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怎么樣治療感冒咳嗽安全可靠?按摩哪些穴位能治療感冒咳嗽?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 11:47 咳嗽感冒呼吸道

咳嗽是生活中很常見的病癥,引起咳嗽的原因有很多,而且嚴(yán)重的咳嗽會對呼吸道造成很多不利的影響,那么怎么樣治療感冒咳嗽安全可靠?按摩哪些穴位能治療感冒咳嗽?按摩穴位可以緩解咳嗽癥狀,但是要想治療建議找出病因根治,下面就來詳細(xì)了解按摩緩解咳嗽的方法吧。

怎么樣治療感冒咳嗽安全可靠?按摩哪些穴位能治療感冒咳嗽?(1)

1、按摩穴位治咳嗽

治療咳嗽的第一個(gè)穴位:身柱穴

身柱穴,督脈的后背正中間,身柱穴的位置在我們?nèi)梭w的背部,從大椎穴開始,第三胸椎棘突下。該穴正是在兩肺之間,跟肺氣、肺的聯(lián)絡(luò)非常密切,按照脊椎的聯(lián)系,它有脊神經(jīng)根,內(nèi)和臟腑聯(lián),外和體表聯(lián)系,是一個(gè)橋梁,刺激身柱穴的位置,可以通過外面的刺激,調(diào)節(jié)內(nèi)在的臟腑。

【按摩保健】用手指指腹端按壓此穴,做環(huán)狀運(yùn)動。每日2次,每次2分鐘。

治療咳嗽的第二個(gè)穴位:肺俞穴

肺俞穴的位置:在身柱穴旁一寸半的地方,正好是在第三胸椎下面旁開一寸半,也就是第三胸椎和肩胛骨之間。兩個(gè)穴名三個(gè)刺激點(diǎn)調(diào)節(jié)肺臟,正中間是身柱穴,旁開1寸半是肺俞穴。

【按摩保健】患者取舒適俯臥位,操作者兩手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐漸用力下壓,按而揉之,使患處產(chǎn)生酸、麻、脹、重的感覺。再用大魚際緊貼于穴位,稍用力下壓,來回摩擦穴位,以局部有熱感、皮膚微紅為度,再輕揉按摩放松。如此反復(fù)操作5~10分鐘,每日或隔日1次。

如果咳黃痰的,屬于風(fēng)熱咳嗽,就用皮膚針敲打,每個(gè)穴位也是敲打兩三分鐘,風(fēng)熱可以敲出血來。(癥狀:風(fēng)寒就是咳白色的痰,而且痰比較清稀,且流清鼻涕;風(fēng)熱就是咳的是黃痰,流濃鼻涕。)風(fēng)寒的可以力度輕一些,風(fēng)熱的可以敲出血來,因?yàn)轱L(fēng)熱有火熱之毒,力度不大的話不足以排出。注意事項(xiàng):風(fēng)寒敲紅為止,風(fēng)熱敲出血來。

治療咳嗽的第三個(gè)要穴:豐隆穴

豐隆穴屬于胃經(jīng),但跟脾關(guān)系最為密切,脾胃兩者是相表里的,如果脾虛不能運(yùn)化身體中的水濕、痰濕,它要經(jīng)過曲線救國,在最好的朋友那里找一個(gè)胃經(jīng)聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)的一個(gè)穴位(豐隆穴)。一種情況痰多,總咳不完,用豐隆穴可以盡早地把這些痰排出來,還有一種情況:感覺有痰,在喉嚨里老是巴著咳不出來,用到豐隆穴以后可以讓痰變稀,稀釋以后再咳就非常容易了。痰咳出來以后就會感覺呼吸道非常通暢,炎癥也好的快一些。痰本身是帶菌的,痰咳出去以后,對我們呼吸道的暢通,對炎癥的消除都有很大的幫助。

豐隆穴是雙穴,兩腿外側(cè)都有,豐隆穴的位置還是比較好找,在足外踝(高點(diǎn))上八寸的地方,外踝到外膝眼正好是十六寸,實(shí)際上正好就是它們兩個(gè)連線的中點(diǎn),也是肌肉很豐滿的地方。

【按摩保健】:基本是自己可以操作,首先用大拇指對準(zhǔn)穴位旋揉按壓一百次、兩百次都可以,因?yàn)樗淮嬖陲L(fēng)寒風(fēng)熱。

大人小孩都可以用。身體可以快速恢復(fù)機(jī)能,并且沒有副作用。

【穴位治咳嗽注意事項(xiàng)】如果是風(fēng)寒,你忘記用灸法,而用了皮膚針給它敲出血來,就有點(diǎn)雪上加霜,如果是風(fēng)熱,你用灸法就是火上澆油,所以即不雪上加霜也不能火上澆油,要恰到好處,風(fēng)寒用灸法,風(fēng)熱用皮膚針敲打而且敲出血來。再就是痰多的時(shí)候,再用上豐隆穴。

2、如何預(yù)防咳嗽

1.加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動,提高機(jī)體抗病能力。

2.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機(jī)會。

4.經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

5.及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。

6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是:貫眾12克,防風(fēng)12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。

對經(jīng)常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機(jī)體免疫力,減少感冒的發(fā)生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8.生活要調(diào)理。對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。

9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對咳嗽有一定的預(yù)防之效。

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