女性朋友一般都只關注自己的肌膚，其實頭發(fā)也是非常重要的，生活中有很多人的頭發(fā)干枯，即使你肌膚有多么的光滑白皙，但是如果你的頭發(fā)發(fā)質干枯，還是會影響到你整個人的形象的，會降低你的魅力，多以擁有柔順的頭發(fā)是非常重要的，下面我們一起來看看。

1、擁有柔順的頭發(fā)

關鍵1、拒絕塑料、尼龍梳子

不難發(fā)現，一些市面上最常見的塑料和尼龍梳子很容易梳著梳著就讓頭發(fā)開始張牙舞爪，原來尼龍和塑料梳子容易產生靜電，對頭發(fā)和頭皮都是一種強烈的不良刺激，不但讓你頭發(fā)不聽話，還對頭皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些專門為減少靜電而設計的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩頭皮，促進血液循環(huán)，還有助于去除頭屑。

關鍵2、避免燙、染、吹

無論什么季節(jié)，經常吹熱風會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔心，但使用時也應該讓吹風機離頭發(fā)30厘米左右，并盡量減低熱風溫度。燙發(fā)、染發(fā)劑對頭發(fā)的影響也較大，每次燙染都會以損害發(fā)質為代價，目前還沒有能不傷頭發(fā)的燙發(fā)、染發(fā)劑。

關鍵3、勿用強堿洗發(fā)水

強堿洗發(fā)水、祛油洗發(fā)水的脫脂性和脫水都過強，不適合干燥的秋季使用，否則易令頭發(fā)干枯開叉。夏天慣常用來祛除油分的祛油洗發(fā)水也應停止使用，此時應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗發(fā)水，一定要根據頭發(fā)狀況選擇適合自己發(fā)質的產品。

2、如何按摩能護發(fā)

1、十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次；以逆時針方向打圈10次。

2、將雙手并放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。

3、雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓，一直到達太陽穴為止。重復10次。

4、雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數49下。

5、手指插入頭發(fā)，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭發(fā)。持續(xù)動作至整個頭皮都拉撐過為止。

6、十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后，這個動作至少做20次。

小結：想愛擁有柔順的頭發(fā)，就要減少去燙染拉，日常護理不到位將會導致頭發(fā)干枯甚至是掉發(fā)。注意每次洗頭之后都要用一些護發(fā)素，品勢在家自己做做焗油護理，飲食上也要注意，多吃海帶、芝麻、核桃等對頭發(fā)有益的食物。