今日下午兩點，北京崇文門中醫(yī)醫(yī)院工會工作者參加了聯(lián)合會在地壇公園組織的題為“放飛心情 健行健康”的健步行活動。
此次活動旨在豐富職工業(yè)余文化生活，鼓勵大家走出戶外、親近自然，達(dá)到舒減壓力，強身健體，增進(jìn)交流，陶冶情操的目的，以便更好的做好本職工作。
雖然天氣炎熱，行走中人們的額角沁出不少汗水，但大家的興致卻如陽光般熾熱，充分展現(xiàn)了我院積極向上的精神風(fēng)貌。
活動中，大家精神抖擻，沿著公園景區(qū)道路健步行進(jìn)，欣賞沿途美景，呼吸新鮮空氣，享受著健步走帶來的激情和活力。一路上，氣氛輕松活躍，歡聲笑語不斷，形成了一道獨特亮麗的風(fēng)景線。大家在體驗戶外健身運動快樂的同時，既放松了心情、釋放了壓力，又鍛煉了意志和耐力。
醫(yī)院也以此為契機(jī)，把活動中迸發(fā)出的熱情，轉(zhuǎn)化為強大的精神動力，推動我院各項工作又好又快的發(fā)展，勇往直前，開拓創(chuàng)新，共同開創(chuàng)北京崇文門中醫(yī)醫(yī)院更加美好的明天，為我院的繁榮發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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