寶寶身體脆弱，在換季的時(shí)期最容易過(guò)敏了，家長(zhǎng)朋友們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶特別容易過(guò)敏就要好好注意一下了，看一下是身邊的什么東西導(dǎo)致的寶寶過(guò)敏，今天小編就來(lái)給大家詳細(xì)說(shuō)一下，那么寶寶過(guò)敏的原因是什么？預(yù)防寶寶過(guò)敏有哪些有效方法？一起來(lái)看看吧！

1、寶寶過(guò)敏的原因

1.食物。大概有1/20的孩子經(jīng)過(guò)醫(yī)生確診為食物過(guò)敏，還有其他許多孩子是被懷疑過(guò)敏。最容易產(chǎn)生過(guò)敏的食物包括奶類、豆類、蛋類、魚(yú)和花生。如果你的孩子有過(guò)敏的高風(fēng)險(xiǎn)，除非醫(yī)生許可，否則不要給他吃這些食物。通常是1歲可以喝奶，2歲可以吃蛋白，3歲可以吃其余可能導(dǎo)致過(guò)敏的食物。

2.床褥。床單和枕套都是塵螨的安樂(lè)窩，這些微生物會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。如果你的家族有過(guò)敏史，你應(yīng)該用塑料罩蓋上他的床墊和枕頭（塵螨會(huì)跑到床單和枕套下面）保護(hù)你的孩子，并至少1周用熱水清洗一次他的床單。

3.地毯。地毯容易存灰塵。如果你很在意塵螨，就考慮把孩子房間和家里其他地方的地毯都拿走，換成可擦洗的小張地墊或木地板。在衛(wèi)生間和地下室這些潮濕的地方，地毯也會(huì)生霉菌，這是另外一種常見(jiàn)的引起過(guò)敏的東西。

4.戶外活動(dòng)。如果你的孩子對(duì)花粉過(guò)敏（大約有10%的孩子對(duì)花粉過(guò)敏），他可能需要在花粉散發(fā)高峰期待在家里。盡管如此，也不能因?yàn)檫^(guò)敏不讓他出門。咨詢一下過(guò)敏癥?？漆t(yī)師或兒科醫(yī)生，看看是否可以進(jìn)行藥物治療或注射過(guò)敏針劑，讓你的孩子可以一整年（或盡可能長(zhǎng)地）享受戶外活動(dòng)。

5.寵物。這也是讓你頭疼的事情。隨著動(dòng)物毛或羽毛脫落的死皮（也稱為皮屑）也可能導(dǎo)致過(guò)敏。既然并不是毛的問(wèn)題，所以即使是短毛或沒(méi)毛的品種也會(huì)讓寶寶呼吸困難或打噴嚏。如果你的孩子對(duì)寵物過(guò)敏，你最好把它送人。如果不舍得，要請(qǐng)過(guò)敏癥醫(yī)師為寶寶注射過(guò)敏針劑或采取其他方法。

6.地下室。像地下室這樣黑暗、潮濕和涼爽的地方容易滋生霉菌。不過(guò)，雖然霉菌能夠引發(fā)過(guò)敏，但你可以用漂白劑或其他消毒劑來(lái)擦洗地下室的墻，預(yù)防霉菌出現(xiàn)。如果你的地下室很潮，使用除濕器（在一般的電器店就能買到）也有作用。

7.藥物。即使是經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)證實(shí)可靠的藥也會(huì)導(dǎo)致意想不到的過(guò)敏反應(yīng)。青霉素和類似的抗生素都是特別常見(jiàn)的致病因素。如果你的孩子對(duì)藥物過(guò)敏，他可能會(huì)突然出現(xiàn)蕁麻疹或輕度皮疹。在很罕見(jiàn)的情況下，過(guò)敏反應(yīng)會(huì)很嚴(yán)重。如果你的孩子出現(xiàn)呼吸困難、眩暈或頭暈，或者在服藥后脈搏加快，要立即撥打120急救電話。如果你的孩子有輕微的過(guò)敏反應(yīng)癥狀，也要去醫(yī)院就診。

最后，媽媽們?nèi)绻胱寣殞氝h(yuǎn)離過(guò)敏，提升寶寶的免疫力才是王道。而寶寶的免疫力很大程度上取決于平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)是否足夠均衡。所以媽媽們應(yīng)該在寶寶平日的飲食上多下功夫，保證寶寶每天攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)元素。

除了膳食補(bǔ)充外，還可以為寶寶選擇一些額外的營(yíng)養(yǎng)素作為補(bǔ)充。比如一些國(guó)際化大品牌的營(yíng)養(yǎng)素。營(yíng)養(yǎng)素的含量應(yīng)豐富，以保證孩子多種營(yíng)養(yǎng)元素的均衡，讓寶寶的健康升值，如善存小佳維等產(chǎn)品都是不錯(cuò)的選擇。

2、預(yù)防寶寶過(guò)敏方法

(1)控制環(huán)境的濕度

潮濕的環(huán)境細(xì)菌容易滋生，太干躁鼻粘膜等的屏障作用減弱亦不好，以環(huán)境濕度50%為宜。夏天冷氣不要吹整夜或進(jìn)進(jìn)出出空調(diào)房，可在房?jī)?nèi)放盆水以增加濕度。

(2)減少臥室的塵埃

室內(nèi)環(huán)境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗小兒用的被單、被套、枕套等用品。

(3)避免接觸刺激物

蚊香、煙香、香水、殺蟲(chóng)劑等揮發(fā)性物質(zhì)盡可能避免使用。室內(nèi)使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。避免到花開(kāi)繁茂的地方去，尤其不要選擇風(fēng)大的天氣出游。

(4)飲食保健

呼吁媽媽喂母乳，母乳喂養(yǎng)能大幅降低過(guò)敏產(chǎn)生。母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持至六個(gè)月。一般寶寶在四個(gè)月左右添加輔食，過(guò)敏寶寶六個(gè)月后才能添加。如果六個(gè)月大時(shí)腸道的吸收仍不穩(wěn)定，容易嘔吐，則添加輔食時(shí)間還要延長(zhǎng)。另外嬰幼兒飲食以清淡為好，調(diào)味料及色素盡量減少。

(5)適度運(yùn)動(dòng)

嬰兒期睡覺(jué)時(shí)不宜捂得過(guò)嚴(yán)，稍大一點(diǎn)的小兒可適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)量，但應(yīng)避免玩得滿頭大汗。流汗亦是引起過(guò)敏的因素之一。

3、花粉過(guò)敏誘發(fā)的疾病

1、過(guò)敏性鼻炎

典型癥狀：鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏。

護(hù)理技巧：

(1)適當(dāng)喝酸奶只要孩子不對(duì)酸奶過(guò)敏，可以讓孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能預(yù)防并緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀。酸奶既有牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分又添加了各種活性乳酸菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群，阻止有害菌分解的毒素對(duì)身體造成傷害，提高孩子的抗病能力。

(2)霧化療法遵醫(yī)囑后，將醫(yī)生開(kāi)的抗過(guò)敏藥物放入一個(gè)干凈的杯子中，加入適量開(kāi)水，然后用開(kāi)水的熱氣對(duì)準(zhǔn)孩子的鼻子熏蒸一會(huì)兒。這種霧化療法可以快速緩解孩子流清涕、鼻癢、噴嚏等癥狀。

(3)穴位按摩按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米處的鼻唇溝中)，以發(fā)熱為度，可以通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)整氣機(jī)升降失衡，提高免疫力，有消炎、收縮血管、通鼻竅等作用。

2、過(guò)敏性哮喘

典型癥狀：咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶。

護(hù)理技巧：

(1)多吃谷物多讓孩子吃些谷物，維生素、纖維素高的食物，可以幫助緩解過(guò)敏性哮喘癥狀。

(2)多飲水助排痰鼓勵(lì)孩子多喝水，并用空心掌輕扣背部幫助孩子排痰，這樣可以解除阻塞，改善氣道通氣狀況。

(3)宜半臥哮喘發(fā)作期間，不宜讓孩子平臥，應(yīng)該把床頭抬起或墊起上半身采取半臥位，這樣有利于保持呼吸通暢。

(4)穴位按摩以指腹點(diǎn)揉膻中穴(兩乳頭連線的中點(diǎn))、天突穴(仰起脖子，喉結(jié)下方凹陷處)，用力不要過(guò)猛，每次4～5分鐘，以發(fā)熱為度，有助于緩解咳嗽、胸悶癥狀。

3、過(guò)敏性結(jié)膜炎

典型癥狀：眼睛奇癢、結(jié)膜充血、有黏液性分泌物、眼瞼紅腫。

護(hù)理技巧：

沖洗和冷敷用生理鹽水幫孩子沖洗眼中殘留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，能降低過(guò)敏原濃度，改善腫脹、充血，并有止癢作用。

清理分泌物

過(guò)敏性結(jié)膜炎一般眼分泌物較多，媽媽可將消毒棉簽在溫開(kāi)水中浸濕，然后輕輕地幫孩子擦洗。要從眼內(nèi)側(cè)向眼外側(cè)擦，一次用一個(gè)棉簽，用過(guò)的棉簽不能再用，直至擦干凈為止。

4、過(guò)敏性皮炎

典型癥狀：皮膚紅腫、發(fā)癢、出疹、脫皮。

護(hù)理技巧：

(1)止癢有方用冷敷或輕拍患處的方法可止癢，也可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。

(2)注意環(huán)境過(guò)敏性皮炎對(duì)環(huán)境變化很敏感，遇熱或遇冷瘙癢癥狀會(huì)加重。居室溫度以25℃左右為宜，相對(duì)濕度宜保持在50%～60%。

(3)局部熏洗根據(jù)炎癥部位大小，取適量千里光，加水煮沸20分鐘，待溫度適宜，先熏后洗，每天2次，連用3天。千里光性味苦寒，具有清熱解毒、利濕止癢的作用。