾胃運(yùn)化傳導(dǎo)功能失調(diào),進(jìn)而引起小兒大便稀薄或急迫暴注,大便色黃而臭,有時(shí)可有腹痛,食欲常不佳,身熱煩渴,小便少且尿色偏黃,舌苔黃膩,指紋色紫。對(duì)于這種類型的腹瀉,治療上主要是清熱利濕、調(diào)中止瀉為主,并可輔以以下操作:
清大腸:首先找到大腸經(jīng)的位置,即食指橈側(cè)緣,食指根部至食指尖之間,然后爸爸媽媽用自己的左手先將小兒左手的五指固定住,暴露出食指橈側(cè)緣,以右手拇指或食指,由指根推向指尖,此為清大腸,每次操作300次/1-3分鐘。
退六腑:六腑在前臂尺側(cè)(即近小指的一側(cè)),用拇指或食指、中指指腹自肘橫紋推向腕橫紋,反復(fù)300次。
寒濕瀉
寒濕瀉是因天氣變化,沒有注意做好保暖,導(dǎo)致肚子受涼而引起的腹瀉,或是因過食了生冷的食物,外感風(fēng)寒邪氣損傷脾胃而引起腹瀉,患兒一般表現(xiàn)為腸鳴腹痛,大便清稀、多泡沫、色淡不臭,小便清長,舌苔白膩,指紋淡紅。對(duì)于這種類型的腹瀉,在治療上除了溫中散寒、化濕止瀉外,還可以給孩子這樣揉一揉:
揉外勞宮:外勞宮位于中指和無名指掌骨中間,與內(nèi)勞宮相對(duì)應(yīng),每次推拿按揉外勞宮150次左右即可。
揉天樞:天樞是關(guān)聯(lián)大腸的要穴,位于肚臍旁兩寸(約2指頭寬),是脾胃升降清濁的樞紐。按揉的時(shí)候,家長可用食指或中指揉小兒臍旁的天樞穴100次,或采用逆摩腹的手法,將掌心搓熱后放在小兒肚臍處,逆時(shí)針畫圈摩臍100-300次。
傷食瀉
傷食瀉是消化不良導(dǎo)致的腹瀉,由于喂養(yǎng)不當(dāng),食物積壓在腸胃,損傷了小兒胃腸,結(jié)果導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)而引起腹瀉。這種腹瀉類型的小兒主要表現(xiàn)為腹脹腹痛,或伴有嘔吐,小兒在腹瀉之前??摁[,拉了后腹痛可緩解。大便量多,稀薄有殘?jiān)蛉閴K,氣味酸臭,舌苔較厚,白膩或微黃,指紋紫紅。對(duì)于這種腹瀉,在治療時(shí)以消食導(dǎo)滯、健脾和中為主,另外再輔助以推拿:
清脾經(jīng):清脾經(jīng),或清補(bǔ)脾經(jīng),在拇指橈側(cè)緣自指尖至指根。操作時(shí),家長可用左手的無名指和小指夾住寶寶的手,用拇指和食指捏住寶寶拇指,抻直,再用右手拇指從寶寶拇指指根到指尖來回推,推300次即可。
清大腸:操作見前面的步驟。
揉板門:板門,又稱“脾胃之門”,位于手掌大魚際之處,以操作者右手大拇指指端或螺紋面接觸板門穴,輕揉50次。
拿肚角:肚角位于臍下2寸,旁開2寸大筋處,操作的時(shí)候用拇、食、中三指作拿法,稱為拿肚角,操作3-5次。
脾虛瀉
小兒由于臟腑嬌嫩,脾胃脆弱,如果又再加上喂養(yǎng)、護(hù)理不當(dāng),或是長期腹瀉導(dǎo)致脾胃受損,也會(huì)導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)而引起腹瀉。這種類型的腹瀉常遷延不愈,常為水樣便,次數(shù)較多,常常食后即瀉,面色萎黃或虛浮,食欲不振、舌苔淡薄、指紋淡紅、精神較差。對(duì)于這種腹瀉常以健脾益氣、溫陽止瀉來調(diào)理小兒脾胃,此外,我們還可以給這種類型的腹瀉患兒推拿治療:
運(yùn)八卦:用拇指羅紋面在小兒掌心四周的內(nèi)八卦穴作環(huán)形推運(yùn)50次;
揉脾俞:用拇指或中指羅紋面揉小兒脊柱兩旁的脾俞、胃俞穴位各100次。
寶寶腹瀉建議改喝腹瀉奶粉
寶寶腹瀉期間胃腸功能較弱,消化乳糖的酶活性下降,容易發(fā)生乳糖不耐受癥,因而一般建議寶寶在腹瀉期間改喝腹瀉奶粉。
腹瀉奶粉又稱為“止瀉奶粉”,是一種不含乳糖的特別配方奶粉,主要是將普通奶粉中的乳糖以麥芽煳精或葡萄糖聚合物取代,且把致敏性高的大分子牛奶蛋白分解成不具致敏作用的短肽和氨基酸,并含有嬰兒正常發(fā)育必須的各種維生素和礦物質(zhì),適用于嬰兒腹瀉時(shí)治療和恢復(fù)期用。
腹瀉奶粉屬于特制的配方奶粉,除了無乳糖和蛋白質(zhì)做了調(diào)整之外,其他成分跟普通奶粉差不多,因而無需擔(dān)心營養(yǎng)不夠,多大的寶寶都能食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起