一般寶寶的抵抗力都比較弱,所以非常容易感冒發(fā)燒,而很多家長(zhǎng)在寶寶感冒之后通常會(huì)采取的措施就是給寶寶洗澡,因?yàn)樵S多家長(zhǎng)都認(rèn)為寶寶感冒后洗澡能夠幫助寶寶快速回復(fù)。那么寶寶感冒能洗澡嗎?寶寶感冒可以洗澡嗎?寶寶感冒洗澡好不好?
輕度感冒能洗澡。寶寶如果只是輕度感冒,洗澡可照常進(jìn)行。洗澡有清潔皮膚,消除汗液的作用,使患兒感到舒服涼,減輕感冒所帶來的不適。只要注意,洗澡時(shí)關(guān)好門窗,動(dòng)作輕快,避免再次受涼。水溫始終保持在36-38℃左右。
當(dāng)寶寶感冒嚴(yán)重,如發(fā)高熱、嘔吐、頻繁腹瀉等,身體狀況差時(shí),不宜洗澡,因?yàn)橄丛韬笕砻?xì)血管擴(kuò)張,容易加重病情,嚴(yán)重者會(huì)誘發(fā)急性腦缺血或缺氧、虛脫和休克等。寶寶出汗了,可以給寶寶用毛巾擦干,換上干凈衣物。
洗澡時(shí)水溫
給嬰兒洗澡時(shí),水溫一般保持在38-39℃即可,室溫要在25-26℃,寒冷季節(jié)可在中午暖和時(shí),再加室內(nèi)取暖設(shè)備(如取暖爐、火爐、空調(diào)等)提高室溫,避免受涼。保證洗浴環(huán)境溫度較高,洗浴時(shí)能夠達(dá)到遍身微微汗出的效果。
洗澡時(shí)關(guān)閉窗戶
寶寶洗澡時(shí)應(yīng)關(guān)閉窗戶,避免洗澡時(shí)風(fēng)從窗戶吹進(jìn)來。等寶寶洗完澡、穿好衣服后再開窗,否則潮濕的皮膚被風(fēng)吹后,會(huì)加重感冒。
洗澡的時(shí)間
一般洗澡可在喂奶前1小時(shí)進(jìn)行。喂奶后不宜立即洗澡,以免引起吐奶。洗澡最好在10分鐘內(nèi)完成,否則寶寶會(huì)因體力消耗而感到疲倦。
寶寶感冒后,家長(zhǎng)要根據(jù)小兒的身體情況來洗澡。寶寶精神狀態(tài)尚可時(shí),可以洗澡,洗澡時(shí)水溫高點(diǎn),讓孩子出汗,降低體溫,有利于感冒痊愈。但是,注意洗澡時(shí)間不能過長(zhǎng),因?yàn)樯眢w相對(duì)虛弱,過長(zhǎng)時(shí)間洗澡會(huì)過多消耗身體能量,反而加重感冒。
寶寶出現(xiàn)了感冒,如果是較為嚴(yán)重的話比如高燒、劇烈咳嗽等等一定要帶寶寶就醫(yī)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。特別是鼻塞較為嚴(yán)重的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用吸鼻器幫助寶寶通鼻或者是使用滴鼻藥水幫助緩解寶寶鼻塞。
寶寶感冒了之后應(yīng)該多喂食溫開水,這樣能夠幫助補(bǔ)充身體因?yàn)楦忻安《救肭执罅苛魇У乃帧A硪环矫娌患皶r(shí)補(bǔ)充水分很容易造成寶寶唇干鼻燥,感冒出現(xiàn)的大量鼻涕容易結(jié)痂堵塞鼻孔,加重鼻塞癥狀,補(bǔ)充水分能夠幫助潤(rùn)濕鼻涕更易排出。
用蔥白頭搗爛擠出汁液之后直接涂抹在寶寶的鼻唇間,能夠幫助緩解鼻塞,另外將蔥白搗爛之后用開水沖泡,趁熱熏寶寶的口鼻即可。要注意的是,特別是較小的嬰兒,蔥白水不宜涂抹過多以免造成寶寶出現(xiàn)不適。另外熏口鼻熱氣不宜過燙,以免燙傷寶寶。
可以用搓熱的雙手食指指腹對(duì)寶寶鼻翼兩側(cè)的迎香穴(迎香穴位于鼻唇溝中)進(jìn)行輕輕的揉按,并且對(duì)合谷穴(合谷穴就是我們說的虎口)進(jìn)行拿捏,能夠幫助寶寶通鼻,緩解鼻塞不適。
如果是寶寶因?yàn)楸侨绊懰X的話,輕微的鼻塞是可以通過調(diào)整寶寶的睡姿來幫助緩解的。比如寶寶如果是左側(cè)鼻子不通氣可以選擇又臥位,同樣右側(cè)鼻子不通氣可以選擇左臥位??梢耘浜贤颇冒茨韼椭鷮殞毟玫娜胨?
寶寶感冒了一定要注意保暖,受涼會(huì)加重鼻塞等感冒癥狀。特別是天氣較為寒冷的時(shí)候,感冒鼻塞的寶寶不適宜到戶外進(jìn)行活動(dòng)。呆在室內(nèi)的話也要注意室內(nèi)空氣的流通,避免寶寶直接面對(duì)穿堂風(fēng)。室內(nèi)濕度應(yīng)適宜,才能更好地幫助緩解鼻塞。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起