哺乳期的媽媽也是非常特殊的一類(lèi)人群,在炎熱的夏天,如果哺乳期的媽媽患上空調(diào)病了或者是熱傷風(fēng)了,會(huì)影響自己給孩子哺乳,那么夏天哺乳期媽媽發(fā)燒怎么辦?哺乳期發(fā)燒怎么辦?下面大眾健康網(wǎng)小編為大家介紹幾種緩解的方法,來(lái)看看。
1、哺乳期夏天發(fā)燒要擠去多余乳汁
漲奶引起發(fā)燒怎么辦,第三步是擠去多余乳汁。乳汁經(jīng)按摩疏通后,哺乳期媽媽可用手溫柔的擠去多余乳汁,也可以借助吸奶器。一般情況下,擠去多余乳汁后,媽媽的高燒就會(huì)退下去。
2、哺乳期夏天發(fā)燒嚴(yán)重的應(yīng)及早看醫(yī)生
如果哺乳媽媽高燒較高,或乳汁排空后,依然高燒不減,這時(shí)候就應(yīng)該及早看醫(yī)生了。醫(yī)生會(huì)給你開(kāi)些哺乳期專(zhuān)用的退燒藥,孕婦切不可自己去藥店買(mǎi)些藥了事。問(wèn)及漲奶引起發(fā)燒怎么辦,這是哺乳期媽媽的第四步。
3、哺乳期夏天發(fā)燒吃什么藥
找有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)開(kāi)點(diǎn)中藥吃,可以迅速治療好感冒。只要沒(méi)有接觸新的傳染源是不會(huì)反復(fù)發(fā)作的。 一般2~3天可以徹底解決感冒問(wèn)題。
感冒治療: 可用生姜3兩切成絲,小蔥1兩切成絲,加水1000ml,加食鹽少許,煮沸10~15分鐘,分二次服用(每二次需要溫?zé)嵋幌?。一般2~3劑解決問(wèn)題。 注意:煎藥時(shí)間很重要,不能太長(zhǎng),否則無(wú)效;必須溫?zé)岱?不要加糖。 糖不利于感冒康復(fù)!!
感冒期間,最好同時(shí)口服維生素C片,一天三次,每次2~3片。復(fù)方維生素B片,一天三次,每次2~3片。 同時(shí),多喝開(kāi)水,禁吃富含糖或蜜蜂的食品,盡量多睡多休息。
打開(kāi)房間窗戶(hù)加強(qiáng)通風(fēng),讓室內(nèi)已經(jīng)存在的感冒病毒的濃度盡量降低,減少二次感染。最好同時(shí),能曬一下被子。注意多穿點(diǎn)衣服保曖,防止受涼加重!
哺乳期媽媽發(fā)燒(測(cè)量體溫在38~40℃),應(yīng)在家臥床休息,保證充足的睡眠時(shí)間,便于體力恢復(fù);多進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)的流汁如牛奶、稀飯、面條等、少吃多餐,發(fā)高燒時(shí)禁吃雞蛋;同時(shí)多喝溫開(kāi)水,每日飲水量不少于500毫升。不要逢熱就退,因?yàn)橐欢ㄏ薅鹊陌l(fā)熱(體溫低于38.5℃)對(duì)機(jī)體有保護(hù)作用。
糯米蔥粥:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時(shí),加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。
梨棗雞蛋湯:梨1個(gè)洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶:橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué),有助于退燒,緩解頭痛。
如果哺乳期媽媽感冒發(fā)燒超過(guò)38度的話(huà),就不要給寶寶喂奶了,為了自己和寶寶的健康,建議新媽媽去醫(yī)院看下醫(yī)生,并且一定要表明自己正在哺乳中并且要繼續(xù)喂奶,醫(yī)生一般會(huì)針對(duì)這種特殊情況給予安全的應(yīng)對(duì)措施。
如果哺乳期媽媽感冒發(fā)燒了,只要不是高熱不退、體力消耗很大,依然可以給孩子喂奶。因?yàn)楹⒆釉谂c媽媽的日常接觸中,已經(jīng)不可避免地接觸了媽媽攜帶的細(xì)菌,并對(duì)它產(chǎn)生了一定的抗體,所以一般的感冒、發(fā)熱,媽媽依然可以放心給寶寶喂奶,但要注意多喝點(diǎn)水,以免乳汁濃縮,引起孩子腹瀉。
一般正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生,在得知你處于哺乳期的時(shí)候開(kāi)出的藥應(yīng)該都是可以吃的,多喝溫開(kāi)水,哺乳不必暫停,就算燒沒(méi)退也不怕,低燒的時(shí)候是可以給寶寶喂奶的,高燒則不行。
哺乳期產(chǎn)婦不能吃什么?處于哺乳期的女性一定要少吃一些刺激性的食物,吃了這些食物的話(huà),會(huì)隨著母乳流入寶寶的體內(nèi),從而會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不利的影響,常見(jiàn)的這類(lèi)食物主要以辛辣油膩的食物為主,再一個(gè)就是不可以多食用巧克力,如果吃的多了,會(huì)對(duì)寶寶造成消化不良、睡眠不穩(wěn)等情況,從而對(duì)于寶寶造成很多不良影響,產(chǎn)婦本身吃多了也容易發(fā)胖。
再一個(gè)就是女性處于哺乳期千萬(wàn)不可以多喝麥乳精,因?yàn)檫@會(huì)抑制乳腺分泌母乳,從而使女性出現(xiàn)母乳減少的情況,對(duì)于嬰兒的健康十分不利。而這也是哺乳期產(chǎn)婦不能吃什么的答案之一,因此廣大女性朋友一定要在生活當(dāng)中嚴(yán)格的注意,只有注意了這些才可以保證乳汁的健康有營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)于哺乳期產(chǎn)婦不能吃什么這個(gè)問(wèn)題,我們已經(jīng)有足夠的了解,不難看出有一些食物,對(duì)于處于哺乳期的女性一定要遠(yuǎn)離,只有遠(yuǎn)離了這些食物,才可以有效的保證為寶寶補(bǔ)充有營(yíng)養(yǎng)的母乳,從而使寶寶吃后可以健康的成長(zhǎng),不會(huì)再因?yàn)槟赣H飲食不當(dāng)而產(chǎn)生對(duì)于寶寶不利的乳汗,從而對(duì)寶寶產(chǎn)生不良的影響。為了有充足的母乳,應(yīng)該多吃牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起