隨著現(xiàn)代的科技進步，我們對于圍繞人么們衣食住行用等等方面其實已經(jīng)有了很大的進補，比如說奶粉，配方東風改良也越來越精湛，但是，人們依然推廣母乳喂養(yǎng)，如非實在不行一般都會選擇母乳喂養(yǎng)，那么，母乳喂養(yǎng)具體有哪些好處？為什么母乳喂養(yǎng)比較好。

1、為什么母乳喂養(yǎng)較好

對孩子有六大好處

1.母乳的營養(yǎng)無可取代

“在任何階段，再好的奶粉都無法趕超母乳，二者是兩條永遠的平行線，不可能有交叉點?！编嵵菔袐D幼保健院產(chǎn)科二區(qū)主任翟桂榮說，“寶寶6個月之前的免疫系統(tǒng)很不完善，免疫力主要來自食物。母親的乳汁里含有數(shù)量合適的脂肪、蛋白質(zhì)、水、糖和免疫成分，這是配方奶無法比擬的?！庇捎谀溉槭恰耙粚σ弧钡模瑡寢屇芙o自己的寶寶最合適的營養(yǎng)，母乳的成分能與寶寶的生長配合得十分精準;第二，母乳中蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的含量會發(fā)生變化，隨時適應(yīng)寶寶的營養(yǎng)需求變化;第三，母乳的營養(yǎng)配比更合理。母乳特別是初乳中，含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的。嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的身心健康成長十分有益。

2.提高免疫力

母乳中含有豐富的抗感染物質(zhì)，對比研究發(fā)現(xiàn)，0~6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶，與其他喂養(yǎng)方式的寶寶相比，腹瀉、肺炎等感染風險更低，死亡風險也更低。母乳中含的抗體，能保護嬰兒免受腹瀉、中耳感染、下呼吸道感染、尿道感染和新生兒敗血癥的侵襲。

3.降低嚴重疾病發(fā)生風險

母乳喂養(yǎng)可減少日后發(fā)生某些嚴重疾病的危險。觀察性研究反復(fù)表明，用母乳喂養(yǎng)的兒童比嬰兒期用牛奶喂養(yǎng)的兒童，較少發(fā)生胰島素依賴型(I型)糖尿病。流行病學研究也證明，嬰兒期母乳喂養(yǎng)者，患Cohn病、淋巴瘤和紅斑狼瘡等也較非母乳喂養(yǎng)者少。

4.減少過敏

1966~2001年，至少有56項針對母乳喂養(yǎng)與過敏的研究獲得明確結(jié)論，母乳喂養(yǎng)對過敏性疾病有保護作用。對有過敏傾向的家庭，母乳喂養(yǎng)6個月或更長時間的嬰兒，發(fā)生哮喘、皮炎及對食物過敏的危險大為減少，并且這種效應(yīng)可持續(xù)到17歲。

5.預(yù)防肥胖

分析28項相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，與配方奶相比，母乳喂養(yǎng)可降低15%未來發(fā)生肥胖的風險，這可能與母乳中蛋白質(zhì)含量較低有關(guān)。

6.更聰明

英國國王學院泰瑞·默菲特教授主持的一項研究發(fā)現(xiàn)，與奶粉喂養(yǎng)的孩子相比，經(jīng)母乳喂養(yǎng)的孩子智商得分平均高6~7分。

2、怎樣提升母乳的質(zhì)量

⑴早開奶、勤哺乳

國外提倡生后4～6小時開始哺乳，如果母、嬰條件允許，開奶時間還可提前。這是因為開奶時間越早，越能刺激乳母泌乳和排乳，不要因為最初幾天乳汁不足，就放棄哺母乳。因為母親在分娩后2～7天正處在泌乳期，乳汁由少到多有個過程，在此期間，只要給寶寶頻繁哺乳，母乳就一定會多起來。

⑵食量充足、營養(yǎng)豐富

母乳是由母體營養(yǎng)轉(zhuǎn)化而成，所以喂奶的媽媽應(yīng)該食量充足，營養(yǎng)豐富，因為她肩負雙重任務(wù)，一是供給自身需要，二是泌乳需要。食物中蛋白質(zhì)應(yīng)該多一些，因為食物中的蛋白質(zhì)僅40%轉(zhuǎn)化成母乳中的蛋白質(zhì)。食物中還應(yīng)有足夠的熱量和水、較多的鈣、鐵、維生素B1和維生素C。

乳母不應(yīng)偏食、挑食，否則影響母乳質(zhì)量。如果肉、蛋、青菜吃得少，乳汁缺乏葉酸和維生素B12，嬰兒易患大細胞性貧血。一般乳母每天應(yīng)吃粗糧一斤，牛奶半斤，雞蛋二個，蔬菜一斤，水果半斤，油一兩，適量的肉類和豆制品。

⑶保持心情穩(wěn)定

泌乳和排乳受中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，不良刺激能干擾這種調(diào)節(jié)作用，所以乳母力求保持輕松、愉快的情緒。家庭成員尤其是丈夫，要多為乳母創(chuàng)造寬松的環(huán)境，促進乳房泌乳和排乳。

⑷避免疲勞

孕婦在分娩時精神、體力消耗極大，需要較長時間修復(fù)。然而實際上許多乳母得不到充分的休息，因為她們?yōu)楹⒆酉氲煤芏嗪芏?，有的還需晝夜照料孩子，這就影響泌乳質(zhì)量。所以丈夫和家人要多為乳母分擔孩子的護理工作，使乳母有較多時間休息。但休息不等于臥床，乳母也應(yīng)做適度活動，才有助于身體恢復(fù)，也有助于泌乳。