小孩感冒咳嗽是很常見(jiàn)的問(wèn)題，咳嗽之后需要及時(shí)緩解以免引起更加嚴(yán)重的疾病，小孩咳嗽可以吃一些食物緩解，治療咳嗽的食療方法有不少，小孩咳嗽不是很?chē)?yán)重的話，可以試試這些方法，那么治療小孩咳嗽的食療方有哪些？小孩咳嗽吃什么食物治療好？

1、治療小孩咳嗽的食療

1、可樂(lè)煮姜

生姜1片、可樂(lè)適量、煮開(kāi)后服用，可樂(lè)煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。

2、蘿卜蔥白湯

蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟再放蔥白、姜、煮剩一碗湯，宣肺解表、化痰止咳、治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒等。

3、蒸花椒冰糖梨

梨一個(gè)洗凈橫斷切開(kāi)挖去中間核后放入20顆花椒2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中上鍋蒸半小時(shí)左右即可，蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。

4、紫蘇茶

準(zhǔn)備紫蘇葉16克、紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末用沸水沖泡后加糖代茶頻飲。紫蘇葉味辛、性溫、歸脾、肺經(jīng)具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用適用于感冒的初期。

5、蔥白粥

大米50克、生姜5片、連須蔥白5段、米醋5毫升加水適量煮粥趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。

6、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣拍碎放入碗中、加入半碗水、放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫、入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。

7、核桃生姜飲

準(zhǔn)備核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，將上述諸藥搗爛與紅茶一起放入砂鍋內(nèi)加水煎煮，去渣取汁溫服后蓋被臥床待汗出，對(duì)風(fēng)寒感冒后發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥有效。

8、魚(yú)腥草煲豬肺

魚(yú)腥草30克、豬肺250克分別洗干凈并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透再漂清水濾干。把上述材料加上1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi)加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)煎成2～3碗，以鹽調(diào)味分2～3次飲用。此湯有清熱、化痰、止咳的作用對(duì)于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。

9、生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘把蒜頭的辣味煮掉這樣孩子才肯喝。

10、山藥粥

把山藥去皮切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中放火上燒同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)燒開(kāi)即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精不但能止咳治哮喘還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

11、紅棗+白果

此方適合2歲以上的寶寶食用：取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中加上大半碗水中火燒10分鐘即可。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣，健脾胃；白果性平斂肺氣定咳喘并有固腎的作用，所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好只限于3粒量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。

12、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤、黑芝麻2兩、紅棗半斤把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水把大碗加蓋，放入大鍋中蒸大火燒開(kāi)后改用小火蒸40分鐘即可。13、黑豆柿餅粥

取黑皮青豆25克、大黑棗5個(gè)、柿餅1個(gè)、糯米30克。黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開(kāi)、黑棗去核、柿餅切片、糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內(nèi)加適量清水，慢火煎30分鐘然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用、幼兒飲用粥水不吃渣。

14、法夏南北杏鷓鴣湯

取鷓鴣1只宰好洗凈切大塊飛水去腥味、南杏15克去皮、北杏10克去皮；加上法夏12克、蜜棗2枚、陳皮3克一桶放入鍋內(nèi)加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)以少許鹽調(diào)味便可食用，此湯有補(bǔ)益肺氣、祛痰止咳的作用。

15、香菜湯

芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈加水煮湯取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘趁熱一次服注意避風(fēng)寒。

16、白蘿卜蜂蜜飲

大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈切片放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服臥床見(jiàn)汗即愈，發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。

17、生姜蘿卜飲

取新鮮干凈的白蘿卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊一起放入榨汁機(jī)榨汁，再加入蜂蜜即可飲用。生姜蘿卜飲特別適合冬天風(fēng)寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、聲音嘶啞等問(wèn)題。

2、小孩咳嗽的飲食禁忌

1、忌寒涼食物:咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

2、忌肥甘厚味食物:中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

3、忌甜酸食物:酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí),蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣,這種吃法對(duì)咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹?

4、忌食橘子:許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。