女性朋友一般在懷孕期間和生產(chǎn)期間是不會(huì)來(lái)月經(jīng)的，很多女性在生產(chǎn)完后，就擔(dān)心自己的月經(jīng)的情況，那是不是如果一生產(chǎn)完就來(lái)月經(jīng)或是生產(chǎn)完后，很久之后才來(lái)月經(jīng)，像兩種情況會(huì)不會(huì)預(yù)示著身體的健康狀況，女人生產(chǎn)完后一般多久才會(huì)來(lái)月經(jīng)呢？下面，小編給大家具體介紹一下。

1、產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)

1.身體較好的女性,大約四個(gè)月左右.

有些女性產(chǎn)前身體就比較強(qiáng)壯,產(chǎn)后恢復(fù)也很不錯(cuò).各方面的機(jī)能逐漸達(dá)到孕前的各個(gè)標(biāo)準(zhǔn).這種類型的女性,一般四個(gè)月左右,月經(jīng)就會(huì)來(lái)報(bào)到了.但是這樣的女性比例比較低.

2.正常情況下,斷奶后就會(huì)來(lái)月經(jīng).

由于女性在產(chǎn)后還擔(dān)負(fù)著喂奶的重任,身體汲取的營(yíng)養(yǎng)也大部分轉(zhuǎn)化為奶水給了寶寶.加上產(chǎn)后事情比較多,大多數(shù)女性會(huì)比較勞累.所以,對(duì)于絕大部分女性來(lái)說(shuō),產(chǎn)后月經(jīng)要在斷奶后才會(huì)來(lái).

3.身體較差,來(lái)月經(jīng)會(huì)較晚,但最晚不宜超過(guò)1年.

有些女性孕前身體就比較虛弱,產(chǎn)后恢復(fù)也不理想.在這種情況下,月經(jīng)一般要在一年半以后才會(huì)光臨.如果一年半以后月經(jīng)還未報(bào)到,建議到醫(yī)院詢問(wèn)一下醫(yī)生.同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).

需要注意的是,產(chǎn)后初次來(lái)潮時(shí)經(jīng)量會(huì)比平時(shí)多得多,但這是正?，F(xiàn)象,第二次就會(huì)恢復(fù)正常了,所以寶媽不用太過(guò)擔(dān)心.

2、產(chǎn)后的恢復(fù)情況

◎惡露

產(chǎn)后從女性私處排出來(lái)的分泌物叫惡露，產(chǎn)后最初幾天，惡露量比較多，顏色鮮紅故稱紅惡露，也稱血性惡露。

3－5天后所含血量減少，惡露變?yōu)榈t色，稱為漿惡露，

產(chǎn)后10－14天，惡露呈白色或淡黃色稱白惡露。

正常的惡露有血腥味，但不臭，大約在產(chǎn)后3周干凈。

剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦惡露時(shí)間比女性私處分娩的要長(zhǎng)些。

通過(guò)對(duì)惡露的觀察，注意其質(zhì)和量、顏色及氣味的變化以及子宮復(fù)舊情況，可以了解子宮恢復(fù)是不是正常。

◎子宮復(fù)舊

分娩后子宮體積逐漸縮小并恢復(fù)原狀的過(guò)程叫子宮復(fù)舊。子宮復(fù)舊的快慢與產(chǎn)婦的年齡、分娩次數(shù)、全身健康狀況、產(chǎn)程長(zhǎng)短、分娩方式及是否哺乳有一定關(guān)系。

有胎盤(pán)或胎膜殘留，子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、子宮后屈、子宮有肌瘤等情況會(huì)妨礙子宮復(fù)舊。

產(chǎn)褥期生活起居

◎保持會(huì)陰清潔

產(chǎn)后擦洗會(huì)陰每天至少2次，大便后加洗1次。

用棉球蘸無(wú)菌清水或生理鹽水，有條件時(shí)用1/2000新潔爾滅溶液或聚維酮碘溶液擦拭外陰，先擦陰阜及兩側(cè)陰唇，最后擦肛門(mén)，不可由肛門(mén)開(kāi)始向前擦，擦洗后換上消毒的會(huì)陰墊。

月經(jīng)帶和內(nèi)衣褲也應(yīng)勤換洗，并在日光下曝曬達(dá)到殺菌目的。

躺臥時(shí)，應(yīng)臥向傷口的對(duì)側(cè)，如會(huì)陰傷口在左側(cè)，應(yīng)向右側(cè)臥，以防惡露流入傷口，增加感染機(jī)會(huì)。

◎洗澡

產(chǎn)后汗腺活躍，產(chǎn)婦大量出汗，乳房淌奶，女性私處又有惡露排泄，全身發(fā)粘，需要比平時(shí)更講究衛(wèi)生，專家們研究認(rèn)為正常分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后24小時(shí)即可開(kāi)始洗澡。

事實(shí)上歐美各國(guó)的產(chǎn)婦都是這樣做的，并無(wú)不良反應(yīng)。

產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)洗淋浴，水溫34－35℃，室溫最好26℃。浴后迅速用毛巾擦干，防止受涼，洗浴次數(shù)可按季節(jié)安排，一般是每周2－3次，產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴。

◎刷牙

婦女懷孕后，由于雌激素的作用易患牙齦炎。

分娩后坐月子營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充多，三餐之外還加點(diǎn)心，食物殘留牙縫中的機(jī)會(huì)增多，經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生的酸性物質(zhì)腐蝕牙面，可產(chǎn)生齲齒或其他牙病。

因此，"坐月子"的產(chǎn)婦，口腔衛(wèi)生尤為重要，不但要刷牙而且要堅(jiān)持早、晚刷牙，且飯后漱口以保護(hù)牙齒。