有不少人平時(shí)會(huì)比較注重護(hù)理自己的頭發(fā),頭發(fā)的護(hù)理方法有很多,有的人的發(fā)質(zhì)是比較干燥的,每次洗完頭發(fā)后就特別難梳,基本上每次都要用到護(hù)發(fā)素,要不然頭發(fā)就會(huì)打結(jié),真的讓人很崩潰,那頭發(fā)打結(jié)成一坨了怎么辦?頭發(fā)打結(jié)成坨怎么解開(kāi)?
1、用手梳理
如果是頭發(fā)打結(jié)成坨,想要梳開(kāi),我們可以用手代替梳子,這樣可以避免在用梳子梳頭的時(shí)候頭發(fā)越梳越緊的情況。
方法:先用手指將打結(jié)的頭發(fā)輕輕地抓開(kāi),然后將手指插入頭發(fā),可以一段一段慢慢將打結(jié)的頭發(fā)梳開(kāi)。
2、用寬齒梳梳理
如果是頭發(fā)打結(jié)成坨,想要梳開(kāi)的話應(yīng)該使用寬齒梳。寬齒梳給頭發(fā)的壓力較小,最適合梳順頭發(fā)使用,對(duì)于頭發(fā)少、掉發(fā)多、濕發(fā)來(lái)說(shuō),寬齒梳是最好的梳子。
方法:將頭發(fā)浸濕,然后再用寬齒梳輕柔進(jìn)行梳理。
1、使用護(hù)發(fā)素
如果是頭發(fā)打結(jié)成坨,想要梳開(kāi)的話可以使用護(hù)發(fā)素,護(hù)發(fā)素能夠快速有效柔順頭發(fā),使打結(jié)的頭發(fā)更容易梳理開(kāi)。
方法:將護(hù)發(fā)素集中涂抹在打結(jié)的位置,2分鐘的樣子沖洗干凈。或者是洗頭之后將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)梢位置。
2、添加橄欖油
如果是頭發(fā)打結(jié)成坨,想要梳開(kāi)的話,可以先用橄欖油潤(rùn)發(fā),橄欖油營(yíng)養(yǎng)豐富能夠讓頭發(fā)變得柔順潤(rùn)滑,更容易梳理。
方法:準(zhǔn)備好洗發(fā)水,添加數(shù)滴橄欖油,然后將打結(jié)的頭發(fā)放入水中浸泡3分鐘左右再用梳子梳理即可。
3、淘米水洗頭
如果是頭發(fā)打結(jié)成坨的話,想要梳順可以用淘米水洗頭,淘米水中含有的營(yíng)養(yǎng)成分能夠讓頭發(fā)變得柔順,容易梳理。
方法:取第二遍、第三遍洗米水晾澄清之后取干凈部分將頭發(fā)浸泡其中進(jìn)行清洗,3分鐘左右沖洗干凈即可。
1首先洗頭發(fā)是很重要的事情,在我們選擇洗發(fā)水的時(shí)候要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì),一般比較滋養(yǎng)型的是比較適合干枯的頭發(fā),如果頭發(fā)比較偏油可以適當(dāng)選擇一些去油的洗發(fā)水,還有洗頭的水溫不能太高,太高會(huì)損傷到我們的頭發(fā),洗頭一般是建議洗兩次這樣不僅是徹底清潔還可以達(dá)到按摩頭皮的作用,護(hù)發(fā)素是在將頭發(fā)擦半干之后涂在發(fā)尾的,建議不要用洗護(hù)合一的洗發(fā)水,還是洗護(hù)分開(kāi)對(duì)頭發(fā)會(huì)比較好。
2然后就是頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)方面,建議我們可以在家或者是在理發(fā)店定期做發(fā)膜,理發(fā)店的價(jià)格可能會(huì)比較高,而且做發(fā)膜的話在家里也可以準(zhǔn)備好材料,定期去做的話可以達(dá)到滋養(yǎng)頭發(fā)的效果。
3還有就是在飲食上面要注意了多吃一點(diǎn)對(duì)發(fā)質(zhì)好的食物,比如說(shuō)黑芝麻,還有一些深色的食物比如說(shuō)黑豆,這是可以達(dá)到一個(gè)以黑養(yǎng)黑的效果的,還有一些含蛋白質(zhì)比較高的食物都非常好,一些辛辣刺激刺激頭皮就少吃一些。
4還有要減少去理發(fā)店染燙頭發(fā)的次數(shù),因?yàn)檫@是很傷頭發(fā)和頭皮的,我們可以去做做水療還有焗油都沒(méi)問(wèn)題,但是少做一些傷害我們頭發(fā)的事情。
第一:洗前按摩頭皮
正式洗發(fā)前,用專門的頭皮護(hù)理產(chǎn)品按摩頭皮,能幫助因壓力或束發(fā)而緊繃的頭皮獲得舒緩,也能起到抑制頭皮過(guò)量出油的效果。按摩建議在干發(fā)上進(jìn)行,并且一定要用指腹部位,絕對(duì)不能用指甲去摳頭皮哦。按摩時(shí),遵循由下往上的順序,以螺旋狀按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。
以每天洗發(fā)的頻率,頭皮按摩每周2-3次,最為理想。
第二:挑選洗發(fā)水
挑選洗發(fā)水時(shí),最重要的考量是這款洗發(fā)乳與你的頭皮是否契合,洗發(fā)水首先要能清除頭皮的油垢汗液分泌,其次才是去除發(fā)絲上的造型產(chǎn)品殘留物和灰塵,所以干性發(fā)質(zhì)油性頭皮的人,其實(shí)要選擇適合油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)乳,至于頭發(fā)的干枯、枯黃等問(wèn)題,則可交由潤(rùn)發(fā)產(chǎn)品去改善。
第三:你真的會(huì)洗頭了嗎?
洗發(fā)前一定要先梳發(fā),梳開(kāi)糾結(jié)的發(fā)絲,長(zhǎng)發(fā)一定要先從發(fā)尾開(kāi)始梳理,才不會(huì)對(duì)頭發(fā)造成不必要的拉扯和損傷。接著把頭發(fā)用水沖到完全濕潤(rùn),再將洗發(fā)乳在手心加水稀釋洗發(fā)乳揉搓起泡,不要將洗發(fā)乳直接倒在頭皮上,然后將頭發(fā)當(dāng)成起跑機(jī),這樣會(huì)刺激頭皮。最后沖洗時(shí)的水溫,不宜過(guò)冷或過(guò)熱,水溫約40°C,接近人體體溫最理想,同時(shí)記得最好使用花灑型龍頭,水柱力量太大的話,會(huì)對(duì)頭皮造成傷害。
第四:把吹風(fēng)當(dāng)成舉啞鈴吧
洗后的頭發(fā),不要馬上吹風(fēng),先用干毛巾輕拍、包裹,將水分吸去一部分,再用吹風(fēng)機(jī)吹,先吹內(nèi)層頭發(fā),再吹外層,不要開(kāi)到強(qiáng)熱檔,盡量用低溫吹風(fēng),同時(shí)吹風(fēng)機(jī)距離頭皮要至少8cm以上,并且建議左右換手,這樣能幫助鍛煉不常使用的內(nèi)臂肌肉噢。
第五:多吃海帶能美麗秀發(fā)
對(duì)于是長(zhǎng)發(fā)發(fā)型的美女來(lái)說(shuō),肯定是希望自己的頭發(fā)可以更加飄逸。要想讓頭發(fā)更加柔順,就要堅(jiān)持護(hù)理才行。專家發(fā)現(xiàn),海帶是一種健康的食材,它可以起到護(hù)發(fā)的好效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起