在秋冬季節(jié)交替的時候,有些孩子的抵抗力差,加上飲食的影響,容易發(fā)生腹瀉的情況,對身體健康不利,也會感到很不舒服,影響孩子的生長發(fā)育,家長需要注意做好保健,避免孩子產生腹瀉的問題,那么寶寶如何預防秋季腹瀉?嬰幼兒預防腹瀉的方法有哪些?
1、勤洗手、餐具、炊具用前消毒
媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前……都要洗手。洗手方法很重要,要使用肥皂和流動水洗手(即有效洗手)。給寶寶(尤其是6個月以前的寶寶)做輔食的餐具(菜板,刀叉,過濾紗布或漏網,榨汁機,各種容器等)用后晾干,用前清洗、消毒。
2、保持空氣新鮮、季節(jié)交替注意腹部保暖
切莫因為天氣轉冷,怕寶寶受涼而緊閉門窗,保持室內良好的空氣流通,能夠減少病毒感染的機會。同時要注意寶寶的腹部保暖工作。因為腹部受涼會使腸蠕動加快,容易導致腹瀉。
3、提倡母乳喂養(yǎng)
母乳中含有對抗腹瀉病毒作用的淋巴細胞和吞噬細胞,這些成分能提高寶寶的免疫力。
4、合理添加輔食
加強營養(yǎng)。要注意喂養(yǎng),防止寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良導致全身抵抗力下降。因為,體質虛弱的嬰幼兒更容易患上秋季腹瀉。
開始添加輔食時,從小劑量開始,逐漸增加;一種一種地添加輔食,等到適應后,再加另一種輔食。添加新的輔食后,只要出現(xiàn)腹瀉,馬上停止,待腹瀉消失后再試著重新添加,但添加的劑量,要比上次減少一半。
提示:不要同時停止其他已經添加的輔食。寶寶不吃時,一定不要硬逼;而非常喜歡吃的東西也不要沒有限制。
5、講究食物放置
冰箱內放置的食物必須煮沸后食用,更換一個干凈的容器放置。在常溫下放置的剩奶,不能超過4個小時;容器再使用時,一定要煮沸后再使用。建議使用專用消毒鍋或微波爐
6、嚼飯給寶寶吃要不得
千萬不要給寶寶嚼飯,這可能導致嬰兒腹瀉。有的媽媽怕飯熱燙著孩子,喜歡用舌尖舔一舔,試試溫度,這是不好的習慣;還有的媽媽喜歡啄一下奶嘴,嘗一嘗奶的溫度,這更不好。成年人口腔內的細菌對于寶寶來說,可能就是致病菌?!撼赃^飽易引發(fā)腹瀉
7、不接觸腹瀉寶寶
少帶寶寶到病兒集中的醫(yī)務場所,少去公共場所,一定不能接觸患有腹瀉的寶寶。
1、適當增減衣物。
嬰幼兒的衣著,應隨氣溫的升降而增減,避免過熱,夜晚睡覺要避免孩子腹部受涼。在炎熱的夏季應多給孩子喂水,避免飲食過量或食有用脂肪多的食物。最好給孩子經常進行溫水浴。
2、加強體弱嬰幼兒護理。
營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應加強護理,注意飲食衛(wèi)生,避免各種感染。對輕型腹瀉應及時治療,以免拖延成為重型腹瀉。
3、避免交叉感染。
感染性腹瀉易引起流行,對新生兒,托幼機構及醫(yī)院應注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療,糞便應做消毒處理。
4、合理應用抗生素。
避免長期濫用方譜抗生素,以免腸道菌群失調,招致耐藥菌繁殖引起腸炎。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起