腋臭是一種很常見的疾病，有狐臭的人平時很怕自己會出汗，特別是在人多的時候會覺得很尷尬，有狐臭的人平時要注意控制自己的飲食，可以減輕狐臭的情況，其實狐臭是可以治療的，很多人會手術(shù)治療，那腋臭不能吃什么食物？狐臭不能吃什么食物？

1、不能吃刺激性食物

腋臭要以清淡的食物為主，少吃刺激性的食物，例如：洋蔥、大蒜、大蔥、辣椒、芥末等。因為這些刺激性食物會加強(qiáng)汗腺的排泄功能，增加腋汗中不飽和脂肪酸的分泌，從而加重腋臭。

2、少吃富含蛋白質(zhì)食物

腋臭的患者要少吃豬肉、牛肉、羊肉、海鮮等蛋白質(zhì)含量高的食物，因為當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)被人體吸收后，同樣會加重汗液中不飽和脂肪酸的濃度，加重腋臭。

建議：腋臭的患者以谷物、蔬菜、白肉為主。

3、少吃高脂肪的食物

腋臭患者應(yīng)該少吃高脂肪類食物和含油量較高的食物，例如：花生果仁等，因為如果人體吸收的油分過多，這些油分就會隨著汗腺連接的油脂腺排出體外，最終被細(xì)菌分解，形成腋臭。

4、不能抽煙喝酒

腋臭患者最好不要抽煙、喝酒、喝咖啡或可可等，因為這些食物對人體的皮膚黏膜具有一定的刺激性，多吃這些食物會加重腋臭的癥狀。

5、何時開始狐臭

大家可能都會對這個問題很好奇，因為從來沒有哪一個嬰兒有腋臭出現(xiàn)，的確如此，腋臭并不是與生俱來的，在嬰兒時期由于頂漿腺尚未發(fā)育，所以是不會有腋臭問題出現(xiàn)的，一般人的頂漿腺是從青春期開始發(fā)育的，所以大多數(shù)腋臭患者都是在青春期以后才發(fā)現(xiàn)自己有這樣問題的。