斷奶是寶寶都會(huì)經(jīng)歷的時(shí)期，當(dāng)然不同的寶寶可能斷奶的時(shí)間是不一樣的，有的孩子斷奶比較早，但是一般都是在一歲左右的時(shí)候開始斷奶的，可能有人說孩子大了，再吃母乳就沒有什么營養(yǎng)了，那寶寶一歲吃母乳還有營養(yǎng)嗎？寶寶六個(gè)月斷奶好嗎？

1、一歲吃母乳還有營養(yǎng)嗎

要知道母乳本身是營養(yǎng)非常豐富的，含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和?；撬岬龋⑶抑灰獘寢寷]有吃什么影響母乳的藥物、食物，母乳都是非常安全的食物。

因此寶寶一歲時(shí)吃母乳仍然是有他的營養(yǎng)價(jià)值的。

2、一歲時(shí)需要添加輔食

在寶寶4-6個(gè)月時(shí)，需要逐漸添加輔食來喂養(yǎng)寶寶了，因?yàn)槟溉榈臓I養(yǎng)雖然豐富，但是已經(jīng)不能完全滿足寶寶對營養(yǎng)的需求了，特別是當(dāng)寶寶開始長牙時(shí)，需要吃一些帶有細(xì)小顆粒的食物來學(xué)習(xí)咀嚼。

因此如果在寶寶一歲時(shí)還喂養(yǎng)母乳的話，一定要注意添加其他輔食，也可以適當(dāng)搭配其他配方奶粉喂養(yǎng)寶寶。

3、為什么6個(gè)月可以斷奶

母乳中含有免疫球蛋白，這種物質(zhì)能夠在寶寶的免疫系統(tǒng)沒有發(fā)育完善的時(shí)候幫助寶寶抵抗疾病的侵襲，而在寶寶6個(gè)月的時(shí)候，免疫球蛋白已經(jīng)基本起不到作用了，這時(shí)候斷奶對于寶寶的免疫力已經(jīng)沒有影響了。

但并不是說一定要這個(gè)時(shí)候斷奶，如果條件允許，母乳喂養(yǎng)到一歲半到兩歲左右再斷奶也是可以的。

4、小貼士

在寶寶一歲的時(shí)候，已經(jīng)可以給寶寶斷奶了，特別是在寶寶長牙后，母乳喂養(yǎng)容易導(dǎo)致乳頭破皮等情況，而且對于需要上班的媽媽來說也會(huì)輕松很多。

但是注意，在炎熱的夏季以及寒冷的冬季是不是和斷奶的，氣溫舒適宜人的春秋季節(jié)才適合斷奶，這時(shí)候天氣不冷不熱，寶寶比較容易適應(yīng)，較少發(fā)生疾病。

5、常見的幼兒飲食誤區(qū)

誤區(qū)一：只吃主食不吃菜

給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、面條、各種米粥、面點(diǎn)變著花樣給寶寶吃，但輔食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學(xué)原則，不利于寶寶的健康發(fā)育。

誤區(qū)二：用湯泡飯

有的父母覺得湯水營養(yǎng)豐富，還能使飯變軟一點(diǎn)，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個(gè)誤區(qū)，首先湯里的營養(yǎng)只有5%-10%，更多的營養(yǎng)還是在肉里，事實(shí)是寶寶并沒有吃到更多的營養(yǎng)。而且長期用湯泡飯，還會(huì)造成胃的負(fù)擔(dān)，可能害得寶寶從小得胃病。

誤區(qū)三：用水果代替蔬菜

有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘，但是效果并不理想。這種做法也是錯(cuò)誤的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質(zhì)、維生素的攝入。

專家提醒，寶寶斷母乳與輔食添加應(yīng)平行進(jìn)行。不是因?yàn)閿嗄溉椴砰_始吃輔食，而是在斷母乳前輔食已經(jīng)吃得很好了，所以斷母乳前后輔食添加并沒有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常的輔食。

一歲寶寶全天的飲食安排是一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點(diǎn)心，強(qiáng)調(diào)平衡膳食和粗細(xì)、米面、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。完全斷母乳了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時(shí)，可訓(xùn)練寶寶自己吃飯，并必須斷母乳。