秋冬季節(jié)，天氣逐漸寒冷，在冬季，許多小朋友都有可能發(fā)生感冒，感冒一般是因?yàn)槭芾?，抵抗力下降，被感冒病毒感染的，是很常見的疾病，不過感冒如果嚴(yán)重，對(duì)寶寶的身體會(huì)有很大影響，那么為什么冬季寶寶容易得感冒？冬季如何預(yù)防寶寶感冒？

1、冬季寶寶感冒的原因

(1)太挑食

平衡膳食是保證孩子健康成長(zhǎng)的物質(zhì)條件，但很多孩子在父母的縱容下養(yǎng)成了挑食的毛病。正確地做法是讓孩子不挑食不偏食，注意維生素A、D等各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入。每天吃飯遵循早餐以主食為主，副食為輔，有干有稀;午餐主、副食的質(zhì)量并重，湯、菜的數(shù)量和質(zhì)量并重，主食中面粉、大米交替吃，副食中有湯、有菜、有葷有素;晚餐以主食為主、干稀搭配、副食為輔的原則。

(2)捂得早

衣著不當(dāng)也是幼兒經(jīng)常感冒的原因之一，其中主要是父母給孩子穿的太多。有的父母天氣剛剛轉(zhuǎn)涼就給孩子穿上厚厚的衣服，十月份就給孩子穿上防寒服、毛衣毛褲、戴好幾層帽子。其實(shí)，孩子們天性活潑好動(dòng)，過多的穿著限制了他們的活動(dòng)，甚至?xí)璧K他們體表的血液流通，也使得他們一活動(dòng)就出汗，更增加了感冒的機(jī)會(huì)。

(3)亂吃藥

大多數(shù)感冒都是病毒造成的，抗菌藥根本不起作用，特別是早期的病毒感冒，抗菌藥不僅無(wú)效，反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào)，加重病情。有的父母孩子剛有一點(diǎn)兒鼻塞、咳嗽就給孩子吃抗菌藥，孩子有病不去醫(yī)院而是隨便買點(diǎn)兒藥吃更是常有的事。以致有的孩子患感冒后吃了好多藥還不見好轉(zhuǎn)，究其原因就是沒有對(duì)癥服藥，延誤了病情。還有的父母就醫(yī)后不遵醫(yī)囑，一兩天不見孩子好轉(zhuǎn)就隨便換藥，造成孩子感冒反反復(fù)復(fù)。

冬季兒童感冒的原因：其實(shí)，只要合理、按時(shí)服藥大部分患兒都會(huì)很快痊愈，正確服藥還能解除感冒引起的發(fā)熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免并發(fā)癥。

2、冬季如何預(yù)防感冒

(1)飲食均衡規(guī)律

保證寶貝飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。讓寶貝在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)體魄。

(2)補(bǔ)充維生素

維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，提高免疫力，對(duì)預(yù)防感冒必不可少，所以讓寶寶多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，其中所含的β胡蘿卜素可以防治感冒。

(3)少吃鹽多喝水

給寶貝準(zhǔn)備的飲食要清淡，食物過咸會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)荷，降低免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而誘發(fā)感冒。天氣干燥，每天給寶貝多喝水，可起到除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除，預(yù)防感冒。

3、冬季感冒的誤區(qū)

1、使用復(fù)方止咳感冒藥。“復(fù)方”的意思是指一種藥中含有多種有效成分，但復(fù)方止咳感冒藥屬于我們常說的“指標(biāo)不治本”的藥，不會(huì)消除病因，只是緩解由于感冒產(chǎn)生的咳嗽流鼻涕等不適癥狀的藥。不同藥廠可能會(huì)生產(chǎn)含相同成分的復(fù)方止咳感冒藥，但他們?cè)谒幍瓿鍪蹠r(shí)是不同的商品名，很容易重復(fù)用藥導(dǎo)致過量中毒。

2、一感冒發(fā)燒就用“消炎藥”?！跋姿帯本褪强股?，抗生素實(shí)際上不是針對(duì)感冒病毒的，而是針對(duì)細(xì)菌感染，而90%以上的感冒是由病毒引起的，所以通常感冒不要去使用抗生素，濫用抗生素，往往會(huì)導(dǎo)致抗生素的耐藥。

3、寶寶發(fā)燒打退燒針。現(xiàn)在有些父母，可能沒有正確地認(rèn)識(shí)到發(fā)燒是因?yàn)闄C(jī)體的免疫力在起作用，以為高燒是很嚴(yán)重的病，選擇速戰(zhàn)速?zèng)Q的方式，就是打退燒針。退燒針的作用機(jī)理是抑制發(fā)熱中樞，實(shí)際上是抑制了免疫力，使寶寶的身體不能夠?qū)惯@種疾病，病毒就容易在身體內(nèi)造成感染。

4、寶寶咳嗽過度止咳?？人员旧聿皇且环N疾病，它是多種呼吸道疾病發(fā)生時(shí)表現(xiàn)出的一種癥狀，是身體自我保護(hù)的一種方式，通過咳嗽把呼吸道內(nèi)的異物或分泌物排出體外。如果強(qiáng)行給寶寶服用止咳感冒藥，會(huì)導(dǎo)致痰液滯留體內(nèi)，反倒容易引起肺炎等更嚴(yán)重的呼吸道感染性疾病。