之所以會出現(xiàn)痛風(fēng)石,是因為持續(xù)性高尿酸沒有得到控制引起的,其主要癥狀是關(guān)節(jié)持續(xù)性腫痛和壓痛,關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)功能發(fā)生障礙,甚至?xí)茐年P(guān)節(jié)骨質(zhì),進而引起退行性病變。并不是每一個痛風(fēng)患者都會出現(xiàn)痛風(fēng)石,只要正確用藥,做好生活干預(yù)就能避免。
并不是所有的痛風(fēng)患者都會長痛風(fēng)石,只要做到以上幾點就能防止尿酸鹽結(jié)晶。同時養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣,保證每天的喝水量達到2000~2500毫升,也可以喝淡茶水或礦泉水,但不能喝碳酸飲料以及含酒精的飲料。過度緊張或焦慮等同樣也會導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作,所以應(yīng)調(diào)節(jié)好心態(tài),學(xué)會放松心情,可通過聽音樂、傾訴或讀書的方式來轉(zhuǎn)化心情。另外,穩(wěn)定好血壓、血脂、血糖以及體重等各種指標(biāo),與此同時保護好腎臟。
小王是30歲那年確診的痛風(fēng),由于工作原因,總免不了隔三差五大魚大肉的飯局。飯局結(jié)束后往往是還沒顧上喘口氣,就被一群兄弟拉著去喝酒,啤的白的輪番來。
每次喝完酒或者大吃大喝之后沒多久,痛風(fēng)就會發(fā)作。但是仗著年輕,小王從來沒當(dāng)回事,疼痛實在難忍的時候就吃上幾片止痛藥。然后繼續(xù)堅持工作,從不請假休息,即使一瘸一拐也要正常去上班。
即使身體出現(xiàn)這樣明顯的警示信號,心大的小王依然沒有重視,直到痛風(fēng)石壓迫到關(guān)節(jié)周邊的神經(jīng),導(dǎo)致他的腳部關(guān)節(jié)因痛風(fēng)石過大導(dǎo)致他沒辦法正常穿鞋,被逼無奈的小王才來到了武漢同普痛風(fēng)醫(yī)院就診。該院的王巍組長接診了他。通過肌骨超聲檢查,發(fā)現(xiàn)了小王的關(guān)節(jié)內(nèi)及周圍軟組織中的尿酸鹽結(jié)晶、痛風(fēng)石,他的關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)被磨損,骨內(nèi)被侵蝕。于是建議他采用中醫(yī)源頭排酸融石湯治療。
住院治療一段時間后后,小王檢測尿酸值穩(wěn)步下降,他體內(nèi)的尿酸鹽結(jié)晶鹽逐漸排除體外。于是王巍組長讓他帶藥回去鞏固治療,一定要忌口并且要堅持吃藥。上周復(fù)查,小王痛風(fēng)石已經(jīng)消融,痛風(fēng)也沒有再發(fā)作了,甚至開始不再嚴格忌口了,尿酸也沒有再升高。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起