每個家長都希望自己的寶寶擁有一口好牙齒，所以寶寶在長牙齒的過程中很多父母都會讓寶寶不要隨便的觸摸和亂動自己的牙齒，做好自己的牙齒保潔工作，寶寶刷牙也會有很多危險，所以寶寶在刷牙的過程中要多加注意，那么寶寶長牙要注意哪些不良習(xí)慣？寶寶刷牙的注意事項有哪些？

1、寶寶長牙要注意的惡習(xí)

1、舔牙吐舌：多發(fā)生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習(xí)慣。如果不停地用舌尖舔上下前牙，會導(dǎo)致上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現(xiàn)縫隙，同時還會使上下頜均向前移位，導(dǎo)致雙頜前突畸形及開合。如果常舔下前牙，可導(dǎo)致下頜向前移位，形成下頜向前突的反合。

2、偏側(cè)咀嚼：孩子在乳牙發(fā)展的后期，由于乳牙脫落，一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。偏側(cè)咀嚼會使牙弓向咀嚼側(cè)旋轉(zhuǎn)，廢用側(cè)發(fā)育不良，使下頜向咀嚼側(cè)偏斜、導(dǎo)致臉型左右不對稱。而且由于不常咀嚼的一側(cè)沒有了食物摩擦和沖刷，不能自我清潔，更容易堆積牙垢，很容易出現(xiàn)齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。

3、正常的呼吸應(yīng)用鼻子進(jìn)行：但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會形成口呼吸的習(xí)慣。長期進(jìn)行口呼吸，孩子的舌頭和下頜后退，會導(dǎo)致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現(xiàn)開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

4、不良睡眠習(xí)慣：有的寶寶習(xí)慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮部，這些習(xí)慣對于孩子頜面部的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響。

5、睡前吃糖：晚上睡覺時，很少喝水，人體各個器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖，糖分在細(xì)菌的新陳代謝過程中不斷產(chǎn)生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞，從而發(fā)生齲齒。

6、咬東西：很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，所以容易在上下牙之間造成局部間隙，時間久了，就容易形成牙齒局部的小開合畸形。

7、刷牙用力過大：會造成牙齒表面釉質(zhì)與牙本質(zhì)間的薄弱部分過分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過敏，繼發(fā)齲齒，甚至牙髓暴露或出現(xiàn)牙齦損傷、萎縮。

8、亂剔牙：牙縫會慢慢變寬，食物容易嵌進(jìn)牙縫里。另外，剔牙的牙簽如果不衛(wèi)生，在剔牙時牙齦的黏膜被剔破后細(xì)菌進(jìn)入，可能會形成感染。

上面的文章總結(jié)了寶寶在長牙的時候會養(yǎng)成的壞習(xí)慣，這些習(xí)慣會導(dǎo)致口腔問題，因此要各位注意。那寶寶長大后，就要刷牙了，對于寶寶的牙膏選擇，也是要注意的，看看下面的文章了解一下吧。

2、寶寶刷牙的注意事項

1、牙膏的含氟量不能太高：據(jù)調(diào)查，2~4歲兒童只要每天刷牙兩次，他們在不自覺中咽下牙膏的含氟量就已足夠非缺氟地區(qū)兒童每日的氟需要量，加上每日從飲食中攝入的氟，如此攝入的氟過多，就會潛伏氟斑牙的危險，所以兒童不宜使用成年人牙膏，而應(yīng)使用含氟量較低的兒童牙膏。

2、避免薄荷添加劑：含有薄荷添加劑的牙膏兒童不易接受，故不宜選用。

3、慎用水果味的牙膏：有的兒童牙膏有水果口味，約1/4的兒童直接把牙膏吞吃，家長應(yīng)注意加以教育和預(yù)防。

4、兒童不宜使用多泡沫牙膏：牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型，泡沫的多少取決于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂質(zhì)在口腔唾液中容易分解成苛性堿或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破壞唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相應(yīng)降低，從而影響潔齒效果。因此，家長不宜給兒童選擇多泡沫牙膏。

5、兒童忌長期使用藥物牙膏：藥物牙膏的電視廣告很多，而兒童患牙疾的比例很高，父母愛子心切，常長期給孩子使用藥物牙膏，殊不知，物極必反，藥物牙膏用時間長了，反而會影響兒童口腔衛(wèi)生。

藥物牙膏對口腔疾病雖有一定的作用，但長期濫用，其害不淺。如長期使用消炎護(hù)齒類牙膏，不僅使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性，而且在殺滅一些病菌的同時，還會殺滅口腔中的正常細(xì)菌，不僅會給疾病治療帶來困難，會出現(xiàn)新的感染。另外，許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性強(qiáng)的物質(zhì)，長期使用，不僅可以損害口腔內(nèi)的嬌嫩粘膜，還會因長期不斷的較強(qiáng)刺激，使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎。

有些藥物牙膏有很濃的苦辣味，這種異味常常使人發(fā)生胃腸不適。有些藥物牙膏中被加進(jìn)一些染色素，長期應(yīng)用會使牙齒失去光澤。因此，對兒童來說，要少用或不用藥物牙膏。

總結(jié)：在看過上面的文章后，家長已經(jīng)知道如何幫助寶寶養(yǎng)成一口好牙，在寶寶長牙期間要時刻注意寶寶的習(xí)慣，及時糾正一些壞習(xí)慣，不要讓寶寶長出一口壞牙哦，當(dāng)然，刷牙也很重要，牙膏不要選錯哦。

3、寶寶長牙的飲食注意

乳牙剛冒出來的時候，寶寶可能會因牙齦發(fā)炎而感到不舒服，有的寶寶在此階段會特別容易哭鬧、不好帶;也有的寶寶開始長牙后會特別喜歡咬東西，此時父母要適時提供給他安全的嚙齒玩具，以滿足他此時口腔的需要。另外，爸爸媽媽還要注意：在寶寶長牙期間，以下的飲食誤區(qū)可能會對“乳牙”不利哦。

1.忽視了泥糊狀食物的添加

有些母乳喂養(yǎng)的寶寶在8～9月之時還沒有吃泥糊狀食物的習(xí)慣，這一方面導(dǎo)致寶寶缺乏營養(yǎng)，另一方面會使寶寶因為缺乏咀嚼適應(yīng)的刺激而導(dǎo)致咀嚼功能發(fā)育延緩，嚴(yán)重的會導(dǎo)致喂養(yǎng)困難，從而產(chǎn)生語言發(fā)育遲緩、認(rèn)知能力低下、智商不健全的現(xiàn)象。所以我們鼓勵媽媽給4～6月份的寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強(qiáng)化的營養(yǎng)米粉，同時也要保證食物有不同的顏色、不同的味道、不同的質(zhì)地，不但可以達(dá)到營養(yǎng)的目的，同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。

2.血紅素鐵的攝入不足

有些家長認(rèn)為寶寶咀嚼不動肉類，選擇給寶寶提供魚類食物，而魚類所含的鐵量不算太高，這樣就導(dǎo)致血紅素鐵的攝入不足。所以為了預(yù)防缺鐵性貧血，除了要鼓勵母乳喂養(yǎng)，6個月之后要添加肝泥肉泥來增加血紅素鐵的攝入，同時也要補(bǔ)充富含維生素C的水果。

3.盲目給寶寶吃保健品

有些家長生怕平時攝入的食物滿足不了寶寶的生長發(fā)育，胡亂給寶寶喂食營養(yǎng)品和所謂的補(bǔ)品。事實上有些補(bǔ)品營養(yǎng)價值不但不高，還含有激素，會引起寶寶的不正常發(fā)育。所以家長要根據(jù)寶寶的實際身體狀況和牙齒的發(fā)育狀況，給予寶寶平衡的膳食。