在懷孕初期的時(shí)候最重要的就是安胎，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒是很不穩(wěn)定的，如果出現(xiàn)什么不利的情況就很容易流產(chǎn)，還有就是有的人到了孕后期可能有早產(chǎn)的跡象，這時(shí)候也是需要安胎的，安胎期間有很多要注意的地方，那安胎期間要注意什么？哪些情況需要安胎？

1、什么是安胎

安胎顧名思義是讓胎兒安穩(wěn)的留在子宮內(nèi)，成長(zhǎng)發(fā)育到足月生產(chǎn)。懷孕20周前，如果妊娠無(wú)法繼續(xù)稱為流產(chǎn)；80％流產(chǎn)發(fā)生在妊娠12周內(nèi)，多是基因異常造成，也有一些是不明原因。

有早產(chǎn)跡象，必須安胎

至于早產(chǎn)跡象，代表有規(guī)則性的子宮收縮、子宮頸慢慢擴(kuò)張，甚至破水等，此時(shí)需要安胎。而且，出現(xiàn)這些情況可能需要住院安胎，倘若有破水，醫(yī)師會(huì)提供預(yù)防感染的抗生素；

在經(jīng)過(guò)評(píng)估可能會(huì)早產(chǎn)的孕婦，則會(huì)開(kāi)立類固醇，其作用是促進(jìn)胎兒肺部的提早成熟，倘若真的提早生產(chǎn)，可減少寶寶出現(xiàn)呼吸窘迫情形。

2、哪些狀況需要安胎

(1)婦產(chǎn)科病史

會(huì)增加早產(chǎn)的危險(xiǎn)因素，可先從孕媽咪的婦產(chǎn)科的病史來(lái)觀察：

1、曾發(fā)生早產(chǎn)或不足月生產(chǎn)，在第二胎則可能再發(fā)生。

2、子宮頸曾接受過(guò)手術(shù)，例如：癌前病變而進(jìn)行子宮頸圓錐切除術(shù)，這造成子宮頸較松，閉鎖不全；或子宮頸曾做過(guò)其它手術(shù)。

3、曾做過(guò)多次流產(chǎn)手術(shù)。在早期懷孕進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)，必須將子宮口撐開(kāi)、擴(kuò)張，倘若次數(shù)過(guò)多，會(huì)讓子宮頸變松而發(fā)生早產(chǎn)現(xiàn)象。

4、先天性子宮構(gòu)造異常，例如：畸型、子宮頸長(zhǎng)肌瘤等。

(2)懷孕階段

1、懷孕密集，這一胎隔上一胎少于6個(gè)月。通常建議間隔一年到一年半再懷孕會(huì)比較好。

2、有前置胎盤、或胎盤早期剝離等。

3、羊水過(guò)多或過(guò)少，甚至早期破水而遭到感染等。早期懷孕有女性私處出血，雖然安胎穩(wěn)定下來(lái)，但懷孕后期可能提升早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

4、胎兒有染色體異常、構(gòu)造異常，生長(zhǎng)遲緩等疾病。

5、母親罹患高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病、氣喘病等，也會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。

6、懷孕時(shí)遭到病毒感染，像女性私處發(fā)炎、性病、尿路感染等。

另外，早期懷孕約20周，若發(fā)現(xiàn)子宮頸太短，小于25mm則可能增加子宮收縮頻率而引起早產(chǎn)，一般正常為35～40mm。

除此，懷孕期間如果母親不得已必須接受腹腔內(nèi)手術(shù)，例如：盲腸發(fā)炎或發(fā)現(xiàn)腫瘤、卵巢瘤而需要開(kāi)刀，也可能增加早產(chǎn)。

(3)生活作息

1、缺乏營(yíng)養(yǎng)容易發(fā)生早產(chǎn)。

2、母親的年紀(jì)太輕或高齡產(chǎn)婦，亦為早產(chǎn)的危險(xiǎn)群。

3、工作壓力大、工作時(shí)數(shù)長(zhǎng)、或必須長(zhǎng)時(shí)間站著、拿重物等。

4、懷孕的體重過(guò)輕。

5、沒(méi)有定期做產(chǎn)前檢查。

至于，其它不良生活習(xí)慣，包括抽煙、酗酒；或心理壓力大、產(chǎn)前憂郁等，引發(fā)早產(chǎn)的危險(xiǎn)性較高。

3、早期與后期安胎方式

懷孕0～3個(gè)月：臥床、藥物治療

一般來(lái)說(shuō)，懷孕20周以前的流產(chǎn)可分為完全流產(chǎn)、不完全流產(chǎn)、過(guò)期流產(chǎn)、與先兆性流產(chǎn)。

完全流產(chǎn)亦即大量出血、不可避免的流產(chǎn)。不完全流產(chǎn)則是出血，流掉部分胚胎。過(guò)期流產(chǎn)即所謂的胎死腹中，照射超音波會(huì)發(fā)現(xiàn)胎兒已沒(méi)有心跳。

至于先兆性流產(chǎn)則是孕婦有出血、腹痛情形，照射超音波會(huì)發(fā)現(xiàn)胎囊有心跳，進(jìn)行內(nèi)診時(shí)孕婦的子宮口沒(méi)有張開(kāi)。

通常這是警兆：可能有流產(chǎn)跡象，應(yīng)臥床休息、暫時(shí)不能行房，此外，醫(yī)師會(huì)開(kāi)立口服黃體素讓孕婦服用。

初期懷孕是指懷孕0～3個(gè)月，這階段由于是胚胎在著床的過(guò)程，容易出現(xiàn)女性私處出血的不穩(wěn)定情況。因此，此時(shí)的出血是為先兆性流產(chǎn)，較好的安胎方式是盡量臥床休息、避免太劇烈活動(dòng)，給予口服黃體素。

有些孕媽咪在服用口服黃體素后，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、疲倦的副作用，對(duì)此沒(méi)有大礙，盡量多休息。

懷孕8～10個(gè)月：住院安胎

出血、破水或出現(xiàn)規(guī)則性宮縮，須立刻就醫(yī)。

在懷孕后期8～10個(gè)月，出現(xiàn)輕微早產(chǎn)現(xiàn)象，像子宮收縮、子宮緊繃感，先臥床休息；倘使有出血、破水或出現(xiàn)規(guī)則性宮縮，必須立刻就醫(yī)。

懷孕后期20～36周，接近37周，37周以前出現(xiàn)子宮收縮、出血、破水等情形，是為早產(chǎn)。此時(shí)會(huì)用胎兒監(jiān)視器檢查是否有規(guī)則性流產(chǎn)，如果測(cè)量20分鐘有4次的子宮規(guī)則收縮；

或60分鐘出現(xiàn)8次的子宮規(guī)則收縮，而且子宮頸有張開(kāi)、變薄情況、甚至破水情形，即是早產(chǎn)。如果僅有腹痛，子宮口沒(méi)有變薄或撐開(kāi)，表示子宮的早期收縮，通常還可以進(jìn)行安胎。

對(duì)于此階段的早產(chǎn)情況，倘使子宮持續(xù)收縮、子宮頸變薄，且在臥床休息、服用安胎藥仍無(wú)法緩解，則建議住院安胎，而住院時(shí)通常注射抑制子宮收縮的藥物，像Ritodrine（Yutoar）點(diǎn)滴。

此藥物除了作用在子宮，也會(huì)作用在心臟，并引起心跳加速、心律不整、心臟缺血等，也因而使孕婦容易出現(xiàn)心悸現(xiàn)象。

此外，也可能造成水分滯留而導(dǎo)致肺水腫，所以必須謹(jǐn)慎監(jiān)視孕媽咪的心律、且要控制水分的攝取，以避免肺水腫。

另外，如果孕婦有糖尿病，此藥物會(huì)造成糖分的代謝下降，所以孕婦必須事先告知醫(yī)師自身的疾病。

在安胎的藥物，亦會(huì)使用鈣離子通道的阻斷劑（Nifedipine），不過(guò)它會(huì)造成血壓降低，因此血壓較低的孕婦不可使用。

另外，醫(yī)師也會(huì)使用非類固醇的抗發(fā)炎用物讓孕婦塞在肛門以緩解子宮收縮，可是它會(huì)引起胎兒動(dòng)脈導(dǎo)管狹窄或羊水過(guò)少，所以懷孕超過(guò)32周不可使用。

4、安胎必做的4大檢查

抽血檢驗(yàn)

確認(rèn)是否發(fā)炎感染

住院安胎后，首先會(huì)抽血檢查確定孕婦是否有發(fā)炎情況，倘若白血球數(shù)值過(guò)高，即需要檢查是否為骨盆腔發(fā)炎、或尿路感染等，并進(jìn)行治療以避免早產(chǎn)。

進(jìn)行B型鏈球菌的篩檢

做為生產(chǎn)是否使用抗生素的依據(jù)。

此外，會(huì)進(jìn)行女性私處細(xì)菌的培養(yǎng)以進(jìn)行B型鏈球菌的篩檢，確認(rèn)孕媽咪是否有感染B型鏈球菌的情形，做為將來(lái)生產(chǎn)是否需要使用抗生素的依據(jù)。

通常在懷孕35周時(shí)，每位孕婦必須進(jìn)行B型鏈球菌的篩檢，然而，出現(xiàn)早產(chǎn)情況則需要先進(jìn)行檢查，一旦確定孕婦有B型鏈球菌，采取自然生產(chǎn)的孕婦必須施打抗生素，以免胎兒經(jīng)過(guò)產(chǎn)道受到B型鏈球菌的感染，造成后遺癥。

超音波檢查

了解胎兒生長(zhǎng)情況。

定期做超音波檢查以評(píng)估胎兒生長(zhǎng)的情形、胎兒是否異常、胎位是否正常；此外，也會(huì)利用超音波或胎兒監(jiān)視器去評(píng)估胎兒的健康狀態(tài)。

在安胎的過(guò)程，仍要注意胎兒的健康，如果發(fā)現(xiàn)情況不理想即必須提早做處理。倘若在34周以前生產(chǎn)，會(huì)施打肺部成熟劑以促進(jìn)胎兒的肺部成熟，減少胎兒出生后發(fā)生呼吸窘迫的現(xiàn)象。

其它

會(huì)測(cè)量孕婦的子宮頸長(zhǎng)度，如果小于25mm則可能無(wú)法順利安胎。

倘若出現(xiàn)破水情況，除了檢查是否有感染情況而需治療，也必須藉由子宮頸檢查來(lái)確認(rèn)是否有胎兒纖維蛋白素，如果有，可能一周內(nèi)會(huì)提早生產(chǎn)。利用這些檢查來(lái)確認(rèn)早產(chǎn)的可能原因以及安胎能否成功。

5、孕婦吃什么食物安胎

1、蘋果

蘋果中含有豐富的鋅，而鋅與人的記憶力關(guān)系密切。鋅有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育，有助于胎兒后天的記憶力，因此蘋果素有“益智果”之美稱。

孕婦缺鋅會(huì)呈現(xiàn)多種與鋅有關(guān)的異常，如胎兒體重低下、發(fā)育停滯，中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損時(shí)出現(xiàn)先天性心臟病、多發(fā)性骨畸形和尿道下裂等。特別是孕婦血鋅水平非常低的話，還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)或死胎等嚴(yán)重后果。孕婦每天吃1~2個(gè)蘋果，即可以滿足胎兒對(duì)鋅的需求量。

2、動(dòng)物肝

孕期血容量比未孕前增加，血液被稀釋，孕婦出現(xiàn)生理性貧血，以鐵補(bǔ)充不足而發(fā)生的缺鐵性貧血最為常見(jiàn)。可孕婦、胎兒都需要鐵，一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產(chǎn)。

所以，在孕期一定要注意攝取富含鐵的食物。各種動(dòng)物肝鐵含量較高，但一周吃一次即可，在吃這些食物的同時(shí)，最好同吃富含VC或果酸的食物，如檸檬、橘子等，增加鐵在腸道的吸收率。

3、山藥

山藥，作為具有補(bǔ)腎作用的藥食兩用品，每天50~200g即可。除了補(bǔ)腎之外，山藥對(duì)于肺和脾的補(bǔ)益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕后更可以用來(lái)養(yǎng)胎。是孕婦補(bǔ)腎的選擇。

4、蜂蜜

在天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效，可緩解多夢(mèng)易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質(zhì)量。

另外，孕婦每天上下午飲水時(shí)，如果在水中放入數(shù)滴蜂蜜，可緩下通便，有效地預(yù)防便秘及痔瘡。

5、魚(yú)

專家建議，孕婦在一周之內(nèi)至少吃1~2次魚(yú)，以吸收足夠的DHA，滿足胎兒的腦發(fā)育需求。孕期每周吃1次魚(yú)還有助于降低早產(chǎn)的可能性。

魚(yú)體中含有的DHA是一種必需脂肪酸，這種物質(zhì)在胎兒的腦細(xì)胞膜形成中起著重要作用。一些研究專家對(duì)數(shù)萬(wàn)名孕婦進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在懷孕后經(jīng)常吃魚(yú)有助于胎兒的腦細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育，吃得越多胎兒腦發(fā)育不良的可能性就越小。如果孕婦在整個(gè)孕期都不吃魚(yú)，出現(xiàn)胎兒腦發(fā)育不良的可能性會(huì)增加1/8。

6、檸檬

晨吐是孕婦最難受也是最常見(jiàn)的反應(yīng)之一，給孕婦帶來(lái)相當(dāng)大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，檸檬含有多種維生素，對(duì)孕婦尤為合適。

7、黑芝麻

黑芝麻富含鐵質(zhì)、維生素E，能改善貧血、延緩細(xì)胞衰老，中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻還有補(bǔ)腎養(yǎng)血、烏發(fā)之功效。黑芝麻不易消化，腸胃弱的人可以選擇喝黑芝麻糊，或者是把黑芝麻研成粉做湯圓餡等。

8、黃豆芽

胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要蛋白質(zhì)，它是胎兒細(xì)胞分化、器官形成的最基本物質(zhì)，對(duì)胎兒身體的成長(zhǎng)就像建造一座堅(jiān)實(shí)的大廈基礎(chǔ)一樣。黃豆芽中富含胎兒所必需的蛋白質(zhì)，還可在孕婦體內(nèi)進(jìn)行儲(chǔ)備，以供應(yīng)分娩時(shí)消耗及產(chǎn)后泌乳，同時(shí)可預(yù)防產(chǎn)后出血、便秘，提高母乳質(zhì)量，所以黃豆芽是孕產(chǎn)婦理想的蔬菜。