大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 人群 > 幼兒 > 寶寶晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦?寶寶睡覺(jué)磨牙的原因有哪些?[圖]

寶寶晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦?寶寶睡覺(jué)磨牙的原因有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 21:53 寶寶晚上睡覺(jué)

寶寶晚上磨牙是較為常見(jiàn)的病癥,會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù),以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害,那么寶寶晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦?寶寶睡覺(jué)磨牙的原因有哪些?導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)磨牙的原因有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。

寶寶晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦?寶寶睡覺(jué)磨牙的原因有哪些?(1)

1、找準(zhǔn)致病原因?qū)ΠY治療

造成晚上睡覺(jué)磨牙的原因主要有六種:1.神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁等心理因素;2.腸胃問(wèn)題,內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致磨牙。3.過(guò)度疲勞,大腦活動(dòng)頻繁人群容易出現(xiàn)夜間磨牙現(xiàn)象。4.體內(nèi)缺乏微量元素,有寄生蟲(chóng)存在以導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象出現(xiàn)。5.長(zhǎng)期不自主磨牙養(yǎng)成了習(xí)慣性磨牙癥。6.工作壓力大,過(guò)度勞累,長(zhǎng)期生活不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象發(fā)生。

1.抑制大腦興奮緩解磨牙癥狀

長(zhǎng)時(shí)期用腦過(guò)度的人群睡前應(yīng)該特別注意放松大腦,適當(dāng)休息,做做運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離易引起大腦興奮的事物,改善睡眠環(huán)境,這樣才能有效減輕大腦的興奮狀態(tài);此外患者要學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)自我意識(shí)自我控制,來(lái)減輕磨牙的癥狀。

2.調(diào)整情緒進(jìn)行心理治療

人的精神過(guò)于高度緊張的時(shí)候,頜骨肌肉張力過(guò)度,容易引發(fā)磨牙現(xiàn)象,所以說(shuō),晚上睡覺(jué)磨牙多半與精神心理因素有關(guān),要緩解這種現(xiàn)象,就要想辦法消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。

3.消除肌肉過(guò)度緊張改善磨牙癥狀

頜骨肌肉過(guò)分緊張也是引起磨牙癥的常見(jiàn)原因,要想有效控制磨牙癥,就必需在治療中想辦法解除肌肉過(guò)度緊張,患者可以選擇三種方法來(lái)控制磨牙癥:進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練幫助松弛肌肉;按摩頜骨肌肉,幫助松弛肌肉;肌肉松弛儀的應(yīng)用。

4.調(diào)整牙合治療夜間磨牙癥狀

對(duì)于有牙合急性的病人,可以通過(guò)對(duì)病牙進(jìn)行正畸或修復(fù)來(lái)調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥,具體做法是通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾,牙合早接觸,簡(jiǎn)歷咬合平衡關(guān)系,來(lái)達(dá)到牙合,咀嚼肌,顳下頜關(guān)節(jié)三者的生理平衡,以此消滅磨牙癥狀。

5.睡眠喚醒刺激治療

通過(guò)對(duì)磨牙患者的嘴唇進(jìn)行刺激,或使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音或者刺激所驚醒而停止磨牙,這種方法對(duì)控制磨牙癥會(huì)起到一定效果,但不足之處就在于容易干擾患者和其家人的睡眠,不適合長(zhǎng)期使用。

6.腸道寄生蟲(chóng)驅(qū)逐治療:

由于平時(shí)不注意衛(wèi)生,導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引起的兒童夜間磨牙現(xiàn)象也有可能發(fā)生,這種情況下,家長(zhǎng)們不妨試試殺蛔蟲(chóng)治療來(lái)減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)對(duì)腸壁的刺激,但是由飛蟲(chóng)引發(fā)的磨牙癥狀只有在兒童時(shí)期才會(huì)發(fā)生,因此驅(qū)蟲(chóng)治療對(duì)于青少年和成年人磨牙情況的起到了新的效果。

2、寶寶晚上哭鬧需知

1、寶寶很容易因?yàn)槠⒑固?,一定要注意腹部保暖,可以在乳汁或牛奶中滴一滴姜汁給寶寶喝,避免寶寶因?yàn)槠⒑固洹?

2、如果寶寶哭得打挺,抱也抱不住,父母也不要急躁,還是要和聲細(xì)雨地哄著寶寶。不要又是顛,又是晃,大聲哦,哦,哦”,比寶寶鬧得還歡,這會(huì)讓寶寶更難以安靜下來(lái)。

3、寶寶缺鈣也會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)哭鬧。

4、如果寶寶哭鬧一陣,就安靜下來(lái),一會(huì)又哭鬧一陣,又安靜下來(lái),要想到嬰兒腸套疊的可能。

5、如果寶寶從來(lái)沒(méi)有這樣鬧過(guò),要想到疾病的可能,打個(gè)電話(huà)給醫(yī)生,咨詢(xún)一下,是否需要請(qǐng)醫(yī)生看一看。

6、各種輕拍和按摩都能幫助使他平靜下來(lái),但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開(kāi)脊骨,還要避免使用例如杏仁油這類(lèi)的堅(jiān)果類(lèi)油。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群