絲瓜是日常生活中常見的一種蔬菜，女性朋友要多吃絲瓜，女人吃絲瓜的好處是非常多的，可以護膚，美容，養(yǎng)顏，絲瓜還算是中藥材，吃絲瓜還有一些藥用價值，絲瓜能夠治病，對女性痛經(jīng)有緩解作用，那么，怎么吃絲瓜治療痛經(jīng)？絲瓜怎么調(diào)理女子痛經(jīng)？來看看。

1、絲瓜調(diào)理痛經(jīng)

中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經(jīng)絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經(jīng)絡，使經(jīng)絡通暢、氣血通順，月經(jīng)自然也通順了。

方法：

1、用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調(diào)理月經(jīng)不順。

2、把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調(diào)理月經(jīng)不順有效。

3、老絲瓜1個，燒干后研成細末，每次服9克，鹽開水調(diào)服。可治療月經(jīng)過多。

絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴，同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!

2、女子痛經(jīng)病因

中醫(yī)診斷女性的痛經(jīng)，往往辨證地從氣滯、血瘀、寒凝三個方面去考慮，一般造成女性痛經(jīng)主要有以下三個因素。

1、遺傳因素

有的女性就有不少痛經(jīng)病史的長輩，比如她的姥姥和母親都有過痛經(jīng)，所以她的痛經(jīng)與遺傳有一定關系。

2、精神因素

現(xiàn)在女性不僅要面對家庭還要面對工作，所以精神長期處在緊張和壓力的環(huán)境下，也容易痛經(jīng)。

3、飲食因素

有些家長對女兒的照顧比較馬虎，從小就給吃了太多寒涼的食物，如雪糕、冰鎮(zhèn)冷飲等，長此以往不僅對脾胃有損害，也會導致痛經(jīng)。

生理期時，女可愛覺肚子脹、腰酸等，都屬經(jīng)期的正?，F(xiàn)象，且不影響正常工作、學習，不屬于痛經(jīng)，無須治療。在經(jīng)期，女性有明顯疼痛感，且影響了正常工作和生活的占30%，在這30%的女性中，需要