大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 女性 > 女人豐胸吃什么好?簡單豐胸的食譜有哪些?[圖]

女人豐胸吃什么好?簡單豐胸的食譜有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:30 女人豐胸乳房胸部

其實很多人都是非常在意胸部的大小的,不少人還是覺得胸部大好看,但是有很多人在胸部發(fā)育的時候沒有抓住好時機,之后就會想到要豐胸,其實經(jīng)常聽到有人說那些藥品可以豐胸,最安全的當(dāng)然是飲食豐胸,那女人豐胸吃什么好?簡單豐胸的食譜有哪些?

女人豐胸吃什么好?簡單豐胸的食譜有哪些?(1)

1、豐胸的15種食譜

1、川貝冰糖燉梨

將梨不去皮洗干凈,從頂部切下,形成一個梨蓋的形狀。將梨里面的梨心全都挖空,并且在空的梨里面加上適量的川貝和冰糖。將切下的梨蓋將梨蓋好,并且用幾根牙簽來鞏固梨蓋,確保梨蓋不會掉落下來。將梨放在一個碗中并放入鍋中,在鍋中放入適量的水。用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用。

2、花生燉豬腳

花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。花生、豬腳洗凈同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒?;ㄉ嘣伙柡椭舅幔纱龠M(jìn)胸部細(xì)胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進(jìn)女性爾蒙分泌。

3、四物豐胸湯

準(zhǔn)備好當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃適量。將這些藥材全都放入鍋中,加入適量的水。用大火將水煮沸,之后再用小火煮3分鐘。將藥材渣過濾掉,直接喝湯。

4、蘆筍手卷

蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中卷起。蘆筍含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

5、杞菊決明子茶

準(zhǔn)備好枸杞、決明子、菊花適量。將決明子洗干凈放入鍋中炒熟。將炒過的決明子搗碎。將決明子、枸杞、菊花放入開水中沖泡,蓋上蓋子浸泡15分鐘后既可以飲用。

6、桂圓紅棗木瓜茶

龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。將全部材料置于鍋內(nèi),待煮沸后即可飲用。

7、加味黑豆雞

準(zhǔn)備烏骨雞或母雞,黨參,姜,炙甘草,當(dāng)歸,川芎,白芍,黃耆,黑豆,紅棗,麻油等材料。除紅棗之外,將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。將雞、姜和紗布袋放入鍋中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。待到鍋中煮沸之后,過濾掉鍋中的浮沫,之后改為小火。用小火慢慢燉1個小時左右,之后將紗布袋取出,加入適量的調(diào)味料就可以食用。

8、蒲公英當(dāng)歸燉烏骨雞

將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開,之后再用小火煮5分鐘,過濾掉渣滓留下汁。將雞腿放在開水中汆燙撈起,并切成塊狀。在雞肉中加入蒲公英汁,再將當(dāng)歸及調(diào)味料放入雞肉中。將雞肉放在鍋中以大火煮沸,之后加入小火將雞肉燉爛就可以食用。

9、木瓜奶味茶

木瓜洗凈,切片,放入茶包,以微火燜煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻。木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育,兩者放在一起食用,效果加倍。

10、紅棗花生燉豬蹄

準(zhǔn)備好必須的材料,豬蹄一只、紅棗若干、適量花生仁和調(diào)味料。將豬蹄清洗干凈,放入燒開的水中汆燙撈起。將紅棗、豬蹄和花生一起放入鍋中,再在鍋中加入適量的水。用大火將水煮沸后再轉(zhuǎn)為小火慢慢燉,知道將豬蹄燉爛為止。將豬蹄撈出,加入適量的調(diào)味料就可以食用。

11、木耳紅棗湯

黑木耳粉10克、紅棗粉50克。用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經(jīng)量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。

12、通草排骨湯

豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生姜片、鹽各適量。將豬排骨洗凈,剁成塊。黃豆、大棗、生姜洗凈。黃芪、通草洗凈用紗布包好,成藥包。鍋內(nèi)加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調(diào)味即成。適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。

13、豬肉扁豆枸杞湯

瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生姜、蔥、味精各適量。扁豆、枸杞子分別洗凈,備用。瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調(diào)味服食。

14、鹿膠茶

將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。然后依個人口味加入適量紅糖,攪拌均勻即可飲用。鹿膠、龜膠都是中藥,味道不是很好,但是豐胸效果很不錯。

15、木瓜豆?jié){

將木瓜洗凈,切成片狀,放入已盛有豆?jié){小鍋中,細(xì)火慢煮3分鐘,即可飲用(亦可放入冰箱冰悶1小時)。木瓜對胸部滋補作用,黃豆類豆?jié){富含蛋白質(zhì)合脂肪,具有豐胸美顏的作用。

2、喝豆?jié){可以豐胸

1、乳房的發(fā)育離不開體內(nèi)雌激素的正常分泌。而雌激素的合成又需維生素的調(diào)節(jié),蛋白質(zhì)、B族維生素及亞麻油酸的參與。因此多吃富含維生素E等成分的食物,對乳房的發(fā)育是大有裨益的。而豆?jié){就含有乳房發(fā)育所必須的維生素E和蛋白質(zhì),同時蛋白質(zhì)能將胸部形態(tài)塑造得更完美。因此喝豆?jié){是有助于豐胸的。

2、豆?jié){中除含有所必須的維生素E以外,還含有大豆異黃酮,有大量的雌激素,能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌,促使乳房的發(fā)育。豆?jié){營養(yǎng)豐富,被稱作植物牛奶,最適合女人和中老年人飲用。女人喝豆?jié){的好處非常多,女性衰老和雌激素減少有關(guān),而鮮豆?jié){中大名鼎鼎的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公認(rèn)的天然雌激素補充劑,可預(yù)防危害女性健康的癌癥如子宮癌、乳腺癌等。因此最好選取無糖鮮豆?jié){。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群