寶寶貧血是生活中很常見的病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要及時調(diào)理恢復，以免造成更多不利的影響，那么寶寶貧血怎么辦？預防寶寶貧血該怎么做好？下面就來詳細了解寶寶貧血的解決方法，以及調(diào)理需要注意的事項有哪些吧。

1、寶寶貧血的原因

造成寶寶貧血的原因很多，最常見的是營養(yǎng)性貧血。營養(yǎng)性貧血可分為缺鐵性貧血和營養(yǎng)性巨幼紅血球性（維生素B12、葉酸缺乏）貧血。

缺鐵性貧血--造成缺鐵性貧血的原因有兩個，一是寶寶體內(nèi)鐵的需求量增加，而攝入量相對不足；另一個是胃腸道的溶解度等因素阻礙鐵的吸收。

營養(yǎng)性巨幼紅血球性貧血--造成營養(yǎng)性巨幼紅血球性貧血是由于各種因素影響維生素B12及葉酸的攝入和吸收。維生素B12和葉酸都在核酸代謝中起輔酶的作用，若缺乏則導致代謝障礙，從而影響原始紅血球的成熟。

2、貧血對寶寶的危害

1、可引起細胞免疫功能缺陷，造成寶寶抵抗力差，容易患病。

2、可引起胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱。

3、可降低血液的攝氧能力，使機體各器官、組織出現(xiàn)不同程度的缺氧，當寶寶稍一運動就會出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等不適癥狀。

4、會使寶寶機體處于缺氧狀態(tài)，肌肉軟弱無力。

5、當寶寶貧血，攝氧能力下降，腦組織缺氧，寶寶的記憶力和注意力等都會受到影響。

6、由于缺氧，腦細胞代謝異常，寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣，愛哭煩燥不安。

7、貧血造成寶寶體弱多病，使寶寶與人交往的機會相對較少，容易引起他性格孤僻、自卑。

3、寶寶貧血的表現(xiàn)

1、寶寶貧血一般會表現(xiàn)出皮膚黏膜逐漸蒼白，口唇、口腔黏膜、眼瞼、甲床、手掌顏色變淡，同時伴有精神不振，對周圍環(huán)境反應差，有時煩躁不安，會頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適。

2、有食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹或便秘等現(xiàn)象，嚴重者有異食癖（吃紙屑、煤渣等）。

3、由于缺氧，呼吸、心率加快，活動或哭鬧后更明顯，嚴重者可出現(xiàn)心臟雜音、心臟擴大甚至心力衰竭。

4、T淋巴細胞功能減弱及粒細胞殺菌能力降低，易被各種細菌感染。

5、由于骨髓外造血反應，肝、脾、淋巴結(jié)可有輕度的腫大，寶寶年齡愈大，病程愈長，貧血愈重者，腫大愈明顯。

4、如何預防寶寶貧血

1、做好喂養(yǎng)指導提倡母乳喂養(yǎng)，及時給寶寶添加含鐵豐富且吸收率高的輔食；

2、寶寶的飲食中可加入適量鐵劑進行強化；

3、對早產(chǎn)兒、低體重兒生后結(jié)扎臍帶時間延長，2個月左右即給予鐵劑預防貧血。

5、寶寶貧血怎么辦

1、補充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質(zhì)吸收。此外，當寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免喂食糖，因糖會阻礙鐵質(zhì)的吸收。

2、隨時注意觀察寶寶的身體狀況，必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質(zhì)，吃含鐵量高的食物。

3、給寶寶準備加用強化鐵的飲食，足月兒從4～6個月開始（不晚于6個月），早產(chǎn)兒、低體重兒從3個月開始。最簡單的方法是在奶中或輔食中加硫酸亞鐵滴劑，至于母乳喂養(yǎng)的寶寶，則可以每日加1～2次含鐵谷類。不過，在添加時要注意用量和時限，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日（2.5%FeSO40.2ml/kg/日），早產(chǎn)兒不超過2mg/kg·d。每日添加的最大總劑量為15mg，而且，使用時限最多不超過1個月，以免發(fā)生鐵中毒。

4、人工喂養(yǎng)兒在6個月以后，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就頂?shù)袅撕F飲食的攝入量。

5、最好在每斤面粉中加鐵13～16mg，同時應注意盡量增加肉類飲食。要知道，即使在谷類中加鐵，其吸收量還是不如肉類食品。

6、其他注意事項

1.母乳喂養(yǎng)的寶寶應在4個月以后添加鐵質(zhì)強化食物，如強化米粉等。千萬不要認為母乳好就不給寶寶添加輔食，也不要認為母乳會導致寶寶貧血而及早斷奶；

2.要及時補充蔬菜水果，因為蔬菜水果中的維生素C能促進食物中鐵的吸收。

7、嬰兒貧血吃什么

A、豬肝瘦肉粥：

適用：8個月―1歲的寶貝

原料：鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。

制法：

1、將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎，加油、鹽適量拌勻。

2、將大米洗干凈，放鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

B、四彩珍珠湯

適用：8個月—1歲的寶貝

原料：面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥姜末、鹽、醬油。

制法：

1、將面粉放入盆內(nèi)，用筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。

2、將豬肉剁成肉末；菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。

3、熱鍋入油，放點蔥姜末，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入適量水燒開。再放入小面疙瘩，用勺攪拌均勻，煮片刻。然后倒入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量鹽，稍煮片刻即成。