寶寶智力的高低是很多家長(zhǎng)關(guān)心的，許多家長(zhǎng)都希望孩子可以更加聰明，這樣在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)更加出色，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，智力可以通過(guò)后天的環(huán)境努力提高，不過(guò)一些內(nèi)在因素也會(huì)影響到孩子的智力，那么哪些因素會(huì)影響寶寶智力？影響寶寶智力的飲食有哪些？

1、影響小孩智力因素

1、遠(yuǎn)血緣婚配生育的寶寶智力更高

有資料顯示，父母均是本地人的孩子平均智商為102.45，父母是省內(nèi)異地者平均智商106.17，而隔省婚配所生子女的智商則高達(dá)109.35。提示異地通婚可提高下一代的智商水平。

2、吃母乳長(zhǎng)大的寶寶智力更高

英國(guó)劍橋大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)300名7～8歲的兒童做了智商測(cè)驗(yàn)，并與嬰兒的食譜相對(duì)照，發(fā)現(xiàn)吃母乳長(zhǎng)大的兒童智商普遍較高，比吃代乳品長(zhǎng)大的同齡兒平均高出10分之多。

3、父母在最佳生育期生育的寶寶智力更高

一份抽樣結(jié)果表明，母親在23歲以前所生子女平均為103，而24～28歲這段時(shí)間生育者則高達(dá)109，但太晚生育(29歲以后)的子女又低于105。故專家推薦24～29歲為育齡女子的最佳生育期。至于男士，30歲左右當(dāng)爸爸為優(yōu)。

4、堅(jiān)持吃好早餐的寶寶智力更高

美國(guó)斯旺西大學(xué)心理學(xué)博士戴維·本頓特別強(qiáng)調(diào)早餐的重要意義。他的調(diào)查資料顯示，吃早餐后參加高難度考試的學(xué)生，其得分明顯優(yōu)于那些空腹參考者。

5、體重適中的寶寶智力更高

有關(guān)專家將超過(guò)正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童相比較。發(fā)現(xiàn)其視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、接受知識(shí)的能力均處于低水平狀態(tài)。

6、勤于活動(dòng)的寶寶智力更高

美國(guó)貝魯奇學(xué)院紐索拉博士的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，凡堅(jiān)持每次持續(xù)20分鐘跑步、健美操的學(xué)生，其學(xué)習(xí)成績(jī)明顯優(yōu)于那些懶于活動(dòng)者。他強(qiáng)調(diào)，鍛煉能使大腦處于最初的活動(dòng)或放松狀態(tài)，想象力會(huì)從各種思維的束縛中解脫出來(lái)，變得更加機(jī)敏，更富于創(chuàng)造力。

2、提高孩子智力的技巧

技巧1：別吝嗇對(duì)寶寶表現(xiàn)愛(ài)

嬰兒有沒(méi)有安全感是將來(lái)人際關(guān)系發(fā)展的基礎(chǔ)，寶寶如果從小就能體驗(yàn)到來(lái)自父母、家人一切積極的情感，內(nèi)心就比較有安全感，寶寶自然也愿意跟他人多親近，平等的和他人交往。因此，媽媽們，不要吝嗇對(duì)寶寶的愛(ài)，一定要多靠近寶寶，讓寶寶體會(huì)到母子間的親密。

技巧2：盡可能多和寶寶說(shuō)話

母親和孩子的談話是寶寶將來(lái)學(xué)習(xí)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，寶寶聽(tīng)到越多的詞語(yǔ)，大腦的語(yǔ)言功能發(fā)育就快速。所以，多和寶寶說(shuō)話，閱讀書(shū)籍或唱歌給寶寶聽(tīng)，等寶寶逐漸長(zhǎng)大時(shí)也可以鼓勵(lì)寶寶一起參與講故事。

技巧3：積極回應(yīng)寶寶

嬰兒不會(huì)說(shuō)話，但也有自己的交流方式，可能是一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)表情或者一點(diǎn)聲音，這都是寶寶和你交流的暗示。所以，當(dāng)媽媽看到寶寶上面這些反應(yīng)時(shí)，一定要給予回應(yīng)，僅僅是一個(gè)微笑也能讓寶寶減少哭鬧，逐漸安靜下來(lái)。當(dāng)讓，并不是寶寶的一切要求都要給予回應(yīng)，只保持積極的回應(yīng)即可。

技巧4：鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行安全的探索

嬰幼兒時(shí)期，父母是孩子的整個(gè)世界，所以，媽媽的態(tài)度很大程度上決定了寶寶對(duì)世界的態(tài)度，媽媽和寶寶之間的互動(dòng)則決定寶寶學(xué)習(xí)的方式。因此，當(dāng)寶寶喜歡摸這摸那的探索或做游戲時(shí)，父母應(yīng)該是接受的態(tài)度，特別是寶寶遇到挫折時(shí)，還要及時(shí)給予鼓勵(lì)。