嬰幼兒在出生以后，還需要很長的一段時間來進行身體的完善發(fā)育，這個階段，寶寶的外貌歧視還會存在很多的變數(shù)，由于一些不良的小習(xí)慣，就會對身體的發(fā)育方向造成變數(shù)，那么，影響外貌的不良習(xí)慣有哪些？寶寶的那些不良習(xí)慣會影響外觀。

1、不良習(xí)慣影響外貌

美麗殺手1：咬嘴唇

寶寶出現(xiàn)咬下嘴唇及吸吮動作很常見，是小兒的隨意運動。一般來說，3-4個月寶寶的吸允，很可能是吸允本能沒得到滿足;6-8個月以后，當(dāng)孩子缺乏關(guān)愛、不被關(guān)注，尋求安慰時也會出現(xiàn)咬嘴唇等習(xí)慣。

咬下唇：嘴唇變厚

正常情況下，牙齒位于唇舌之間，舌肌和唇頰肌的壓力在牙齒內(nèi)外處于平衡狀態(tài)。如果孩子有咬唇的習(xí)慣，則破壞了這種內(nèi)外平衡，出現(xiàn)一系列的畸形。

咬下唇會使上前牙舌側(cè)和下前牙唇側(cè)(指上、下門牙)受壓，這種異常壓力會推動上門牙向前逐漸傾斜，壓迫下門牙向后移動。結(jié)果造成上門牙過度前齜，牙齒間出現(xiàn)縫隙;下門牙排列擁擠而不整齊，上下門牙前后距離較大。

咀嚼時不容易咬斷食物，上嘴唇也會被前齜的上牙支得向外卷縮而變厚，與下嘴唇難以并攏，形成“齒露唇開”的面容，既影響牙齒的功能，又影響美容。

咬上唇：地包天

咬上唇時恰與上述情況相反，會造成上門牙內(nèi)眍，排列擁擠，下門牙稀疏及下頜骨前突。嚴(yán)重者甚至形成門牙反錯，俗稱“兜齒”、“地包天”整個面部顯得凹陷。

(√)糾正方法

1、孩子出現(xiàn)咬唇習(xí)慣時候，家長應(yīng)隨時提醒糾正，以戒除咬唇的不良習(xí)慣。

2、孩子咬嘴唇時，要減輕孩子的緊張和焦慮感，比如看動畫片時，有使孩子緊張的鏡頭，要主動去安慰一下孩子。

美麗殺手2：口呼吸

有些寶寶因為疾病原因不得不用口呼吸，而有些寶寶單純只是養(yǎng)成了壞習(xí)慣。醫(yī)學(xué)證明，長期用口呼吸容易誘發(fā)口腔疾病和呼吸道疾病，而且還會影響面部的正常發(fā)育，容易越長越丑。

長期用口呼吸會影響面部的正常發(fā)育，影響面部美觀!這將會呈現(xiàn)特殊面容，表現(xiàn)為張口呼吸，鼻翼萎縮，嘴唇肥厚，鼻唇溝變淺，上唇卷曲，牙列擁擠，腭蓋高拱，上前牙前突等。導(dǎo)致這個結(jié)果的原因在于，寶寶用嘴呼吸影響腺樣體。由于腺樣體肥大導(dǎo)致面骨發(fā)育發(fā)生障礙，表現(xiàn)為牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情。

(√)糾正方法

如果是養(yǎng)成了這個用口呼吸的不良習(xí)慣，家長除了要及時提醒糾正外，還可以這樣做：

1、上下唇、頰肌訓(xùn)練每天做上下唇、頰肌訓(xùn)練。如反復(fù)用上下唇夾一硬紙片并快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

2、經(jīng)常閉口鼓氣訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。

3、在做操或慢跑時，注意閉口用鼻呼吸運動過后，寶寶習(xí)慣大口喘氣，這個時候父母可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸，持之以恒地改變寶寶用嘴呼吸的習(xí)慣。

美麗殺手3：咬手指

有些孩子有“齙牙”的傾向，事實上這跟孩子咬手指而導(dǎo)致口腔發(fā)育異常有關(guān)。如果孩子有吸手指的習(xí)慣，并且持續(xù)了多年，則可能會導(dǎo)致孩子的上排牙齒發(fā)育異常，出現(xiàn)了齙牙的情況。吸手指除了導(dǎo)致齙牙，還可能導(dǎo)致地包天。

正常來說，人咬下唇時一般是下嘴唇墊在上下前牙之間，這樣下嘴唇就會對上下前牙產(chǎn)生持續(xù)的力量，使上前牙向前移動，上前牙前突，時間長了，就會造成齙牙。而這種不良習(xí)慣又同時會造成下頜后縮，下前牙向舌側(cè)傾斜，妨礙下牙弓及下頜骨的發(fā)育，形成前牙深覆頜或者開頜畸形。一旦形成錯頜畸形，不但外貌難看，而且會導(dǎo)致發(fā)唇齒音不準(zhǔn)確。最嚴(yán)重的是還會影響頜骨發(fā)育，形成牙頜畸形。

(√)糾正方法

1、家長要隨時監(jiān)督孩子，要關(guān)注孩子的一舉一動，父母們發(fā)現(xiàn)孩子的在咬手指，要將孩子的手從嘴里拿出來，并且用嚴(yán)厲的眼神看著孩子，告訴他們不允許這樣。孩子得到一定的訊息，知道自己這樣子做不可以，他們自然也就沒有那么大膽了，每發(fā)現(xiàn)一次，父母就嚴(yán)格處理一次，孩子就不敢再放了。

2、父母們可以在孩子咬手指時給他們一個他們喜歡的玩具，孩子的注意力馬上就被玩具給轉(zhuǎn)移開了，也不會再將手指放進嘴里不停地咬。

3、有些孩子之所以會出現(xiàn)咬手指的壞習(xí)慣，和他們身體內(nèi)缺少某種微量元素有關(guān)。父母要隔一段時間就帶孩子去婦幼保健醫(yī)院進行相關(guān)的微量元素檢測，平時多吃水果蔬菜，如果是母乳喂養(yǎng)的孩子最好是添加一些含有豐富營養(yǎng)成分的輔食。

2、幼兒應(yīng)保持的習(xí)慣

一、成年人（包括父母家人和老師）的觀念作為先導(dǎo)

成年人對幼兒教育的重視程度直接影響到幼兒是否會養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。成年人重視與否，教育方法正確與否，首先是觀念問題。幼兒的習(xí)慣養(yǎng)成需要成年人重視，加以培養(yǎng)，但成年人的認識上有的時候卻存在著誤區(qū)，例如：重智育輕德育，過于溺愛孩子，以成年人的觀點、角度教育孩子等等，這些都是培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的大敵。因此，父母老師自己首先要認識到，健全的性格需要良好的行為習(xí)慣作為支撐點。

二、對幼兒的良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)要持之以恒

習(xí)慣的形成本身就是一個長期積累的過程，這同時也是培養(yǎng)孩子的自控力和意志力的過程?！靶袨樾纬闪?xí)慣”，要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，必須長期培養(yǎng)、修正。讓良好的行為成為幼兒的下意識的不經(jīng)過思考的行為。巴甫洛夫效應(yīng)表明即使是動物也可以通過長期訓(xùn)練使之將行為變成習(xí)慣，何況是人呢？因此，成年人應(yīng)該結(jié)合孩子的心理特點，嚴(yán)格要求，并找出一個循序漸進的方法，使孩子逐漸學(xué)會控制自己的行為，這將為良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成奠定強有力的基石。

三、榜樣的力量是無窮的

幼兒時期的思維是具體形象的，他們最不喜歡接受說教。榜樣是具體形象的，正符合幼兒的思維特點，所以它有強大的說服力和感染力。故事、兒歌、歌曲等等，作品中的藝術(shù)形象有著巨大的魅力，會深深打動孩子，這些藝術(shù)形象所塑造的榜樣具有很大的感染力，孩子最愛模仿。他們會對孩子產(chǎn)生最直接、最具體的影響，會給孩子留下深刻的印象。家長應(yīng)該懂得孩子的心理特點，在家中應(yīng)經(jīng)常給孩子將一些具有傳統(tǒng)美德的故事；念一些有助于陶冶孩子情操的詩歌、兒歌；唱一些有助于孩子良好性格形成的歌曲。

同樣，幼兒又是好奇、好模仿的，模仿是他們學(xué)習(xí)的重要途徑，而家長的良好行為習(xí)慣是他們學(xué)習(xí)的直接范例，為什么呢？家庭、教養(yǎng)機構(gòu)和社會環(huán)境是影響幼兒成長的三大環(huán)境因素，但其中家庭又是對他們發(fā)展影響最大的環(huán)境因素。首先，血緣關(guān)系、親子之情對孩子發(fā)展提供了最強烈的感情氛圍，因而父母的教育，影響最易感染幼兒。其次，父母與幼兒朝夕相處，關(guān)系密切，你們的言行無時無刻不在潛移默化地影響著孩子行為習(xí)慣的形成。所以，幼兒時期，家長在孩子的心目中是最具權(quán)威的人，是孩子最愛模仿的對象，父母的良好行為習(xí)慣將有效地影響著幼兒良好的行為習(xí)慣的形成。

四、營造良好的氛圍，言傳身教

1、從培養(yǎng)幼兒愛家人入手，培養(yǎng)幼兒愛他人、愛集體的情感。

現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都是家里的獨苗，這使他們產(chǎn)生了嚴(yán)重的以自我為中心的心理。他們根本不懂得關(guān)心家人，更何況去關(guān)心他人和集體呢？因此教育幼兒愛家人是十分重要的，如請幼兒了解家人的生活，觀察父母的勞動，讓幼兒談?wù)劙职?、媽媽是怎樣愛自己的，自己也?yīng)該怎樣愛爸爸媽媽，以激發(fā)幼兒愛父母的情感及行為。在通過父母是怎樣孝敬老人來為幼兒提供榜樣，激發(fā)幼兒的這種情感及行為。在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)幼兒愛他人和愛集體的情感，如，讓幼兒相互介紹自己父母的工作情況及對國家和人民的貢獻，使幼兒覺得別人的爸爸媽媽也都非常了不起，從而懂得不僅要愛自己的父母，還應(yīng)愛更多的人；看到老師站著做事，應(yīng)主動般椅子，請老師坐下。

2、通過分享物品等的討論，培養(yǎng)幼兒的道德意識。如大班飲水時老師特意按排幾個小班的幼兒一起取水，教師注意觀察本班幼兒行為，飲完水后，教師將幼兒取水時的各種行為告訴大家，引導(dǎo)大家討論誰的做法好。經(jīng)過一翻激烈的討論，送水杯時，很多幼兒已經(jīng)知道應(yīng)該讓小弟弟、小妹妹優(yōu)先，教師有意識地在“飲水”這樣一個小的生活細節(jié)中設(shè)置這樣一個特定的情境，又通過討論、激發(fā)了幼兒的道德行為意識，送水杯時，幼兒的行為意識已發(fā)展為自身的道德行為。特定情景的多次反復(fù)，將會有效地提高幼兒的道德認識，更有利于道德意識向行為的迅速轉(zhuǎn)化。

3、通過表揚，幫助幼兒樹立正確的是非觀念。陳鶴琴指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多。”心理學(xué)上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個興奮灶，使學(xué)習(xí)保持最佳狀態(tài)。幼兒會對自己正確的行為獲得鼓勵而為之喜悅，從而使好的行為習(xí)慣繼續(xù)保持。同時也會告知其他幼兒，什么樣的行為才是正確的。