嬰幼兒由于生體發(fā)育情況還不完善，很容易出現(xiàn)各種問題，由于營養(yǎng)需求的種類比較全面，單一的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶需求的時候，就需要給寶寶添加輔食，補充營養(yǎng)，那么，嬰幼兒的輔食添加與哪些需要注意的？什么食物不能做幼兒輔食。

1、不能做輔食的食物

寶寶什么時候添加輔食?

給寶寶添加輔食的最佳時間一直是國際上爭論的問題。

世界衛(wèi)生組織(WHO)建議：為了保證最佳的成長、發(fā)育和健康，嬰兒在出生后頭6個月應(yīng)該進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。

中國衛(wèi)生部2007年印發(fā)的《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》也明確指出：母乳是0-6個月嬰兒最合理的“營養(yǎng)配餐”，能提供6個月內(nèi)嬰兒所需的全部營養(yǎng)。但同時專家也指出，在具體開始添加輔食時，往往視寶寶的情況掌握在4-6個月之間。

給寶寶添加輔食的重要信號

1.寶寶能夠控制頭部

要接受輔食，你寶寶的頭部必須能夠保持豎直、穩(wěn)定的姿勢，這是添加輔食的信號之一。

2.寶寶停止"吐舌反射"

為了把固體食物留在嘴里并吞咽下去，寶寶需要停止用舌頭把食物頂出嘴外的先天反射。

3.在有支撐的情況下寶寶能夠坐直

即使寶寶還不能坐在嬰兒高腳餐椅上，也必須能在有支撐的情況下坐直，這樣才能順利地咽下食物，這也是添加輔食的信號。

4.咀嚼動作

寶寶的口腔和舌頭是與消化系統(tǒng)同步發(fā)育的。要開始吃輔食，寶寶應(yīng)該能夠把食物頂?shù)娇谇缓蟛坎⑼萄氏氯?。隨著寶寶逐漸學(xué)會有效地吞咽，你可能會注意到寶寶流出來的口水少了，寶寶也可能會在這時開始長牙。

5.寶寶體重明顯增長

多數(shù)寶寶體重增加到出生時的兩倍左右(或大約6.8千克)，至少4個月大的時候，寶寶就已經(jīng)準(zhǔn)備好可以吃輔食了。

6.寶寶食欲增強(qiáng)

寶寶似乎很餓，即使每天吃8-10次母乳或配方奶，看起來仍然很餓，這是重要的添加輔食的信號。

哪些食物不宜作為寶寶輔食

【主食類】

細(xì)糧

不適合的原因：維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入，會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，易導(dǎo)致近視。

【葷食類】

（1）蛋清

不適合的原因：蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進(jìn)入血液中，使嬰兒機(jī)體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等。

（2）魚

不適合的原因：避免進(jìn)食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，如鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚、金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍(lán)鰭吞拿魚等。

【海鮮類】

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮

不適合的原因：會引發(fā)嬰兒的過敏癥狀，不宜在1歲以前喂食。

2、幼兒生活護(hù)理注意

跌傷

跌落雖多為非致死性傷害，但在家庭、幼兒園、學(xué)校及公共設(shè)施中發(fā)生率高。兒童嚴(yán)重的跌落事件，墜落高度往往在30厘米以上。

家庭中安裝防護(hù)設(shè)備，父母應(yīng)經(jīng)常檢查門窗是否關(guān)閉嚴(yán)密;

家中有好動、易沖動、好奇心強(qiáng)的兒童，特別是有注意缺陷伴多動的障礙兒童，窗戶和陽臺應(yīng)安裝防盜網(wǎng)，防止兒童從高空跌落;

減少兒童可能爬高及摔倒的因素，父母除了不把兒童獨自置于餐桌、床和椅子上等可能導(dǎo)致跌落的高處外，還要減少家庭環(huán)境中的危險因素，如衛(wèi)生間鋪設(shè)防滑地磚，保證衛(wèi)生間、廚房和樓道有充足的照明，及時收拾地面上的雜物。

監(jiān)督兒童娛樂活動，滑板、溜冰等運動性強(qiáng)、跌傷危險性高的活動，父母要指導(dǎo)、看護(hù)，給孩子佩戴手、膝防護(hù)用品。

燒燙傷

家庭里發(fā)生的燙傷多發(fā)于燒傷，由火災(zāi)引起的燒傷后果最嚴(yán)重。隨時不忘對孩子的監(jiān)護(hù)，切記讓孩子遠(yuǎn)離火種。另外，廚房是兒童燒傷和燙傷發(fā)生的主要場所，要加強(qiáng)對廚房用品和電熱用品的管理，在燒飯、燒水時，留心身邊的兒童;火爐旁加裝防護(hù)罩;熱水瓶放在兒童不易拿到的地方，尤其不能放在兒童手可夠著的桌子上;剛使用過的電熨斗應(yīng)遠(yuǎn)離兒童的視線，防止電熨斗底面光亮吸引兒童用手觸摸;煤氣用后立即關(guān)掉總閥，火柴、打火機(jī)也應(yīng)保管好。

孩子被開水、稀飯等燙傷的事時有發(fā)生。這時首先要脫離熱源，然后采用冷療法，如冷水浸泡或濕敷，用冷水長時間沖洗，可降低皮膚溫度，止痛十分有效;若大面積嚴(yán)重?zé)齻?，?yīng)立即就近入院治療;切忌亂用外涂藥物，創(chuàng)面要保持清潔干燥。早期處理正確與否，直接影響到孩子入院后的治療效果。

切割傷

孩子受到切割傷后，輕微出血者可先用紅藥水或酒精消毒，然后用創(chuàng)可貼貼住傷口即可。若傷在腕部等出血較多部位，則應(yīng)加壓包扎。家中常用而又容易造成孩子切割傷的用具要妥善放置。

誤服藥物

孩子誤服藥物后，首先應(yīng)盡快弄清什么時間、誤服了什么藥物和大致劑量，以便就醫(yī)時提供情況;

若誤服一般性藥物，如毒副作用很小的維生素、止咳糖漿等，可讓孩子多飲涼開水，使藥物稀釋并及時排出;如果吃下的藥物劑量過大又有毒性，首先應(yīng)立即用手指刺激孩子舌根催吐，然后再喝大量茶水、肥皂水反復(fù)嘔吐洗胃。催吐和洗胃后讓孩子喝幾杯牛奶和3~5枚生雞蛋清養(yǎng)胃解毒;

如果誤服腐蝕性藥物(如碘酒)，應(yīng)馬上喝米湯、面湯等含淀粉液體;若為強(qiáng)酸，應(yīng)立即服肥皂水、生蛋清，以保護(hù)胃黏膜;

若為強(qiáng)堿，應(yīng)立即服用食醋、果汁等，然后立即送醫(yī)院。

培養(yǎng)孩子的成長并不是一件容易的事情，在這個過程中很可能就因為父母的一時疏忽而釀成不可挽回的悲劇，所以也希望家長平時除了多加的注意小心之外，也要多了解一些急救的措施!