一年一度的暑假即將來領(lǐng)，對于很多已經(jīng)高考或中考完的學(xué)子來說，暑假去哪游玩是很多人都十分關(guān)注的問題。夏季烈日炎炎，酷暑難耐，出門旅游很多人都想要去一些比較涼爽的地方，出門旅游要玩的盡興，但是同樣的也要保證安全，所以對于出門旅游的準(zhǔn)備一定要準(zhǔn)備的足夠充分，那么夏季出游要做好哪些準(zhǔn)備呢？夏季最適合旅游的地方有哪些呢？

1、夏季旅游的著名景點

（1）吉林長白山：位于吉林省延邊州，哪里不光風(fēng)景秀麗、景色迷人，山頂?shù)目諝庖脖容^清涼舒適特別適合夏天游玩

（2）河北承德避暑山莊：位于河北省東北部，這里依山傍水，林木眾多，環(huán)境清幽涼爽，是非常適合的靜心避暑之地

（3）新疆天山天池：它的景區(qū)主要以高山湖泊為中心，群山環(huán)繞，樹木蔥郁，所以環(huán)境比較清爽，而且風(fēng)景如畫，是國家著名的旅游景點

（4）九寨溝：素有“黃山歸來不看山，九寨歸來不看水”的美稱，可以想見九寨溝的山水是怎樣的迷人，九寨溝的的湖底景色奇特迷人是很多人都喜歡的景點

（5）廬山：“不是廬山真面目，只緣身在此山中”，足以想見廬山的巨大，其實廬山的大不光是高大，主要是其氣勢磅礴，高聳入云，云霧繚繞，十分具有清幽之美，所以歷來也是避暑的好去處

（6）青島：青島的氣候比較濕潤，雨量充足，氣候溫和，得天獨(dú)厚的氣候環(huán)境使青島成為了著名的消暑圣地

2、夏季出游要做好的準(zhǔn)備

衣服：夏季外出旅游衣服盡量選擇舒適便捷為主，注意顏色以淺色為主，這樣的衣服吸熱少，散熱快，穿著會比較涼爽，最好準(zhǔn)備一定遮陽帽或太陽傘，有助于防曬

食物：切記不可暴飲暴食，飲食也要注意以清淡為主，最好是多吃些新鮮蔬菜、水果，路上碰到泉水也不要亂喝，盡量多喝些淡鹽水

其他：另外出游要記得帶些花露水和防蟲藥水，因為夏天蚊蟲比較多，夏季同樣也是中暑高發(fā)期，一定要注意帶些防暑藥品，掌握基本的中暑處理方法

3、夏季出游的注意事項

注意不要在最熱的時候出行以免中暑;中午一定要午休保證精力充沛;要多喝鹽開水及時補(bǔ)充水分;要帶好防暑藥品；要隨時注意營養(yǎng)的補(bǔ)充