新生兒的到來會給整個家庭帶來歡樂，對于一個家庭來說，在準(zhǔn)備要小孩的時候，事先應(yīng)該做好備孕的措施，這樣才能生出一個健康聰明的寶寶，那你們知道受孕需要具備哪些條件呢？懷孕也不是一件簡單的事情，下面，給大家具體介紹一下受孕需具備的條件。

1、受孕需具備的條件

1.男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子

正常成年男子一次射出的精液量為2-6ml，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在15%-20%以下。如精子達不到上述標(biāo)準(zhǔn)，就不容易使女方受孕。

2.女性的卵巢能排出健康成熟的卵子

月經(jīng)正常的女性，每個月經(jīng)周期都有一個健康成熟的卵子排出，這樣才有機會懷孕。對于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常的女性，就不容易受孕。

3.在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機會相遇受精

精子在女性生殖道內(nèi)能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經(jīng)來潮前14天左右，在排卵前后幾天內(nèi)同房才有受孕的可能性。在非排卵期同房是不會受孕的。

4.生殖道必須通暢無阻。

男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。

女性的生殖道也必須通暢，這樣同房時進人女性私處內(nèi)的精子可以毫無阻擋地到達輸卵管與卵子相遇受精，受精卵也可以順利地進入官腔。

5.子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育

卵子受精后，一邊發(fā)育一邊向子宮方向移動，3-4天后到達子宮腔，6-8天就埋藏在營養(yǎng)豐富的子宮內(nèi)膜里，然后繼續(xù)發(fā)育為胎兒。受精卵發(fā)育和子宮內(nèi)膜生長是同步進行的，如受精卯提前或推遲進入宮腔，這時的子宮內(nèi)膜就不適合受精卵著床和繼續(xù)發(fā)育，也就不可能懷孕。

上述這些受孕條件缺一不可，否則就會造成不孕。

2、如何快速備孕

1、給懷孕一個準(zhǔn)備期

70%左右的出生缺陷發(fā)生在非計劃妊娠的情況下。造成先天性畸形的原因有多種，例如本身身體的因素，生活環(huán)境中不利胎兒健康發(fā)育的因素，當(dāng)然孕前或孕期營養(yǎng)素缺乏也是一個非常重要的原因……其實上述很多因素可以在懷孕的準(zhǔn)備期加以避免或改善的。

專家建議，最好留給自己3個月的“準(zhǔn)備期”，從各方面調(diào)整自己，為寶寶創(chuàng)造最佳的母體環(huán)境。這一招對目前背負(fù)工作壓力的白齡女性尤為適用，這也是對未來寶寶健康的負(fù)責(zé)。

2、選擇最宜懷孕時間

其實懷孕在時間上并沒有明顯的宜和忌之分，如果從綜合角度考慮，專家認(rèn)為每年的3、4月份懷孕比較好。這是因為，懷孕之后進入的夏季，水果和蔬菜都比較充足，另外預(yù)產(chǎn)期為隔年1-2月份，出世的寶寶正好能避開冬季感冒、流感高發(fā)的季節(jié)，隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，對產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)和寶寶的發(fā)育都是一個好的季節(jié)。

3、改變不良生活習(xí)慣

酗酒、吸煙、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食都有可能導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)、AIDS的發(fā)病機率。如果你計劃要一個孩子，請注意了，夫婦雙方應(yīng)該共同改變這些不利于寶寶健康的不良習(xí)慣。如果你還一直服用避孕藥，應(yīng)停用至少3個月之后再懷孕，因為避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發(fā)育。

4、做一次孕前體檢

要準(zhǔn)備懷孕的夫婦雙方都應(yīng)先到醫(yī)院進行一次體格檢查，尤其是婚后數(shù)年才準(zhǔn)備要孩子的夫婦，孕前做一次檢查是很有必要的，這樣可以避免遺傳等其他醫(yī)學(xué)問題，確保身體處于最佳狀態(tài)時妊娠。

5、提前補充維生素

在準(zhǔn)備期除了均衡飲食，還應(yīng)該開始服用孕婦專用的多種維生素，這樣可以確保從懷孕的最初，你體內(nèi)的各種維生素，微量元素和礦物質(zhì)就有充足的儲備，從而避免和預(yù)防早期因某些維生素缺乏引起的胎兒發(fā)育缺陷和先天畸形。一些孕婦專用維生素產(chǎn)品可有效預(yù)防嬰兒神經(jīng)管畸形。在懷孕初期，維生素的補充也能改善惡心、嘔吐和暈眩等癥狀。對于爸爸而言，也應(yīng)當(dāng)適量補充維生素，如維生素C就能提高精子質(zhì)量和活動能力。

6、妥善安置寵物

由于貓、狗等動物的排泄物是引起弓形蟲病的主要來源，弓形蟲病會影響胎兒的正常發(fā)育，所以懷孕前一要去醫(yī)院驗個血，看看弓形蟲指標(biāo)是否是陽性，一旦呈陽性，就不宜懷孕，必須先使用藥物治療讓指標(biāo)轉(zhuǎn)為陰性后，過一兩個月再懷孕。但也要千萬注意，懷孕期間在家處理寵物的排泄物也要特別小心。

7、切勿“好吃懶動”

懷孕時適當(dāng)?shù)倪\動會對母體和嬰兒的發(fā)育都有好處。如騎自行車、散步、游泳等，但應(yīng)避免一些激烈的運動，如慢跑、騎馬、潛水和競技類的運動，這會使流產(chǎn)的概率增加。當(dāng)您不明確何種運動適合孕婦時，可咨詢專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)師。

8、葉酸補充要適度

葉酸是水溶性維生素的一種，葉酸可以預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形及其他的先天性畸形和早產(chǎn)，還可以預(yù)防母親巨紅細(xì)胞性貧血。但并不是葉酸補得越多越好。專家發(fā)現(xiàn)，過量攝入葉酸會導(dǎo)致某些進行性的、未知的神經(jīng)損害的危險性增加。大量的臨床研究顯示，每天攝入800微克的葉酸對預(yù)防神經(jīng)管畸形和其他出生缺陷非常有效。孕婦對葉酸的日攝入量上限為1000微克。

9、孕中謹(jǐn)慎服藥

懷孕時的均衡膳食、補充維生素、良好的睡眠和適量的運動，都有利于增強母體的體質(zhì)和促進寶寶的健康發(fā)育。但如果一旦染上感冒、發(fā)熱等疾病，切勿自己服藥，因為藥物中的很多成份可以通過胎盤影響胎兒的生長發(fā)育。所以服藥前一定要先咨詢專業(yè)的醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

10、保持愉悅的心情

自始至終應(yīng)該保持愉快的心情來孕育和迎接新生命的到來。除了堅持做一些適量運動外，多看一些關(guān)于如何教育寶寶的書藉，為寶寶陸續(xù)購置所需的用品，和先生一起規(guī)劃有寶寶后三個人的未來，讓自己一直處于輕松、快樂的心情中。同時對分娩應(yīng)有更多的了解和準(zhǔn)備，要正確看待、并以積極樂觀的態(tài)度迎接臨產(chǎn)的到來。