現(xiàn)在化工用品污染大,對(duì)人體也有傷害,有寶寶的家庭要注意了,其實(shí)家中也存在許多毒害寶寶的物質(zhì),比如塑料制品,鉛毒等等,今天小編就給大家介紹一下毒害寶寶的有毒物質(zhì),那么家中有哪些毒害寶寶的物質(zhì)?怎樣正確使用塑料品?和小編一起來(lái)看看吧!
塑料用品中會(huì)影響胎兒健康的有毒物質(zhì)非常多,例如重金屬鉛、雙酚A、塑化劑等,這些有毒物質(zhì)會(huì)累積在人體血液和細(xì)胞組織中,不易代謝。胎兒所需的養(yǎng)分依靠與母體的血液傳送及交換,若胎兒長(zhǎng)時(shí)期暴露在這些有毒物質(zhì)之中,會(huì)影響智力發(fā)展、擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng),并影響日后的記憶與學(xué)習(xí)能力。更嚴(yán)重的,還會(huì)導(dǎo)致男寶寶會(huì)女性化,女寶寶成年后甚至發(fā)生不孕。
有害健康物質(zhì)1重金屬鉛
根據(jù)食品器具、容器、包裝衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)中塑料類(lèi)的規(guī)定,重金屬鉛與鎘的含量都應(yīng)低于100ppm。鉛作為PVC(聚氯乙烯)塑料用品的催化劑,雖被禁止在餐具類(lèi)塑料用品中使用,但商品是否含鉛從外觀上是看不出來(lái)的,選購(gòu)時(shí)尤其要注意材料的成分。
體內(nèi)鉛過(guò)量會(huì)影響胎兒腦部發(fā)育
專(zhuān)家指出,鉛帶來(lái)的長(zhǎng)期效應(yīng)是非常嚴(yán)重的,特別是對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育中的兒童,會(huì)造成學(xué)習(xí)障礙、成長(zhǎng)遲緩、過(guò)動(dòng)、聽(tīng)力受損、暴力行為甚至腦部損害。
懷孕期間,媽媽體內(nèi)含鉛時(shí),胎兒也會(huì)通過(guò)胎盤(pán)受到鉛的危害。美國(guó)疾病控制預(yù)防中心將血液中鉛濃度的安全標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定在10微克/分升(每100毫升血液中含有10微克的鉛),但是,孕婦體內(nèi)的血鉛濃度大于5微克(每100毫升血液中含有5微克以上的鉛)時(shí)即會(huì)影響胎兒腦部發(fā)育。
含鉛量與顯色無(wú)關(guān)
鉛的另一種用途是作為塑料材質(zhì)的添加色素,讓塑料制品外觀看起來(lái)顏色更鮮艷、光滑、好看。其實(shí),產(chǎn)品含鉛量的多少與顯色程度并不是正比關(guān)系。
▲喝酸性飲料時(shí),不要插著吸管放太長(zhǎng)時(shí)間,以免鉛等有害物質(zhì)被釋放出來(lái),混入飲料中,喝下肚會(huì)影響人體健康。
▲雖然含鉛量與顯色不是正比關(guān)系,但是仍建議選擇透明無(wú)色的吸管。
Tips飲食排鉛
吃富含維生素豐富的食品,如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品,比如蔬菜,葉類(lèi)蔬菜、胡蘿卜等也都可以輔助把鉛排出。專(zhuān)家提醒,很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能,能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物,所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營(yíng)養(yǎng)素,也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。
有害健康物質(zhì)2雙酚A
雙酚A被用來(lái)制造聚碳酸脂纖維塑料(PC材質(zhì)),這種塑料廣泛用于運(yùn)動(dòng)水壺、嬰兒奶瓶、餐具等。
會(huì)擾亂兒童內(nèi)分泌
雙酚A是一種化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)已經(jīng)被確認(rèn)為一種具有毒性的環(huán)境激素,它會(huì)擾亂正常的激素水平,改變基因,也擾亂正常的身體與行為發(fā)展。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中已經(jīng)證實(shí)會(huì)影響胎兒的腦部發(fā)育、記憶力、學(xué)習(xí)力。在日常生活中,運(yùn)動(dòng)用水壺、嬰兒奶瓶大部分都是塑料用品,這類(lèi)塑料用品,裝冷水不會(huì)有問(wèn)題,但是熱水時(shí)就要多留意。如運(yùn)動(dòng)水壺應(yīng)避免裝熱水和酸性飲料;使用PC材質(zhì)的嬰兒奶瓶時(shí),消毒之后應(yīng)用冷開(kāi)水再洗一次,沖泡奶水的溫度不宜超過(guò)50℃。
Tips及時(shí)遠(yuǎn)離雙酚A
父母可盡量避免使用PC制食品容器或奶瓶,不要加熱裝在塑膠瓶或容器中的食物,不要長(zhǎng)時(shí)間放置牛奶在塑膠制奶瓶中,也不要用高效清潔劑或熱水洗滌塑膠制嬰兒奶瓶或容器,及丟掉有刮痕或出現(xiàn)霧面的塑膠制舊奶瓶。
有害健康物質(zhì)3塑化劑
塑化劑即鄰苯二甲酸鹽,其主要來(lái)源有二:塑料用品和化妝保品。
不當(dāng)方式易導(dǎo)致塑化劑溶出
塑料為我們的生活帶來(lái)便利,但是不當(dāng)?shù)氖褂梅绞絽s可能導(dǎo)致塑料中的塑化劑溶出,造成各種健康問(wèn)題。
影響孩子未來(lái)生育力
塑化劑是一種環(huán)境激素,會(huì)干擾雄激素與雌激素的作用。研究已經(jīng)證實(shí),孕婦尿液中的鄰苯二甲酸鹽濃度越高,男寶寶出生后生殖器官先天性異常的比例越高,因?yàn)猷彵蕉姿猁}會(huì)使男性血液中的雄性激素減少。例如男寶寶生殖器官變短,這是女性化的特征之一。而動(dòng)物研究已證實(shí),鄰苯二甲酸鹽還會(huì)影響男性胎兒未來(lái)的精子制造,而造成日后不育。
留意塑料材質(zhì)與耐熱度
鄰苯二甲酸鹽的主要來(lái)源之一是塑料用品,塑料的種類(lèi)共分為7種,各有不同的用途及特性,只要查看塑料用品的底部或側(cè)面,可以看到一個(gè)三角形內(nèi)含數(shù)字的標(biāo)志(如圖所示),標(biāo)志內(nèi)的數(shù)字號(hào)碼就是塑料材質(zhì)的編號(hào)。在1到7號(hào)中,唯有5號(hào)PP材質(zhì)的塑料用品,以及部分7號(hào)材質(zhì)的塑料用品,可用于微波、盛熱食。因此,在使用塑料器皿微波或裝熱食、熱飲的時(shí)候,應(yīng)該留意塑料的材質(zhì)與耐熱度,或使用其他的替代品,例如瓷器來(lái)微波,能降低有毒物質(zhì)溶出而誤食的風(fēng)險(xiǎn)。
微波食物應(yīng)將上蓋取下,并且最好不要包上保鮮膜。若使用保鮮膜,應(yīng)將保鮮膜與食物留有一定的縫隙,不可完全密封,可以用牙簽戳破一些小孔,讓蒸氣散發(fā),也能降低危害物質(zhì)溶出的風(fēng)險(xiǎn)。
避免用香精類(lèi)彩妝用品
此外,塑化劑也常用于彩妝用品的定香劑,使香味更持久,也用于指甲油中,讓指甲油更易上色,顏色更漂亮。因此,建議準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免使用香味特別濃的化妝品或沐浴、洗發(fā)用品,同時(shí)更不宜涂擦指甲油。另外,為了安全起見(jiàn),應(yīng)養(yǎng)成用肥皂洗手的良好習(xí)慣,可以降低病從口入的風(fēng)險(xiǎn)。
1.不使用塑料用品盛裝高溫飲食和酸性飲料。
2.留意塑料材質(zhì)與耐熱度,避免不當(dāng)使用。
3.微波食物,應(yīng)使用微波專(zhuān)用器皿,或使用瓷器替代塑料容器。
“病從口入”這句話(huà)正說(shuō)明了鉛侵入人體最主要的途徑,就是從口而入。鉛進(jìn)入人體血液中,需要好幾個(gè)月的時(shí)間才能代謝完全,因此為了安全起見(jiàn),降低風(fēng)險(xiǎn),建議準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,輕松遠(yuǎn)離鉛毒。
1.用餐前宜使用中性清潔劑或肥皂洗手。
2.外食自備餐具。
3.避免用非耐熱免洗器具或塑料制品盛熱湯、熱飲及酸性飲料。
4.喝酸性飲料時(shí)不要插著吸管放太長(zhǎng)時(shí)間,應(yīng)在30分鐘內(nèi)喝完,以免浸泡太久導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)被釋放出來(lái)。
5.避免使用非耐熱塑料器皿微波食物。
6.微波食物應(yīng)將上蓋取出,使用微波專(zhuān)用器皿,并避免用保鮮膜密封。
7.少吃藥品、少喝大骨和內(nèi)臟熬的湯、少用含香精或有香味的化妝、保養(yǎng)、沐浴用品。
8.正確使用塑料用品,要分清楚能否裝熱食。分不清楚可用其他材質(zhì)用品如瓷器、玻璃來(lái)替代。
9.少吃或不吃高鉛飲食,比如松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭飲料和食品盡量少吃。不飲用隔夜第一段自來(lái)水,清晨先打開(kāi)自來(lái)水放1—5分鐘,因這段水含鉛量較高。
10.避免接觸污染,用食品袋裝食品要防止上面的字、畫(huà)、商標(biāo)與食品直接接觸。家庭墻壁用油漆裝飾,或兒童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入,因?yàn)椴视?、油漆中常常含有大量鉛。蠟燭、廢電池、彩筆、記號(hào)筆、涂改液等都不同程度地含有鉛。
11.阻斷鉛塵污染,居住在馬路邊或工業(yè)區(qū)附近的居民,應(yīng)經(jīng)常用濕布抹去桌椅表面灰塵。食品不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在環(huán)境中。不要讓孩子在馬路邊玩耍或長(zhǎng)時(shí)間停留。
“病從口入”這句話(huà)正說(shuō)明了鉛侵入人體最主要的途徑,就是從口而入。鉛進(jìn)入人體血液中,需要好幾個(gè)月的時(shí)間才能代謝完全,因此為了安全起見(jiàn),降低風(fēng)險(xiǎn),建議準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,輕松遠(yuǎn)離鉛毒。
1.用餐前宜使用中性清潔劑或肥皂洗手。
2.外食自備餐具。
3.避免用非耐熱免洗器具或塑料制品盛熱湯、熱飲及酸性飲料。
4.喝酸性飲料時(shí)不要插著吸管放太長(zhǎng)時(shí)間,應(yīng)在30分鐘內(nèi)喝完,以免浸泡太久導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)被釋放出來(lái)。
5.避免使用非耐熱塑料器皿微波食物。
6.微波食物應(yīng)將上蓋取出,使用微波專(zhuān)用器皿,并避免用保鮮膜密封。
7.少吃藥品、少喝大骨和內(nèi)臟熬的湯、少用含香精或有香味的化妝、保養(yǎng)、沐浴用品。
8.正確使用塑料用品,要分清楚能否裝熱食。分不清楚可用其他材質(zhì)用品如瓷器、玻璃來(lái)替代。
9.少吃或不吃高鉛飲食,比如松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭飲料和食品盡量少吃。不飲用隔夜第一段自來(lái)水,清晨先打開(kāi)自來(lái)水放1—5分鐘,因這段水含鉛量較高。
10.避免接觸污染,用食品袋裝食品要防止上面的字、畫(huà)、商標(biāo)與食品直接接觸。家庭墻壁用油漆裝飾,或兒童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入,因?yàn)椴视?、油漆中常常含有大量鉛。蠟燭、廢電池、彩筆、記號(hào)筆、涂改液等都不同程度地含有鉛。
11.阻斷鉛塵污染,居住在馬路邊或工業(yè)區(qū)附近的居民,應(yīng)經(jīng)常用濕布抹去桌椅表面灰塵。食品不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在環(huán)境中。不要讓孩子在馬路邊玩耍或長(zhǎng)時(shí)間停留。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起