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女性排卵如何預(yù)測?怎么根據(jù)月經(jīng)周期算排卵?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 12:54 排卵月經(jīng)排卵期

成年女人檢測排卵時(shí)期,可以讓自己更加清楚的知道,什么時(shí)候,身體開始排卵了,也更加細(xì)致的了解了自己排卵期身體所發(fā)生的一些生理變化了。女人測排卵期的方法很多的,那么,女性排卵如何預(yù)測?怎么根據(jù)月經(jīng)周期算排卵?下面來看看。

女性排卵如何預(yù)測?怎么根據(jù)月經(jīng)周期算排卵?(1)

1、排卵期的計(jì)算

正常生育年齡的婦女,每月都有一個(gè)卵子發(fā)育成熟并排卵,精子與這個(gè)排出的卵子結(jié)合并轉(zhuǎn)移到子宮內(nèi)發(fā)育成胎兒。可是卵子的存活時(shí)間只有24小時(shí),精子的存活時(shí)間只有72小時(shí),怎樣才能準(zhǔn)確掌握排卵日,如期行房事而懷上一個(gè)小寶寶呢?當(dāng)然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)很先進(jìn),在醫(yī)院內(nèi)有很多先進(jìn)的方法來檢測排卵。但需要花費(fèi)大筆的金錢、大量的時(shí)間、甚至身體的創(chuàng)傷,對(duì)正常工作生活的婦女來說不實(shí)用。這里介紹三種簡單的預(yù)測排卵的方法。

一、根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算排卵期

月經(jīng)周期正常的婦女,排卵的日子實(shí)際上是相對(duì)固定的,應(yīng)該是在下一次月經(jīng)來潮前的14天左右,比如說這次月經(jīng)是10月1號(hào)來的,下月應(yīng)該11月1號(hào)來月經(jīng),排卵日就在10月16號(hào)左右。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的婦女排卵的日期就不太好掌握了,那就要靠基礎(chǔ)體溫測定和觀察白帶的情況來估算了。

二、通過基礎(chǔ)體溫找出排卵期

基礎(chǔ)體溫正確的測量方法是每天清晨睡醒后不做任何活動(dòng),躺在床上試口表,把每天的測得的體溫畫在體溫單上。排卵前基礎(chǔ)體溫比較低,排卵時(shí)體溫再下降0.1~0.2℃,排卵后體溫立即升高0.3~0.5℃,一直到月經(jīng)來潮前,受孕后仍持續(xù)這一水平,如果未受孕而月經(jīng)來潮則體溫又會(huì)下降。如果想在排卵期受孕的話,最好在體溫最低值24小時(shí)內(nèi)同房,受孕率最高的。

注意:作息睡眠要有規(guī)律,需連續(xù)畫2-3個(gè)月的基礎(chǔ)體溫才能找出規(guī)律。

三、根據(jù)白帶變化發(fā)現(xiàn)排卵期

正常情況下,白帶的質(zhì)和量隨月經(jīng)周期變化。剛來完月經(jīng)后,白帶色白、量少,呈糊狀。月經(jīng)中期即將排卵時(shí),由于宮頸腺體分泌旺盛,白帶增多,透明、微粘、似蛋清樣可拉長到10cm左右。排卵2-3天后,白帶變混濁,粘稠而量少。

方法:用手紙擦一下女性私處口,觀察手紙上粘液透明度、量、拉絲度(用空白手紙輕貼手紙上的粘液慢慢拉長),粘液高峰日一般出現(xiàn)在排卵前2天至排卵后3天。外陰也會(huì)自我感覺由干燥轉(zhuǎn)為潮潤,最后為滑時(shí)排卵。

2、排卵期出血原因

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間稱為安全期。而許多女性在排卵期期間出血是怎么回事呢?排卵期出血,即月經(jīng)中期出血,是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。臨床表現(xiàn)如下:

1、子宮出血。在有排卵的月經(jīng)周期中,出現(xiàn)排卵期子宮出血,出血量少,有的僅為咖啡色分泌物,一般2—3天可自行停止,最長7天。

2、腹痛。周期性月經(jīng)間期疼痛,可輕可重,一般持續(xù)幾個(gè)小時(shí),個(gè)別患者可持續(xù)2—3天。

3、不孕??赡芤蚺怕哑诔鲅兄剐陨?,錯(cuò)過受孕時(shí)機(jī)所致。注:一般無明顯陽性體征。經(jīng)診斷性刮宮,基礎(chǔ)體溫測定(基礎(chǔ)體溫呈雙相,在低、高溫轉(zhuǎn)變時(shí)發(fā)生出血),腹腔鏡檢查可確診。如癥狀較輕無需治療,出血量多或影響生育者可用藥物治療。

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