女性最容易患上的癌癥之一,就是乳腺癌,并且,近幾年接連有一些明星死于乳腺癌,所以民眾們對于乳腺癌的管錐也比較多,并且,可能很多人都認為胸大的人更容易患上乳腺癌,但是真的是這樣嗎,那么,胸部的大小與乳腺癌的患病風險有什么關系?。
“平胸”比“大胸”更容易患乳腺癌。記者獲悉,中國女性超過一半是致密性乳腺,患乳腺癌的風險比脂肪性乳腺高4.7倍,而且,密集的腺體易掩蓋早期癌癥病癥。因此,早期篩查尤為重要,但現(xiàn)有的X線檢查和手動B超并不適合致密性乳腺篩查。目前,一種已在廣州社區(qū)醫(yī)療機構試點使用的全自動乳腺超聲檢查,比其他檢查手段更適合致密性乳腺。廣州將逐步推廣由基層醫(yī)療機構篩查、大醫(yī)院專家遠程診斷相結合的模式。
現(xiàn)狀:中國乳腺癌患者一期檢出率不到20%
廣東省超聲醫(yī)學工程學會會長、中山大學附屬腫瘤醫(yī)院李安華教授介紹,根據國家癌癥中心2015年發(fā)表的《中國癌癥統(tǒng)計》數據顯示,僅2015年,我國新發(fā)乳腺癌病例超過26萬例,位居中國女性所有腫瘤發(fā)病率之首。廣東省疾病預防控制中心2016年初發(fā)布的數據也表明,乳腺癌是廣東省女性發(fā)病率第一位的惡性腫瘤。
“早篩查”是乳腺癌防治的第一步。正確有效的篩查更是乳腺癌防治過程中的核心。然而,中國的乳腺癌早期檢出率非常低。乳腺癌患者在一期就篩查出來的不到20%,而在歐美國家,這個數據是62%。
李安華認為,乳腺檢查的設備、篩查路徑、人員操作水平以及對于微小病變的診斷追蹤等要素,成為提升乳腺健康篩查質量的關鍵所在。
問題:亞洲女性用X線和手動B超篩查易漏診
李安華介紹,中國的乳腺癌篩查標準每年都在改變,就是因為找不到合適的方法。目前常用的篩查手段是手動超聲用在第一線,并和觸診結合,發(fā)現(xiàn)有問題的,召回做X線檢查,人們常說的鉬靶就是其中之一?!癤線乳腺照相能夠發(fā)現(xiàn)原位癌和導管內癌,B超一般能夠發(fā)現(xiàn)小于1厘米的浸潤癌,目前這已是共識?!彼f。
“但是,任何一個醫(yī)學篩查模式,都需要有大樣本數據的支撐?,F(xiàn)在沒有數據支撐單獨的手動超聲可完成乳腺癌的篩查,因為手動超聲容易因為檢查人員的涂掃不全而漏診。有數據支撐的是X線檢查?!崩畎踩A說,但研究也發(fā)現(xiàn),即使是鉬靶,也只是對西方白種女性更為有效。對亞洲女性而言,X線檢查大約有30%的乳腺癌會被漏診。這是因為,亞洲女性的乳房相對較小,且以致密性乳房為主。
她認為,以致密性乳腺為主的亞洲女性,如果只用手動超聲做為第一線做乳腺癌篩查,可能會存在一定的漏診。
析因:超過50%的中國女性是致密性乳腺
李安華進一步解釋說,在中國,超過50%的女性具有致密性乳腺。超過數十年的臨床研究表明,擁有致密性乳腺的女性,相對于脂肪性乳腺的女性,罹患乳腺癌的風險高4.7倍。而且,密集的腺體容易掩蓋住早期癌癥病癥。
如何知道自己是否屬于致密性乳腺?她說,乳腺密度是由放射科醫(yī)生通過判讀乳腺X線攝影來測定的。在美國,超過一半的州正式立法,保證每一位女性都有權利了解自己的乳腺密度。
李安華認為,應該找到一種更適合致密性乳腺的篩查手段。
“然而,在中國,即使是X線的乳腺照相,也只能普及到縣一級的醫(yī)院,很多縣一級的醫(yī)院還沒有,更沒有辦法普及到基層了。”她說,而手動超聲,醫(yī)生的經驗對超聲圖像的判斷以及結論的形成都有很大的影響。而且,手動超聲還跟設備的密度、圖像質量有關。
“手動超聲對操作者的專業(yè)程度要求非常高,超聲醫(yī)生的專業(yè)性對結論的影響占90%,圖像質量占10%。而我國現(xiàn)在缺少有資歷的專業(yè)超聲醫(yī)生,缺乏程度不亞于兒科醫(yī)生。”她說,在中國幾乎所有體檢中心都是在做乳腺的手動超聲進行篩查,這里邊最大的潛在風險,就是漏診。“我見過很多比較基層的體檢中心,買一個極便宜的幾萬塊錢的手動超聲機器,就到處給人去做乳腺,那個圖我一看,可以用‘慘不忍睹’來形容,這樣的圖怎么能做乳腺篩查呢?”
新技術——全自動全乳腺超聲更適合致密性乳腺
那究竟用什么篩查手段更為準確呢?李安華介紹,目前,一種全自動全乳腺超聲掃描相對而言是更適合亞洲女性的。這一技術利用超聲波原理,建立乳腺組織的三維影像,是一種全自動的、可以擺脫對醫(yī)生經驗和手法依賴的乳腺超聲篩查手段,而且,可以采集到每個乳房的6個切面的數據,能夠發(fā)現(xiàn)2毫米的腫瘤,基本上可以解決漏診的問題?!爱斎唬劣谀芊癜l(fā)現(xiàn)更早期的癌,這還需要數據來證實?!?
李安華分析說,中國女性的乳腺癌有兩個特征,一是普遍為致密性乳房,對X線不是很敏感,二是發(fā)病最高峰值是49歲,而在歐美是65歲?!坝捎谥袊匀橄侔┑陌l(fā)病呈年輕化趨勢,尤其是對于40歲之前的女性,超聲篩查更安全,可先使用全自動全乳腺超聲掃描進行篩查。”她說,如果是非致密性乳房,或者是有家族史、未生育的高危人群,可以加上X線檢查。
新模式——社區(qū)醫(yī)生篩查大醫(yī)院專家診斷
李安華說,當然,篩查只是第一步。之后的診斷,則需要由有資質的醫(yī)院完成。
由于全自動全乳腺掃描檢查可標準化操作、標準化成像,從而形成標準化報告,擺脫了傳統(tǒng)超聲設備使用中依賴于操作人員掃查手法的限制,可以自動生成標準化、全容積超聲圖像,因此,對操作人員的技術要求不高,一般的護士、技師甚至是家庭醫(yī)生經過一周的培訓就能夠上手。篩查在基層醫(yī)療機構即可完成,只需將生成的超聲圖像通過遠程系統(tǒng)實時傳輸給三甲醫(yī)院超聲專家,由專家進行遠程讀片并提供權威診斷報告。
李安華介紹,在廣州,將在海珠區(qū)沙園衛(wèi)生服務機構進行試點,由基層醫(yī)生進行掃描后,采集到的所有圖像都將發(fā)到遠端,由中山大學附屬腫瘤醫(yī)院等大醫(yī)院的專家“讀片”,并做出診斷。“廣州市海珠區(qū)沙園衛(wèi)生服務機構,是全國第一個能夠做ABUS全乳腺掃描的公立社區(qū)醫(yī)療機構?!睋ぃ趶V東,能做這一檢查的公立醫(yī)院還有廣東省中醫(yī)院、中山大學附屬腫瘤醫(yī)院等。(記者黃蓉芳)
1.加強健美體育鍛煉
最好學會健美操、韻律操或迪斯科健美舞,同時加強上肢和胸大肌的鍛煉,并要防止駝背。
2.加強營養(yǎng)
適當增加動物蛋白和動物脂肪的攝入量。有些青年女性為了防止發(fā)胖,只吃一些素菜、素食,并養(yǎng)成偏食習慣、這對乳房發(fā)育極為不利。歐美一些國家的女性乳腺發(fā)育豐滿.除與遺傳、種族的關系外,高蛋白及動物脂肪的膳食習慣也是很重要的因素。
3.堅持乳房按摩
對于乳房外形不夠豐滿的著年女性除平時要注意全身的健美鍛煉外,堅持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。這是由于按摩可以促進乳房的血液循環(huán),促進乳頭的平滑肌發(fā)育,還能防止乳頭內陷。由于乳腺組織呈放射狀排列,所以按摩需順著乳腺組織方向進行。
女人如何保護自己的乳房?
4.糾正不良生活習慣
(1)不可強力擠壓:乳房受外力擠壓后,乳房內部的軟組織容易受到挫傷,或使內部引起增生等。再者受外力擠壓后容易改變外部形狀,使上聳的雙乳頭出現(xiàn)下垂,下塌現(xiàn)象。
(2)保持正確睡姿:女性睡姿以仰臥為最好盡量不要長期向一個方向側臥,這樣不僅擠壓乳房,也容易引起雙側乳房發(fā)育不平衡。
(3)選擇合適乳罩:選擇乳罩要松緊、大小合適,對乳房下垂以及哺乳期間,應讓其發(fā)揮最佳提托效果。對皮膚過敏的患者,不宜用化纖面料的乳罩。
5.堅持正常婚育
堅持正?;橛a后堅持自己哺乳,對減少乳腺小葉增生,乳腺癌等的發(fā)病有重要意義。
6.重視調達情志
注意保持平和寧靜、開朗樂觀的精神狀態(tài),及時治療月經不調等,對乳房健美是非常重要的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起