老太太急著找油喝，透露著老年人都面臨的尷尬。

前一段時間新聞，河南有一位八十多歲的老太太想吃油，叫孩子們弄了碗香油（芝麻油），然后成碗喝香油，嚇得孩子們送老太太去醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生詢問，才弄明白，老太太經(jīng)常便秘，痛苦的受不了，和其她老太太交流，說是喝油好，能利于大便，所以才想喝香油。

世衛(wèi)生組織調(diào)查，60歲以上人群，超過60％以上的人都有便秘現(xiàn)象，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量，在身體上和精神上都帶來了很大的痛苦。便秘已成為影響老年人幸福生活的重要疾病。

正常人大便一天1－2次，或者2天一次，都算正常，但對于便秘的人，好幾天或者一周才一次，經(jīng)常肚脹，不通氣，拉一次又特別痛苦，像打一場硬仗一樣（因為大便又硬又干）。

為什么老人容易出現(xiàn)便秘呢？

河北省某中醫(yī)院劉主任介紹，老人便秘原因：1.老人運(yùn)動量少；2.飲水量少；3.老人吃的少，腸胃功能降低；4.因為吃的少，所以偏向于精食，缺乏粗糧纖維。這就造成，大便又硬又干。腸道中的垃圾毒素的堆積很容易影響腸道健康。

針對老年人便秘問題，劉主任介紹應(yīng)對方案：1.老人應(yīng)適當(dāng)鍛練，幫助腸胃蠕動；2.養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣；3.適當(dāng)飲水；4.在保證精食基礎(chǔ)上，要食用一定的纖維，但這和老人飯量有矛盾，所以科學(xué)飲食的同時配常青通果蔬膳食纖維粉，以助力于腸胃健康；5.對于便秘嚴(yán)重的，可以借助藥物，甚至到醫(yī)院治療。對于用藥，還是要慎重。

是藥三分毒，便秘類癥狀不能根絕，長期吃藥不利于身體健康，所以，有助益于腸胃能促便排便的常青通果蔬膳食纖維粉是上佳的選擇。

東北76歲的楊奶奶去買藥時，醫(yī)生給她推薦了常青通果蔬膳食纖維粉。楊奶奶飲用了一個月，有幾個感覺：1.大便規(guī)律了，現(xiàn)在基本上每天一次；2.大便變軟了，大便不再那么痛苦；3.腸胃變通透，整個人精神好多了，胃口也好多了，比以前能吃，能運(yùn)動；4.感覺氣色變好多了，以前是灰黃色，現(xiàn)在是紅潤的，腸胃健康精神好，全身輕松。

一說起“常青通”，楊奶奶精神頭就上來了，她說“常青通”再次讓她感受到夕陽紅的美好。現(xiàn)在，楊奶奶一見到自己的老姐妹就推薦“常青通”，她身邊的幾個老姐妹都在用。

關(guān)于“常青通”，我們總結(jié)出它的許多特點：

“常青通”不是藥，是食品，所以安全性特別好，可以長期飲用，而不用顧忌是藥三分毒。

“常青通”的取材都是綠色食品，所以無副作用。

“常青通”的主要成份是萃取天然果蔬植物細(xì)胞壁中的植物多糖纖維素果膠，然后配以低聚果糖和牛磺酸。有以下主要功能：

1.高濃度纖維補(bǔ)充了老年人食入纖維不足的問題，可以很好促進(jìn)腸胃消化；

2.高纖維可以膨松軟化大便，吸收水分使硬結(jié)的大便變得松軟，利于排出；

3.通過降低酸性來促進(jìn)有益菌的生長。是一種膳食補(bǔ)充劑，給益生菌提供食物，能夠調(diào)節(jié)菌群，有益于益生細(xì)菌的生長與繁殖。

4.調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高免疫力，補(bǔ)充能量，消除疲勞。

中國邁進(jìn)老齡化時代是必然的，關(guān)注老年人健康成為重中之重。民以食為天，吃飯好不好，能不能消化，關(guān)系著人生活的一切。所以，老年人便秘問題不能忽視，給老年人配備一款好的產(chǎn)品，成為人們的日常話題。“常青通”就是個不錯的選擇，飲用便捷，像泡奶粉一樣，早晚各一包，改善腸道菌群，有益腸道健康。