相信準(zhǔn)媽媽們都知道，在懷孕期間是需要定期去醫(yī)院里面做產(chǎn)檢的，而產(chǎn)檢的主要項(xiàng)目就是照B超，最常見的彩超項(xiàng)目就是四維彩超了，很多準(zhǔn)媽媽還不是很了解四維彩超什么時(shí)候做最好，那么什么時(shí)間做四維彩超最佳？第幾周做四維彩超？

1、第20周到28周

四維彩超不再是僅僅感覺寶寶的呼吸和運(yùn)動(dòng)，而是可以親眼目睹他們的一舉一動(dòng)和乖巧的秀容。四維彩超提供了包括腹部、血管、小器官、產(chǎn)科、婦科、泌尿科、新生兒和兒科等多領(lǐng)域的多方面的應(yīng)用。其結(jié)果是：能夠顯示您未出生的寶寶的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)活動(dòng)圖像，或者其它人體內(nèi)臟器官的實(shí)時(shí)活動(dòng)圖像。

孕中期第幾周做四維彩超

醫(yī)院專家說，做四維彩超也是有最佳時(shí)間的，一般來說，20周準(zhǔn)媽媽就可以做四維彩超了，但是做四維彩超的最佳時(shí)間是20—28周。

2、懷孕注意事項(xiàng)

1.及時(shí)補(bǔ)充葉酸

經(jīng)中美科學(xué)家追蹤觀察25萬例新婚婦女及其妊娠結(jié)局驗(yàn)證，準(zhǔn)媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸，能有效預(yù)防胎兒畸形，主要是預(yù)防胎兒的神經(jīng)畸形。葉酸也用來治療女性的貧血，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，所有對(duì)孕婦尤其重要。

有些準(zhǔn)媽媽懷孕前一直在補(bǔ)充葉酸，保健科醫(yī)生建議是在備孕期間就可以開始服用葉酸。沒有在備孕期間補(bǔ)充的，要及時(shí)補(bǔ)充了；個(gè)人感覺那種片裝的就很好了，一般是一天一片，也很方便，最好是在飯后半小時(shí)服用，這樣吸收效果更好。

2.減少或者禁性生活

最新研究表明，那些身體素質(zhì)好的準(zhǔn)媽媽在懷孕初期可以適當(dāng)?shù)耐?。但是，有些是禁止同房的，為什么懷孕初期要限制性生活，是因?yàn)閼言谐跗?，胎兒的胎盤和你的子宮壁連結(jié)還不太緊密；懷孕前三個(gè)月，子宮比較敏感，這時(shí)候同房由于興奮或者運(yùn)動(dòng)量以及體位原因容易出現(xiàn)意外，具有風(fēng)險(xiǎn)！綜合考慮尤其是那些有過流產(chǎn)史的，高齡孕婦，安全起見，避免同房，以免出現(xiàn)意外后悔莫及！

3.避免情緒大波動(dòng)

懷孕初期，是準(zhǔn)媽媽情緒最不穩(wěn)定的時(shí)期！這一方面是由于體內(nèi)的激素分泌失衡引起的，這時(shí)候孕激素、雌激素和絨毛膜促性腺激素等激素會(huì)使孕媽媽的食欲、乳房和生殖系統(tǒng)等發(fā)生變化；另一方面是角色變化，有好多新媽媽，總是擔(dān)心自己照顧不好自己的寶寶，當(dāng)不了一個(gè)好媽媽，尤其是之前有過不良孕產(chǎn)史的媽媽，這期間更是焦慮，導(dǎo)致孕期胃口變?nèi)?，?huì)突然出現(xiàn)不舒服現(xiàn)象。

針對(duì)這樣的情況，孕媽媽一定要學(xué)會(huì)排解，可以找已經(jīng)當(dāng)媽媽的朋友聊天，同為女人有過經(jīng)歷很能體會(huì)你的感受，可以多出去走走，也可以參加孕產(chǎn)課程，和其他孕媽媽一起交流，多看一些健康書籍。

避免和別人吵鬧、哭啼等情況，因?yàn)檩p則是你會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛，呼吸困難；重則會(huì)引發(fā)先兆流產(chǎn)，甚至流產(chǎn)！學(xué)著控制自己的情緒，聽一些舒緩的音樂不僅可以調(diào)節(jié)自己的心情也可以胎教。因?yàn)槟愦藭r(shí)的情緒對(duì)寶寶的影響也是特別大的！

4.戒煙戒酒

有些孕媽媽之前有夜生活的習(xí)慣，習(xí)慣了吸煙喝酒，現(xiàn)在開始為了寶寶著想，不要再抽煙喝酒了。醫(yī)學(xué)研究表明，孕媽媽抽煙或者被動(dòng)吸收二手煙對(duì)胎兒危害是相當(dāng)大的，具有很高的流產(chǎn)率或者出現(xiàn)胎兒畸形如“兔唇”等。

5.慎用一切藥物

從你知道懷孕那天開始，就要慎重的用一切藥物了。能不用的情況下堅(jiān)決不用，不到非用不可，一定要聽取專業(yè)醫(yī)生的建議。不可私自胡亂用藥，以免對(duì)胎兒造成危害，后悔莫及！