女性在懷孕期間由于護(hù)理因素等影響,也容易出現(xiàn)一些不適病癥,對(duì)于這些情況需要及時(shí)治療,否則很容易對(duì)健康造成不利影響,那么孕婦低血壓怎么治療?孕婦血壓為什么會(huì)低?孕婦低血壓的治療調(diào)理方法有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
1、必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃補(bǔ)氣血食物。對(duì)于低血壓患者來(lái)說(shuō),應(yīng)該葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。盡量多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子、大棗等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
2、盡量補(bǔ)充“造血原料”的食物。如果伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C,還應(yīng)該多吃如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖等“造血原料”食物。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、適當(dāng)補(bǔ)充高鈉、高膽固醇飲食。與高血壓病相反,低血壓宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15g(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。
4、可適當(dāng)吃一些刺激性食物刺激食欲。低血壓并伴有食欲不振者,可以吃適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、平時(shí)少吃降血壓食物。少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、玉米、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。
6、忌吃生冷食物。忌食生冷及寒涼、破氣食物,如冷飲、菠菜、蘿卜、芹菜等。
7、孕婦每天要多喝水,還要經(jīng)常的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),可以增大血容量,還可以吃一下大棗,紅小豆等食物,增加營(yíng)養(yǎng)。
8、一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因血壓低發(fā)生休克,要立即送往醫(yī)院搶救,提升孕婦血壓,并作積極有效的治療。
診斷低血壓的診斷主要根據(jù)動(dòng)脈血壓測(cè)值達(dá)低血壓標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí),對(duì)低血壓患者注意詢問(wèn)以下情況有助于診斷及鑒別診斷。
1.詢問(wèn)除低血壓外,有無(wú)其他血管癥狀,有無(wú)其他系統(tǒng)疾病,如無(wú)則考慮為原發(fā)性低血壓。
2.詢問(wèn)有無(wú)急重癥造成急性血容量不足或急性心功能減低、心排血功能障礙。
3.詢問(wèn)有無(wú)引起低血壓癥的心血管系統(tǒng)疾病及外周血管疾病,有無(wú)高原居住史。有無(wú)引起低血壓癥的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病及臨床表現(xiàn)。有無(wú)代謝性疾病、脊髓病變。
4.詢問(wèn)低血壓狀態(tài)是何時(shí)發(fā)生的,與臨床上出現(xiàn)的癥狀、體位有無(wú)明顯關(guān)系。有無(wú)長(zhǎng)期臥床病史。有無(wú)外科手術(shù),外傷而導(dǎo)致自主神經(jīng)損害的原因。
5.詢問(wèn)低血壓發(fā)生的時(shí)間長(zhǎng)短,臨床表現(xiàn)與服用藥物的關(guān)系。通過(guò)詳細(xì)詢問(wèn)以上情況,能明確低血壓是原發(fā)性或繼發(fā)性,是否為急性低血壓,結(jié)合臨床其他資料,可明確原發(fā)病因。
人們對(duì)于孕婦高血壓已然十分重視,但對(duì)孕婦低血壓卻不很在意。其實(shí),孕婦低血壓不僅對(duì)母體不利,容易發(fā)生體位性休克、難產(chǎn)等,對(duì)胎兒也具有一定的危害。那么,孕婦血壓低的原因都有哪些?下面一起來(lái)了解下吧。
妊娠期間,有兩個(gè)原因可引起低血壓。其一,增大的子宮壓迫大的血管,如主動(dòng)脈和腔靜脈,這叫仰臥位低血壓,當(dāng)你躺下時(shí)即會(huì)發(fā)生。當(dāng)你不仰臥睡在床上時(shí),則會(huì)減輕或避免這個(gè)現(xiàn)象。其二,迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起,這叫體位性低血壓。當(dāng)你迅速起身時(shí),重力使你的血液從大腦流出,血壓就會(huì)下降。由坐姿或臥倒姿勢(shì)慢慢起身可避免發(fā)生這一情況。
1.病因治療對(duì)體質(zhì)虛弱者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);對(duì)患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。
如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過(guò)快而感到不適時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量;對(duì)體位性低血壓患者,由臥位站立時(shí)注意不要過(guò)猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉生活要有規(guī)律,防止過(guò)度疲勞,因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。
要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作,老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如太極拳、散步、健身操等。
3.調(diào)整飲食每餐不宜吃得過(guò)飽,因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經(jīng)興奮,加快血流,促進(jìn)心臟功能,降低血液黏稠度。
1、生豆類(lèi):四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類(lèi),在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。
2、生豆?jié){:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆?jié){未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì),如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病,甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
4、發(fā)芽馬鈴薯:馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識(shí)障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下,再烹調(diào)食用。
6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險(xiǎn)性更大。
7、腐爛的生姜:腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
8、生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起