眾所周知，女性懷孕階段是一個(gè)特殊的生理時(shí)期。懷孕的時(shí)候，母體需要負(fù)責(zé)胎兒的營(yíng)養(yǎng)，這勢(shì)必增加準(zhǔn)媽媽的負(fù)擔(dān)，而由此引起的心血管疾病，也時(shí)常在新聞上看到。特別是如今二胎、三胎政策的放開，部分女性生二胎、三胎的年齡相對(duì)偏大，更容易發(fā)生心血管疾病。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道稱，人們長(zhǎng)期以來一直知道在較高年齡生育具有特定的風(fēng)險(xiǎn)，35歲以后懷孕的婦女更容易罹患高血壓或一種與妊娠有關(guān)的糖尿病，而且流產(chǎn)和早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)更高。

報(bào)道上提到女性出生時(shí)，卵子數(shù)量便固定了下來。隨著年齡上升，卵子的數(shù)目和質(zhì)量都開始下降，這一過程在35歲后會(huì)加速。此外，隨著年齡上升，婦女自身患慢性病以及機(jī)體總體退化的風(fēng)險(xiǎn)也將加大。

并且報(bào)道還稱，為胎盤供血的血管比女性體內(nèi)其他地方的血管更加狹窄，這可能導(dǎo)致懷孕時(shí)血壓的急速上升。此外，戴維奇說，高齡產(chǎn)婦的胎盤可能得不到健全的發(fā)育，從而限制其“進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)物交換的能力”，進(jìn)而可能妨礙胎兒發(fā)育。若孕婦采用試管授精、冷凍卵子或捐獻(xiàn)卵子等手段所生下的孩子也并非安枕無憂。

由此可見，妊娠心血管疾病主要有妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征、產(chǎn)后出血三種情況，這也是產(chǎn)婦死亡的三大原因。因此，高齡產(chǎn)婦更應(yīng)提高警惕，預(yù)防奸娠心血管疾病的發(fā)生。在第十八屆中國(guó)南方心血管病學(xué)術(shù)會(huì)議上，來自廣東省人民醫(yī)院的專家杜娟對(duì)ESC《奸娠期心血管疾病診療指南》作出了深入解讀。

指南告訴你哪些人群需要評(píng)估

眾所周知，懷孕是一件很辛苦的事情。在懷孕的過程中，發(fā)生血管問題的風(fēng)險(xiǎn)要遠(yuǎn)高于其他人群。

首先最常見就是患上靜脈曲張、深靜脈血栓。曾經(jīng)有一篇報(bào)道提到，在妊娠期間大約有三分之一的孕婦會(huì)發(fā)生下肢靜脈曲張或者微血管擴(kuò)張。而在妊娠期期間，深靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)是非孕期的5～6倍，嚴(yán)重的甚至?xí)＜澳赣H和胎兒的安全。因?yàn)樵谌焉锲陂g隨著時(shí)間的增加，孕婦的子宮逐漸增大，腹腔的壓力變大，容易壓迫靜脈，導(dǎo)致下肢血液回流。同時(shí)，懷孕期間分泌的激素會(huì)導(dǎo)致血液容量增加，靜脈血液流動(dòng)速度變慢……種種原因，都會(huì)導(dǎo)致妊娠女性患上深靜脈血栓。而當(dāng)孕婦的一側(cè)下肢最下面出現(xiàn)腫脹和疼痛，小腿后方或大腿內(nèi)側(cè)有壓痛，部分患者還出現(xiàn)了低熱、心跳頻率快……這些特征的出現(xiàn)都應(yīng)該警惕深靜脈血栓的發(fā)生。

其次，就是妊娠心臟病。有些孕婦在孕前就存在心臟方面的疾病，如先天性心臟?。伙L(fēng)濕性心臟病、心肌炎等也有孕婦在各個(gè)時(shí)期產(chǎn)生；還有可能是由于懷孕導(dǎo)致心血管功能受到影響，從而引發(fā)妊娠期特有心臟病。最后一種原因，可能是因?yàn)楸匾臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，例如輔酶q10。孕婦缺乏輔酶q10，會(huì)導(dǎo)致疲勞甚至心力衰竭，心血管疾病和癌癥的發(fā)病率顯著增加。輔酶q10擁有抗氧化的作用且無任何的毒副作用。及時(shí)補(bǔ)充輔酶q10，能給心肌提供氧氣，預(yù)防突發(fā)心臟病，高血壓，有保護(hù)皮膚抗疲勞，防癌抗癌的功效。

然后就是預(yù)防產(chǎn)后出血。產(chǎn)后出血通常由沒有力氣進(jìn)行子宮收縮、產(chǎn)道發(fā)生了損傷、胎盤出現(xiàn)問題和有凝血功能障礙等問題所導(dǎo)致的。這些問題在備孕期間，都應(yīng)該跟醫(yī)生進(jìn)行了解詢問，遵從醫(yī)生的建議進(jìn)行積極治療、合理備孕。

最后，對(duì)于高齡孕婦來說，卵巢的功能不如以前，害怕在生產(chǎn)過程中引發(fā)眾多問題。對(duì)此，科學(xué)家證明輔酶Q10可改善女性卵巢年輕化。在備孕期間補(bǔ)充輔酶q10，可以改善卵巢質(zhì)量，保證健康地受孕。

因此，專家建議，對(duì)所有育齡和懷孕前患有心臟病的婦女進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

預(yù)防妊娠心血管疾病，指南教你這么做

在我們了解了一些妊娠心血管疾病的產(chǎn)生之后，我們也應(yīng)該懂得如何預(yù)防和積極的治療。高齡產(chǎn)婦懷孕雖然是一件風(fēng)險(xiǎn)很大的事情，但通過悉心照料，也是可以大大減少患病幾率。

1．重視備孕，積極預(yù)防治療

對(duì)于本身就患有心臟病的人群，備孕期就應(yīng)該積極治療。在孕前進(jìn)行體檢的同時(shí)，還要積極補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。特別是輔酶q10，它非常適用于備孕人群。高齡備孕就選Mkule還原性輔酶q10，采用專研配方黃金比例100：1，100mg備孕專用量搭配PQQ1mg，專利性輔酶0添加動(dòng)物內(nèi)臟，搭載專利納米脂質(zhì)體包裹技術(shù)可將吸收率提高16倍，幫助孕婦改善由高齡引起的卵巢功能減退，對(duì)提高卵子質(zhì)量和受孕成功率都有輔助作用，還能降低流產(chǎn)率和出生缺陷的問題。

2．合理安排飲食，擁有健康生活

在懷孕期間，孕婦要注意飲食起居的規(guī)律，避免熬夜。要防止吃高糖高鹽的食物，最好多吃一些清淡、低脂、低糖的食物，但同時(shí)還要保證營(yíng)養(yǎng)的全面，不能過度追求清淡。另外還需要多做運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持有規(guī)律的鍛煉。在生活中保持一顆良好的、積極樂觀的心態(tài)，這也是幫助孕婦能夠更好的生產(chǎn)。

3．按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題

在懷孕之后，每個(gè)階段的產(chǎn)檢都不能忽視和錯(cuò)過，每一個(gè)階段所檢查的問題不同，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常狀況。若在懷孕期間出現(xiàn)妊娠心血管疾病時(shí)，也不必太過驚慌，按照醫(yī)生的囑咐積極治療，避免更多風(fēng)險(xiǎn)的出現(xiàn)。

我們希望生育的產(chǎn)婦們都能以自己所能達(dá)到最佳健康狀態(tài)進(jìn)入妊娠期，都能保持健康、保持充分營(yíng)養(yǎng)，保持良好的身體狀況，迎接屬于自己的寶貝！